Bodyweight Workout at Home

体重を減らす、筋肉を鍛える、傑出した結果を達成する、またはちょうどフィットします。

アプリ情報

バージョン :

4.06

カテゴリ :

健康＆フィットネス

アップデート :

July 16, 2025

インストール :

1,479,399

開発者 :

AxiomRun

Androidが必要です :

Android 5.0+

コンテンツ評価 :

Everyone

Get it on :

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：AxiomRunによって開発されたBodyweight Workout at Home。健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは4.06で、 16/07/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Bodyweight Workout at Home。 1 百万を超えるインストールを達成しました。 Bodyweight Workout at Homeには現在、27 千のレビューがあり、平均評価は4.6星です

自重トレーニングで理想の身体を作りましょう。

筋力トレーニング (チャレンジ):
• 懸垂50回
• ハンギングレッグレイズ50回
• 100 ディップ
• バーピー100回
• 腕立て伏せ150回
• ベンチディップ150回
• 腹筋運動200回
• ライイングレッグレイズ150回
• スクワット250回
• 500秒間のプランク
• 縄跳び1000回
+ カスタムエクササイズを作成できます

各ワークアウトルーチンは、週に 3 回、1 年間トレーニングできるように設計されています。

サーキットトレーニング：
• 上半身
• 腹筋エクササイズ
• 下半身
• ストリートトレーニング
+ 個別のサーキットトレーニングを作成できます

自宅、路上、ジムに通ってトレーニングします。携帯電話をフィットネストレーナーにしましょう。

特徴：
• あなたのレベルに応じたトレーニングプログラムの自動選択
• 柔軟なワークアウトスケジュール
• リマインダーでワークアウトを見逃すことはありません
• あなたの業績に関する詳細な統計
• カロリーカウンター
• インターフェースがシンプルでわかりやすい
• 内部タイマーを調整して、セットとエクササイズの間に休憩を取る
• 結果を手動で入力します
• カラーテーマを選択してください
• Talkback を使用する視覚障害者向けに最適化

トレーニングの時間です！

現在、バージョン4.06を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。