Stopper: Break Bad Habits

Androidアプリの分析とレビュー：gnakrmによって開発されたStopper: Break Bad Habits。 仕事効率化カテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.1.2で、 28/06/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Stopper: Break Bad Habits。 108を超えるインストールを達成しました。 Stopper: Break Bad Habitsには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

悪い習慣を断ち切り、コントロールを維持しましょう。1秒ずつ。
Stopper は、やめたい習慣にどれだけ抵抗してきたかを記録し、振り返り、成長するための時間も提供する、ミニマリストな禁欲タイマーです。

喫煙、アルコール、ジャンクフード、スマホ依存症など、どんな習慣をやめる場合でも、Stopper は意識を高め、モチベーションを維持し、コントロール力を維持するのに役立ちます。

🚫 「ストップ」を設定
喫煙、飲酒、ゲーム、無意識のスクロールなど、禁欲しようとしているものを追加しましょう。

それぞれの入力は、どれだけ抵抗してきたかを記録するライブタイマーになります。

再発してしまったら「リセット」をタップして、記録をやり直しましょう。

複数のストップを同時に設定して、あなたの旅を追跡しましょう。

それぞれのストップに名前、絵文字、カテゴリーを付けて、自分だけのものにしましょう。

🧠 自分の気持ちを振り返る
記録が途切れるたびに、その時の気持ちとその理由を書き留めましょう。

ストレスを感じていましたか？孤独でしたか？退屈でしたか？

何が再発のきっかけでしたか？

感情を記録することで、習慣の背後にあるより深いパターンを発見し、規律だけでなく感情への気づきを育み始めることができます。

感情の記録は、抵抗力を高めるだけでなく、よりマインドフルネスな状態へと導きます。

⏳ 進捗状況をリアルタイムで追跡
各ストップで、どれだけの時間を耐えたか、秒単位で正確に確認できます。

時間の経過とともに連続記録が伸びていくのを見て、進捗状況にモチベーションを高めましょう。

毎秒ごとに、自分が取り組んでいることを思い出しましょう。

💸 実際のメリットの蓄積を確認
各ストップでは、以下の項目も追跡できます。

💰 節約したお金（例：タバコやジャンクフードを買わない）

🕒 節約した時間（例：ソーシャルメディアをスクロールしない）

❤️ 推定寿命の延長

これらの報酬は連続記録に応じて増加し、継続することで実際に何を得たのかを思い出させてくれます。

📊 分かりやすいチャートと統計情報
視覚的なフィードバックで、あなたの目標達成過程をより深く理解しましょう。

最長記録

リバウンドまでの平均時間

リセット回数

日次/週次進捗状況

すべての数字が物語を語り、すべてのストーリーがあなたを前進させます。

🧩 ホーム画面ウィジェット
いつでもモチベーションを可視化。

よく使うStopタイマーをウィジェットとしてホーム画面に直接追加すれば、アプリを開かなくても、常に目標達成を思い出すことができます。

✨ シンプル。すっきり。
ログイン不要。邪魔されることなく。
Stopperは、あなたが最も重要なことに集中できるように設計されています。

習慣を断ち切り、精神的に強くいること。

🌱 Stopperは誰のためのアプリ？
喫煙、アルコール、砂糖、その他の強迫的な行動をやめようとしている人

自制心と規律を身につけたい人

再発しやすい習慣から回復しようとしている人

習慣を断つことと感情の記録を組み合わせたいと思っている人

気を散らすことなく、すっきりと軽量なトラッカーを求めるミニマリスト

今日から最初のストップを始めましょう
あなたが抵抗する1秒1秒は、あなたがなりたい自分に近づく1秒です。
Stopperで、禁欲を記録し、感情を記録し、真の自制心とはどのようなものかを発見しましょう。

Read more