Fresh Tri: Habits & Mindset
持続的な減量と健康
アプリ情報
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アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：Fresh Tri, LLCによって開発されたFresh Tri: Habits & Mindset。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは2.32.0で、 16/05/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Fresh Tri: Habits & Mindset。 558 千を超えるインストールを達成しました。 Fresh Tri: Habits & Mindsetには現在、3 千のレビューがあり、平均評価は4.4星です
- 追跡、測定、または計量はありません。罪悪感、恥ずかしさ、失敗はありません。- あなたがいつも望んでいた自然で、持続可能で、健康的なライフスタイルを実現しましょう。
- 反復マインドセット法を学び、誰にも止められないようにしましょう!
- あなたに合った習慣を選び、それがあなたの自然な生き方になるまで実践してください。
Fresh Tri は、脳科学を使用して、健康的な食事、ストレスの管理、より多くの動き、前向きな思考を支援する、マインドセットと習慣構築のアプリです。
従来の戦術のフラストレーション、恥ずかしさ、失敗を取り除きます。現在の減量および習慣追跡アプリは、永続的な結果ではなく、迅速な結果を目的として設計されています。 Fresh Tri を使用すると、Iterative Mindset Method™ を徐々に学び、使用することができます。これは、科学に基づいた実践と反復のアプローチであり、障害に関係なく前進できます。
反復とは、自分が好きで簡単に維持できるライフスタイルに向けて調整し、微調整することで、今自分に何が効果的かを理解することを意味します。
Fresh Tri アプリの使い方
4 つの簡単なステップに従って、ずっと望んでいた持続可能で健康的なライフスタイルを実現してください。
(1) 練習する簡単な習慣である Tri を作成します。
次に、次のことを行います。
(2) 毎日のチェックイン。うまくいっているなら、そう言ってください！そうでない場合は、まったく問題ありません。
理由: チェックインすると、習慣を実践したり、変えたりするためのヒントやアイデアが得られます。いずれにせよ、あなたは成功への道を繰り返しています! Fresh Tri は、再発や挫折は、持続的な習慣構築プロセスの正常かつ必要な部分であると考えています。
(3) コミュニティでシェアしよう！フレッシュな「Tri(be)」フィードに、日々の意気込みや感謝の気持ちを込めて。
理由: 意図は自己正直と説明責任を促進しますが、感謝は精神的および身体的健康を改善することが科学的に証明されています。他のユーザーと共有することで (必要に応じて匿名で)、コミュニティ内の他のユーザーに刺激を与えることができます。
(4) 考え方を鍛える。トレーニング セクションにアクセスして、新しい、より強力な反復型マインドセットを構築してください。
理由: MD、PhD、RDN、Clinical Health Coaches など、全国的に認められた健康とウェルネスのトレーナーと一緒に、反復的な考え方を日常業務に適用する方法を学びます。ウェルネスの旅を強化するために開発された 720 以上のマインドセット トレーニング セッションをご覧ください。
現在、バージョン2.32.0を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。
Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。
新着情報
A fresh take on Fresh Tri’s app experience brings you a brand new home screen design. This release keeps your habit practice front and center–helping you assess how your Tri is going, make tweaks, and share insights about your progress. It’s all designed to empower your wellness journey–one iteration at a time.
最近のコメント
Luluwan
so far, this app provides a gentle way to build new habits by taking a non-judgmental approach and by using incremental steps to change bad habits to good choices. I like that they provide many pathways to do this. This feels like an app for the long term, not the quick fix.
Christine Ha
Wow, it got everything I was looking for in one place! Motivational and educational videos, habit tracking, community, tips, and more! I can't wait to earn my first habit badge, it's going to be rewarding. I am learning so much about habit building after reading Atomic Habits, and this app really seems to support that! Thank you for this app. Appreciate anything that helps me in my health journey
Esther Riddell
This app was suggested thru my insurance to help me manage stress. All the ideas and tips are things I've either already tried or already do. I don't need a weight loss app. The constant notifications cause me more stress because it's something else I have to worry about finding time to do in my already hectic schedule. It's a good idea and fairly easy to use but it's not for me.
Mrs.whatever usay
I am giving five stars because I only got up to providing my email, then wondered why you need my email. Then I decided to read the comments and found a phone number is required. I feel I can't give less stars because I will not see how the app really is. My suspicions are this app is collecting mental data and personal information for research purposes. This app is a ad.
Mark W
The check-in feature is pretty lame. Asks the same questions every time and offers no meaningful feedback. The concept is decent. The video content has some promise.
Lil Foxy
Sure the app is good but can't get past verification email. Clicked resend verification like 10 times already and not getting anything. Tried multiple emails and nothing.
Kimberly Applequist
Okay, it's only been two days, but I'm loving this app so far! The focus on mindfulness and creating neural pathways to guide you toward healthier behaviors re: food, exercise, meditation, and focusing on the present moment appeal to both my psych background and my spiritual and philosophical beliefs. So much better than "going on a diet" or "starting a new exercise program." Change your mind, and let the other things sort themselves out over time!
Secret Squirrel
Originally I really liked this app. Now, it's bothering me though. I was on a 21 day streak and, because I had such a GREAT day that I forgot to check in, I lost my streak. How unmotivating. This was yesterday . Now I don't even feel motivated to check in today, because having a GOOD day can screw up a check in streak. I may still use the videos and such, but I'm not sure I'll continue to "check in", because losing it because of doing great is just sad.