Wendler 5/3/1 log
このアプリは、あなたがログインして、あなたのジム・ウェンドラー5 3 1ワークアウトプログラムを追跡し、計画するのに役立ちます。
アプリ情報
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アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：SaraSoftによって開発されたWendler 5/3/1 log。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは63で、 05/05/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Wendler 5/3/1 log。 226 千を超えるインストールを達成しました。 Wendler 5/3/1 logには現在、6 千のレビューがあり、平均評価は4.9星です
これ以上のジムで印刷されたスプレッドシートで周りいじってません。この531アプリは531トレーニングプログラムを管理するのに役立ちます。このアプリは、現在のリフトに基づいて5 3 1のトレーニングプログラムを生成します。
セット、担当者および重みを含むサイクルの詳細な概要が算出されます。
★★★このアプリは、氏ウェンドラー（プログラムの作成者）と提携していません。完全に531の背後にあるアイデアを利用するために彼の本（複数可）をお買い求め下さい！ ★★★
これは試用版です。
アプリ内購入は制限を削除し、ウェンドラーサイクルを無制限にログインできるようになります。
1つのウェンドラー531サイクルの全作業トライアル：
★あなたの現在のリフトに基づいて1つの担当者最大（IRM）を計算します
★設定可能なトレーニングの最大の割合
★サイクルの設定可能数
★設定可能な毎週のトレーニングのために
付属★ウォームアップセット
★ボーリングしかしBIGセットに含ま
★16の定義済みの援助演習
★可能性は、独自の援助演習を追加します
推定と1担当者の最大を達成して★サイクルの概要
サイクル概要でのトレーニングの進捗状況表示を★
★プレート算出は、負荷にプレートを示しています
★休憩タイマー
★電子メールを介してCSVエクスポート、グーグルドライブ
★2、3、4日スプリットトレーニングテンプレート。
プロ版）
のログ：
★ジョーカーセット
★ボーリングしかし、ビッグなどの他の主なリフト
★まず前回（AMRAPおよびカスタム・バリエーション）を設定
★13週挑戦
完成したワークアウトの★編集
★設定可能なウォームアップのパーセンテージ
★設定可能なボーリングが、大きな割合
★、ウォームアップメインリフト、退屈が、大きくて最初の最後のセットのための別々のタイマー値
付属品リフト用★セパレートタイマー値
★3/5/1と8/6/3担当者スキームが追加します
★設定可能な担当者を温めます
★襟の重量を差し引くためのサポート
現在、バージョン63を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。
Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。
新着情報
Ability to select old workout images. Please see Settings, view, use old workout images.
最近のコメント
Googleユーザー
適当にBig 3を回して頭打ちしていたところ、計画的にトレーニング出来るようになった。
yuki yoshida
日本語追加してほしい
Mayson Crowe
Won't back up to cloud. No option to just back up locally that I can see. Guess I'll have to restart on the pro version.