Marathon Trainer - 26.2 42K

Androidアプリの分析とレビュー：Zen Labs Fitnessによって開発されたMarathon Trainer - 26.2 42K。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは2.55で、 21/11/2024 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Marathon Trainer - 26.2 42K。 22 千を超えるインストールを達成しました。 Marathon Trainer - 26.2 42Kには現在、126のレビューがあり、平均評価は4.1星です

■公式マラソントレーナーアプリ
■オフィシャルパートナーと、FITBITおよびSAMSUNGスマートウォッチで特集された唯一のC25K（Couch to 5K）アプリ！
■New York Times、Los Angeles Times、Washington Post、The Guardian、The Huffington Post、Men's Fitness、Forbes、Mashable、Glamor Magazine、Popsugar Fitness、CBS News、NBC News、Macworld、Cosmopolitan、Lifehacker、WebMD、などなど！

マラソントレーナーは、＃1 C25Kトレーナーアプリの同じメーカーの同じ成功したレシピに従って、簡単なシンプルな26.2（42k）プログラムを作成します。これは、初めてのマラソン選手やランニングに慣れていない人に最適です。このプログラムでは、トレーニングとレースでランニングとパワーウォーキングを組み合わせて使用​​します。間もなくマラソン全体をランウォークできるようになります。

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重要：このアプリは、RUN / WALK比を使用して完全な26.2（42k）距離を完了するようにトレーニングします
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この実績のある20週間の計画は、マラソンのトレーニングをしたいが、ランニング経験がほとんどない真の初心者/初心者ランナー向けに設計されています。このラン/ウォークプログラムは、ウォーキングブレイクがレースを精神的にセグメントに分割するのに役立ち、一度に1つのセクションに集中できるため、初心者には最適です。これらの休憩により、マラソンの過酷さが軽減され、全体的な影響と怪我のリスクが軽減されます。

しかし、歩行が関係しているからといって、時間が遅くなったり、達成度が低下したりするとは思わないでください。多くのベテランランナーがこのランウォークメソッドに切り替えた後、個人的なベストタイムを投稿しました！ランニングとウォーキングの比率を使用することで、疲労を管理でき、レースの後半の部分を処理するための筋肉のリソースと精神的な自信が得られます。

ゆっくりと力とスタミナを構築し、ウォーキングとランニングを組み合わせることで、全体的な影響と怪我のリスクを軽減します。プログラムの終わりまでに、26.2（42k）レースの準備が整います。

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★特徴★
20実績のある20週間のマラソントレーニングランウォークプログラム（第1週は無料）
◉便利なオーディオコーチとアラート
workトレーニングの最後にランニングをマッピングします！
◉ライトモードとダークモード
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Zen Zen Labs Fitnessを実行しているすべてのアプリですべてのプロ機能に無制限にアクセス
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◉1つの価格で4つのアプリ！

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