How to stop overthinking

Androidアプリの分析とレビュー：DhadbadatiAppsによって開発されたHow to stop overthinking。 書籍＆参考書カテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.1で、 29/11/2020 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：How to stop overthinking。 755を超えるインストールを達成しました。 How to stop overthinkingには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

人生の小さなことについて考えすぎるというtrapに陥るのは非常に簡単です。だから、あなたが何かを考えて考えているときは、自分に簡単な質問をしてください。これらの単純な質問を使用して視点を広げることで、過度の考え方からすぐに視野を張ることができることが研究を通じて発見されています。

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このアプリは、さまざまな人に異なる種類のテクニックを提供します。決定のために短い時間制限を設定します。したがって、日常生活の中で締め切りを設定することで、意思決定を行い、行動に巻き込まれることを学びましょう。それが小さくても、より大きな決定であろうと、

行動の人になります。一貫して行動を起こすことを始める方法を知っていると、考えすぎて延期が少なくなります。締め切りを設定することは、行動の人になるのに役立つことの1つです。

すべてを制御できない重要なことを実現してみてください。 50回で物事を考えようとすることは、すべてをコントロールしようとする方法になる可能性があるため、間違いを犯したり、失敗したり、愚か者のように見えたりする危険性がありません。しかし、これらのことは、あなたが本当にあなたの快適ゾーンを伸ばす人生を生きることの一部です。お腹が空いたり、ベッドに横たわって眠ろうとしているときに、否定的な考えがあなたの心の中で賑わい始めます。素晴らしいですよね？しかし、考え直すと問題を引き起こす可能性があります。

過剰考えすると、判断が曇り、緊張が高まります。あなたは不利に多くの時間を過ごすかもしれません。何かをするのが難しくなる可能性があります。

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