TABATA timer, HIIT timer with music Lite

Androidアプリの分析とレビュー：PanSoftによって開発されたTABATA timer, HIIT timer with music Lite。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.1.3で、 18/01/2022 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：TABATA timer, HIIT timer with music Lite。 24 千を超えるインストールを達成しました。 TABATA timer, HIIT timer with music Liteには現在、55のレビューがあり、平均評価は4.1星です

Tabata Protocol with Music、Tabataプロトコルが何であるかに精通している人、またはそのすべての力を感じたい人のための逆レポート（Liteバージョン）の高強度間隔トレーニング（HIIT）のタイマー。持久力、強さを増やしたり、姿を完璧にしたい人のために。これは、音楽を備えたTabataタイマーに役立ちます。

Tabataワークアウトは、高強度のインターバルトレーニングであり、その目的は最小時間で最大数の動きを実行することです。タバタは、非常にシンプルで普遍的な方法のために、学生の間で信じられないほどの人気を博しています。タバタワークアウトと他のタイプの高強度トレーニングとともに、フィットネス愛好家のスケジュールから中程度の強度の古典的なエアロビクスと有酸素運動を徐々に置き換えます。ワークアウトを構築する方法。つまり、任意のエクササイズを選択して、Tabataスキームに従って実行できます。

腕立て伏せをしたいですか？お願いします！プレス、バーピー、スクワット、ケトルベルスイング？問題ない。いくつかのエクササイズを選択できます。 4分間のエクササイズの間に、数分間リラックスしてから、レッスンに戻って強さを更新できます。初心者は1-2のエクササイズで十分です。

Tabataインターバルタイマーでは、次のトレーニング間隔を構成できます。
- 準備時間
- クラス時間
- 休憩時間
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ワークアウトの有効性を高め、気分を良くするためだけに、5つの組み込みインターバルタイマーメロディーのいずれかを選択できます。リラクゼーション（落ち着いた、リラックスした音楽）やトレーニング（高速、エネルギッシュなメロディー）のために別々に、携帯電話からお気に入りのトラックを選択してください。筋肉と体重が減ります。東京大学で行われた研究は、この方法の方法の発明者によって行われた研究により、この方法のクラスは、通常の原則で45分で従事したグループと比較して、脂肪組織の9倍の減少をもたらしたことが示されました。

椅子の上に座ってポートとエンゲージしてください。あなたの体はあなたに反応します。美しい姿と優れた健康です。

tabataタイマーの機能と設定が必要な場合は、私たちのHIITタイマー。次の機能は、プロバージョンで利用できます。

クラシックタバタ（20/10）とは異なる間隔でインターバルワークアウトを追加および保存します。そのようなトレーニングの数は限定されません。

アプローチの数も8に限定されませんが、任意の場合があります。
タバタサイクルの数は任意です。腹を立てている場合は音または削除します。

レッスンと休息の始まり、中央、終わりの音を個別に選択することもできます。 、バッテリー電源を節約するには、偶発的なタップを防ぐためにスクリーンロックを有効にします。

間隔トレーニングで幸運を祈ります。タバタの何百万人ものファンに参加してください。

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