GymUp PRO - workout notebook
あらゆるタイプの筋力トレーニング用のトレーニングノート
アプリ情報
アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：Iron Labによって開発されたGymUp PRO - workout notebook。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンはV6Qで、 15/06/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：GymUp PRO - workout notebook。 16 千を超えるインストールを達成しました。 GymUp PRO - workout notebookには現在、3 千のレビューがあり、平均評価は4.7星です
GymUpは、結果に焦点を合わせ、トレーニングの効果を向上させたい人のためのトレーニングノートブックです。トレーニングプログラムを選択し、結果を記録し、進捗状況を監視してください！GymUpの主な機能：
★WEAROSサポート
スマートフォンでワークアウトを作成し、WearOSウォッチから直接セットを追加できます。これにより、電話の使用頻度を減らし、トレーニングに集中できます。
★トレーニング結果を記録する
便利で論理的な方法でワークアウトの結果を記録します。スーパーセット、トリセット、ジャイアント、および循環トレーニングがサポートされています。結果の記録は以前の結果に基づいて行われるため、プロセスが可能な限り簡素化および高速化されます。休憩タイマーはリラックスしすぎず、電話やフィットネスブレスレットの音や振動を知らせます。
★トレーニングプログラムのリファレンス
最高のトレーナーから60以上の選択されたプログラムがあります。フィルターを使用すると、体重を減らす、体重を増やす、体力を高めることを目的としたプログラムなど、あらゆる目的のプログラムを簡単に見つけることができます。フィルタリングするときに、性別、トレーニングの場所、希望する頻度、トレーニングのレベルを指定することもできます。適切なトレーニングプログラムを選択した後、任意の方法で調整できます（自分でカスタマイズできます）。
★演習の参考資料
500以上のトレーニング演習が利用可能です。すべての演習は、可能な限り説明および構造化されており、男性と女の子の両方で説明的な画像が利用可能です。フィルタを使用するか、名前で検索すると、適切なエクササイズを簡単に見つけることができます。フィルタリングするときは、筋肉グループ、運動の種類、機器と努力の種類、習熟度のレベルを指定できます。
★独自のトレーニングプログラムを作成する
ディレクトリ内に適切なプログラムが見つかりませんでしたか、それとも自分で作業していますか？アプリケーションでは任意のトレーニングプログラムを作成できるため、問題ありません。完成したトレーニングプログラムを友達と共有して、一緒に練習することができます。
★アスリートのコミュニティ
トレーニングプログラムと演習のディスカッションに参加します。フィードバックは、それらの有効性を評価し、パフォーマンスの機能を学び、警告を聞くのに役立ちます。経験豊富なアスリートにいつでもアドバイスを求めることができます。
★アクティブな筋肉のトレーニングとプログラムの分析
体の図に動的に描画することで、トレーニングプログラム、プログラムの日数、関連する筋肉のトレーニングとエクササイズを分析します。
★以前の結果と現在の計画の表示
演習の以前の結果を表示し、進捗チャートを作成して、現在の記録を取得します。この情報のおかげで、現在のアプローチをすばやく計画できます。体重、繰り返し、休憩時間、アプローチの数など、改善する価値のあるものを決定できます。
★ボディパラメータの固定
体のパラメーター（写真、体重、身長、筋肉の胴回り）を修正し、それらの成長のダイナミクスを確認します。チャートを作成し、目標へのアプローチを分析します。ボディービルの姿勢で写真をグループ化する機能を使用すると、特定の位置で写真をスクロールして、進行状況を視覚的に評価できます。
★スポーツ計算機
便利なスポーツ計算機はいつでも手元にあります。繰り返される最大値を計算し、基礎代謝などを計算します。
★結果と友達との比較
一定期間のトレーニングに関する統計を友達と比較してください。誰がより多くのトレーニング、エクササイズ、アプローチ、繰り返しを行ったかを調べます。誰がホールでより多くの時間を過ごしたかを判断し、トン数やその他のパラメータの最良の指標を持っています。
★アプリケーションのパーソナライズ
明るいテーマまたは暗いテーマを設定し、カラーパレットを変更し、タイマー信号を設定します-アプリケーションを調整します。
★データの安全性
ワークアウトを終了するたびに、アプリケーションは個人用ドライブのGoogleドライブにデータのバックアップコピーを作成します。これにより、デバイスの故障や紛失が発生した場合のデータの損失を回避できます。
新着情報
• improved alarm on the watch about the end of rest time: stable operation, the ability to sound and vibrate
• finishing a workout from the phone leads to closing the app on the watch and hiding the notification
• automatic switching of superset exercises after adding a set
• added the More section with the ability to hide the notification on the watch once + manual request for permission to show notifications
• other changes, fixes and improvements
• finishing a workout from the phone leads to closing the app on the watch and hiding the notification
• automatic switching of superset exercises after adding a set
• added the More section with the ability to hide the notification on the watch once + manual request for permission to show notifications
• other changes, fixes and improvements
最近のコメント
A Google user
After over a year of use, I can say that GymUp is a unparalleled weight training app that should be an "editors choice" in my opinion. Even my wife uses it now. The app offers more exercises, workouts, and options than almost any other app in Play Store, and adding new exercises, and even complex routines, is a breeze . The frequent updates have consistently improved the app. Highly recommended!
Daniel Manoliu
Exercise search function has been fixed, thankyou! Definitely worthy of a 5 star rating, this app is extremely useful and flexible when it comes to tracking workout details. As someone who has been strength training for about 30 years, and previously worked as a personal trainer for about 10 of those, I completely disagree with reviews stating this app is insufficient for "experienced" lifters, I'm not sure which features the app lacks that they're expecting it to have.
A Google user
Well-designed with great content (workouts, settings, training programs), sync capability and rest timers. My primary app for lifting for sure. Even has a mini community going in-app.
BloodWave BloodWave
One of the best apps on the market ! One thing that might be added is timestamps for every SET with the time spent resting in between them highlighted in color ! I meant to say set not exercise.
Pete DeSimas
Love the app! There has been a lot of thought and good design put into this gym dairy. Can't wait to see what will be added in the future. Been using this for a long time now and I can honestly say it is the best gym log by far that I ever used and I tried almost all of them. Absolutely the best!!!
Nedim K
Great workout app. I have purchased the pro version and I'm super satisfied. This app have all needed features to be the best workout app. No need to search further.
Hussain Johar
I've been searching for days for a 1 time fee app. After testing the free version. Im satisfied with the flexibility and options available
Lance English
I loved the app, but it appears the search function is broke now. Edit: devs fixed the issue. I'd highly recommend this app now.