Wendler 5/3/1 log

Wendler 5/3/1 log

このアプリは、あなたがログインして、あなたのジム・ウェンドラー5 3 1ワークアウトプログラムを追跡し、計画するのに役立ちます。

アプリ情報


63
May 05, 2025
Android 4.4+
Everyone
Get Wendler 5/3/1 log for Free on Google Play

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アプリの説明


Androidアプリの分析とレビュー:SaraSoftによって開発されたWendler 5/3/1 log。 健康&フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは63で、 05/05/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play:Wendler 5/3/1 log。 226 千を超えるインストールを達成しました。 Wendler 5/3/1 logには現在、6 千のレビューがあり、平均評価は4.9星です

これ以上のジムで印刷されたスプレッドシートで周りいじってません。この531アプリは531トレーニングプログラムを管理するのに役立ちます。
このアプリは、現在のリフトに基づいて5 3 1のトレーニングプログラムを生成します。
セット、担当者および重みを含むサイクルの詳細な概要が算出されます。

★★★このアプリは、氏ウェンドラー(プログラムの作成者)と提携していません。完全に531の背後にあるアイデアを利用するために彼の本(複数可)をお買い求め下さい! ★★★

これは試用版です。
アプリ内購入は制限を削除し、ウェンドラーサイクルを無制限にログインできるようになります。

1つのウェンドラー531サイクルの全作業トライアル:
★あなたの現在のリフトに基づいて1つの担当者最大(IRM)を計算します
★設定可能なトレーニングの最大の割合
★サイクルの設定可能数
★設定可能な毎週のトレーニングのために
付属★ウォームアップセット
★ボーリングしかしBIGセットに含ま
★16の定義済みの援助演習
★可能性は、独自の援助演習を追加します
推定と1担当者の最大を達成して★サイクルの概要
サイクル概要でのトレーニングの進捗状況表示を★
★プレート算出は、負荷にプレートを示しています
★休憩タイマー
★電子メールを介してCSVエクスポート、グーグルドライブ
★2、3、4日スプリットトレーニングテンプレート。

プロ版)
のログ:
★ジョーカーセット
★ボーリングしかし、ビッグなどの他の主なリフト
★まず前回(AMRAPおよびカスタム・バリエーション)を設定
★13週挑戦
完成したワークアウトの★編集
★設定可能なウォームアップのパーセンテージ
★設定可能なボーリングが、大きな割合
★、ウォームアップメインリフト、退屈が、大きくて最初の最後のセットのための別々のタイマー値
付属品リフト用★セパレートタイマー値
★3/5/1と8/6/3担当者スキームが追加します
★設定可能な担当者を温めます
★襟の重量を差し引くためのサポート
現在、バージョン63を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。

新着情報


Ability to select old workout images. Please see Settings, view, use old workout images.

Google Playストアで料金とレビュー


4.9
6,013 合計
5 89.5
4 8.9
3 0.8
2 0.4
1 0.4

評価の総数

評価されているアクティブユーザーの総数: Wendler 5/3/1 log

インストールの総数(*推定)

Google Playの総インストール数の推定, Google Playで達成された評価とインストール境界から近似.

最近のコメント

user
Googleユーザー

適当にBig 3を回して頭打ちしていたところ、計画的にトレーニング出来るようになった。

user
yuki yoshida

日本語追加してほしい

user
Mayson Crowe

Won't back up to cloud. No option to just back up locally that I can see. Guess I'll have to restart on the pro version.