Fluidform Pilates at Home

Androidアプリの分析とレビュー：Fluidformによって開発されたFluidform Pilates at Home。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.1.7で、 13/10/2024 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Fluidform Pilates at Home。 4 千を超えるインストールを達成しました。 Fluidform Pilates at Homeには現在、22のレビューがあり、平均評価は4.7星です

1日20分間体を動かすこれほど簡単な方法はありません。 20 分以内の 240 を超える対象を絞ったワークアウト、100 以上の Fluidform 限定チャレンジ、レシピ、季節の食事プランを含む広範なライブラリを 1 つの便利な場所で見つけてください。自宅でオンデマンドで利用できます。

体を動かすことを毎日の交渉の余地のないものにし、健康を最優先にしましょう。

フルイドフォームを選ぶ理由
- 世界 77 か国以上の人々が集まるグローバル コミュニティに参加し、心、体、魂に対する Fluidform の変革効果を体験してください。
- すべてのワークアウトとチャレンジは、さまざまな身体を指導した 20 年以上の経験を持つインストラクターであるキルスティン キングによってプログラムされ、指導されます。 Fluidform は、初めての初心者、中級ユーザー、上級者、アスリート向けのスペースです。
- いつでも、世界中どこからでもアクセスできる、あなただけのパーソナライズされた健康とウェルネスのプラットフォーム。強さと調子を高め、活力を感じ、自信を持って輝けます。
- 妊娠中および新米母親のための特別な産前・産後プログラム。妊娠から産後の回復まで、安心してサポートされ、導かれます。パーソナライズされたサポート、各妊娠期に特有の安全で効果的なトレーニング、分離した腹部の再接続を体験してください。妊娠中ずっと体力と自信を維持してください。腹部の接続を再構築し、体の位置を再調整します。

メリットは何ですか?
- 新しいコンテンツが毎月リリースされます。
- モバイルで高速ブラウジングとビデオストリーミングをお楽しみください。
- Chromecast ワークアウトをテレビにキャストして、自宅で究極のスタジオ体験を実現します。
- ワークアウトをデバイスにダウンロードすると、モバイル接続が不安定な場所でもスムーズに再生でき、いつでもどこでも体を動かすことができます。
- Apple HealthKit との統合により、ワークアウトを追跡し、毎日のアクティビティ目標を達成します。
- 推奨されるワークアウトやチャレンジのパーソナライズされたプログラムにより、スクロール時間を節約し、マット上で過ごす時間を最大限に活用できます。次に何が起こるかについて推測を排除してください。
- あなたとあなたの体に特化した教育コンテンツを受け取ります。
- お気に入りのワークアウト、チャレンジ、レシピ、食事プランをすべて 1 か所に保存します。
- ワークアウト、チャレンジ、レシピ、食事プランを検索してフィルタリングして、探しているものを正確に見つけます。
- 進捗状況を仲間と共有し、モチベーションを維持しましょう。 1 日 20 分間の Fluidform に対する責任をお互いに負わせます。

FLUIDFORM アプリの機能

トレーニング
- マットピラティス、リフォーマー、ボクシング、有酸素運動、スイスボール、バール、ストレッチ、リラクゼーション、呼吸法など、5分から50分の240以上のオンラインワークアウトをオンデマンドでご利用いただけます。
- Kirsten King によってプログラムおよび指導され、フォームを改善し、テクニックを向上させるための効果的で具体的なキューイングを体験してください。
- フィットネスレベル、期間、装備、体の領域に基づいてフィルタリングして検索します。

課題
- 身体に変化をもたらし、目標を達成するために設計された 100 を超える Fluidform 独自のチャレンジ。
- 7 日間から 6 週間までの範囲で、あらゆる設備と重点分野を含み、誰にとっても何かが見つかります。

レシピ
- 家族全員が楽しめる、200 を超える栄養価の高いレシピを収録した広範なレシピ データベース。
- 好みに基づいてフィルタリングして検索し、キッチンでインスピレーションを再燃させます。

食事プラン
- キッチンの内外で健康的なライフスタイル習慣を身につけるための、毎日の朝食、昼食、夕食、軽食を含む季節の食事プラン。
- 食事の好みに基づいてフィルタリングして検索し、身体に変化をもたらし、運動の旅をサポートします。

ウェルネス
- 心を落ち着かせ、体をリセットし、今を感じるためのストレッチ、リラクゼーション、ブレスワーク シリーズ。
- 特定の呼吸法とリラクゼーション法でストレスを軽減し、集中力と精神的な明晰さを向上させます。

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