Sudoku de Buenos Hábitos

Androidアプリの分析とレビュー：Mutua Universalによって開発されたSudoku de Buenos Hábitos。 教育カテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0.13で、 06/11/2024 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Sudoku de Buenos Hábitos。 135を超えるインストールを達成しました。 Sudoku de Buenos Hábitosには現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

"ゲーミフィケーション"の傾向に沿って、このアプリケーションは、特に習慣の学習や習得などの意志の努力を必要とする活動において、人々のやる気と参加を高めるためのゲーム要素の使用を含みます健康的な生活、身体的および精神的健康の良好な状態を達成するのを助けるために基本的な。数独の伝統的な規範に基づいて、ビデオゲームは、あなたが意識を高めたいと思う関連する側面を表す数字を置き換える9つのアイコンを含みます。

1.身体活動（自転車）：心臓、筋肉を活性化し、余分な脂肪のバランスを取り、冠状動脈性心臓病のリスクを軽減します。それはまた私達のストレスレベルを下げることによっても働きます。

2.楽観主義（親指を持つ手）：楽観主義で日々直面することは私たちの幸福を増し、ストレスの状況を避け、そして私たちの優れた能力を高めます。

バランスの取れた食事（リンゴ）：健康を維持し、さまざまな病気の発生率を減らすことが必要です。

4.リラクゼーションと呼吸習慣（ハンモック）：私たちの体に酸素を供給するための適切な呼吸の基本。リラクゼーションテクニックを伴う良い呼吸は、体の緊張と不快感をコントロールします。

自然との接触（葉と手）：自然との接触を維持することはストレスや精神的疲労を軽減します。日光と新鮮な空気の呼吸が私たちの健康に必要です。

社会的支援（三つの頭）：ストレスに積極的に影響を及ぼし、私たちが逆境に直面する方法を改善し、私たちのやる気を高め、そして自尊心と統制感を改善します。

性生活（ベッドでカップル）：アクティブな性生活を維持することは、私たちの肉体的、精神的および感情的健康に良い影響を与えます。

適切な休息（雲のある月）：私たちの体が日々修復され回復するために必要な休息。睡眠中は、肉体的にも精神的にも修復可能な多くの化学反応があります。

9.有毒な習慣を排除する（頭蓋骨）：アルコールやタバコを含む薬は中毒性の物質であり、私たちの体や心に作用してさまざまな病気を引き起こします。

このゲームの目的は、健康と幸福を向上させるためにどのライフ習慣が健康であるかをユーザーが知っていることです。

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