ケトダイエット：低炭水化物レシピ
あなたはケトダイエットをしていて、おいしい低炭水化物レシピを探していますか？
アプリ情報
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アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：Aquila Softによって開発されたケトダイエット：低炭水化物レシピ。 フード＆ドリンクカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.45で、 24/06/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：ケトダイエット：低炭水化物レシピ。 2 百万を超えるインストールを達成しました。 ケトダイエット：低炭水化物レシピには現在、7 千のレビューがあり、平均評価は4.4星です
健康的で簡単なケトダイエットレシピをお探しですか？そしてそれらを作る方法は？あなたはちょうどいい場所にいます！今すぐ最高の無料のケトダイエットアプリをインストールして、炭水化物が少なく脂肪が多い多くの簡単なケトレシピを入手してください。これにより、ケトジェニックダイエットへのこだわりがより簡単になります。各レシピには、段階的な調理手順と栄養成分表示が含まれています。ケトダイエットアプリと低炭水化物レシピの機能：
•たくさんの素晴らしいケトレシピが無料
•栄養-毎日あなたのカロリーとマクロを追跡します-低炭水化物ダイエットをすることはこれまで以上に簡単です！
•お気に入りセクション-必要なケトと低炭水化物のレシピに直接ジャンプできます。
ケトダイエットとは何ですか？
ケトダイエット（ケトジェニックダイエット、低炭水化物ダイエット、LCHFダイエットとも呼ばれます）は、低炭水化物、高脂肪のダイエットです。低炭水化物ダイエットを維持することは、減量に最適です。さらに、ますます多くの研究によると、低炭水化物ダイエットは、糖尿病、心臓病、脳卒中、アルツハイマー病、てんかんなどの危険因子を減らすのに役立ちます！
なぜケトダイエットで炭水化物を減らすのですか？
大量の炭水化物は以前考えられていたよりも有害であるが、ほとんどの脂肪は健康的で不可欠である（低炭水化物ダイエットの基礎）ことを私たちは理解し始めています。
炭水化物をたくさん食べると、血糖値が一貫して上昇し、その結果、インスリンも上昇します。インスリンは、ブドウ糖を細胞内に送り込むことで血糖値を抑えるホルモンですが、インスリンの量が一貫して多いと、細胞は抵抗力を持ちます。
ケトダイエットは栄養革命です！
栄養の状況は変化しています。ケトダイエット（低炭水化物ダイエット）の受け入れが拡大しており、栄養革命が始まっています。私たちは、過剰な砂糖や炭水化物との関係の悪影響に気づき始めています。
ケトジェニックダイエットは、血糖値を安定させ、体がインスリン感受性を取り戻し、気分とエネルギーレベルを安定させるのに役立つ低炭水化物レシピに焦点を当てています。
ケトジェニックダイエットをしているときは、次のことが期待できます。
•体脂肪を失う
•日中は一定のエネルギーレベルを持っている
•間食や過食を減らし、食事の後も飽きることがありません。
何百もの低炭水化物ダイエットとケトレシピ！
ケトレシピは、気分を良くし、生活を良くし、食事を良くします。それぞれの低炭水化物レシピはおいしいです-私たちは愛するものだけを共有しているので私たちは知っています。
私たちはあなたが選ぶことができる何百もの低炭水化物レシピを含んでいます。これらの低炭水化物レシピの主な目標は次のとおりです。
•炭水化物を低く保つ–理想的には1日25g未満
•タンパク質摂取量を増やす–少なくとも1日60gを目指します
•おいしい食事であなたを満腹にさせ、満足させてください
今日この無料アプリをダウンロードして、低炭水化物、ケトダイエットの旅を始めましょう！
現在、バージョン1.45を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。
Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。
新着情報
New UX/UI,
New features,
Improved Experience,
Bug fixed
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Bug fixed
最近のコメント
Kimberlee Ward
I paid for the one year subscription and after I did I went in to log food and it wouldn't scan any of my normal food items. Too much work!
Bev Viljoen
I haven't made anything yet, but have found some recipes that I can get ingredients for at a reasonable price. Not everything is available in my country. A section for sauces and dressings would be wonderful. I was diagnosed in January with diabetes and weighed 104kgs. Had been on Banting/Keto a few years ago but fell of the wagon. Now down to 85kg, thanks to being back on the LCHF lifestyle.
Connie M.
It says hundreds of recipes. I paid for this very affordable, because its a perfect concept easy to use. Easy to save favorites. Very simple, but very few recipes. I hope they ad more. Same thing with the smoothie app. Very limited. Check before you buy.
Sean Duval
I usually don't bother rating apps. This one deserves a gold star or 5 though as it makes keto diet much easier. Being an experienced cook reading the recipes has allowed me to get a pretty firm understanding of the chemistry and technical aspects of keto cooking. My all time favorite think it's amazing is the "My Kitchen" area ... wow nice
Edin Latifi
Such a good app...but It could have a food scaner
Sawyer Duffy
If you're looking for a low carbohydrate diet, this is the perfect app for you! You can track your calories and macros every day, and find lots of great keto recipes. The favorites section makes it easy to jump straight to the recipes you need, and the app is easy to use.
Fou T
Yeah I have only just looked at about an hour's worth of menu's and always looking for quk shortcuts cause I'm pretty slow going but you know once I've done it a few times it's like I'll never should forget. The meals look totally healthy, I haven't actually cooked anything yet simply because I have to have a total shopping list which would totally help out with cooking a meal, I wouldn't cook them all but pick a few pending on whats in my cupboards, some of the food I never shop for. 5 🤩🤩🤩🤩
Rosica Marinkova
Does include receipies only, not a meal weekly plan. Not many for the price you paid. I would recommend try other apps. For same price or less you gets lots more. I have paid a fee and they are asking me again to pay yearly fee to unlock the recepieces. What a joke!!!!