STRNG

パーソナルトレーナーがよりパーソナルになりました。

アプリ情報

バージョン :

3.2.8

カテゴリ :

健康＆フィットネス

アップデート :

May 23, 2025

インストール :

153,742

開発者 :

STRNG

Androidが必要です :

Android 5.0+

コンテンツ評価 :

Everyone

Get it on :

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：STRNGによって開発されたSTRNG。健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは3.2.8で、 23/05/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：STRNG。 154 千を超えるインストールを達成しました。 STRNGには現在、3 千のレビューがあり、平均評価は3.7星です

STRNG は、リサランスフォードとロマネランスフォード (イギリスで最も支持されているフィットネス専門家) による最高評価の筋力とフィットネスのアプリで、あなたが常に望んでいた結果と体型を確実に手に入れることができます。あなたの目標が何であれ、STRNG のパーソナライズされたプログラムに従うことで、身体的にも精神的にもサポートされていると感じるでしょう。彼らは独自のトレーニングと変革で 1,400 万人を超えるコミュニティを作成し、インスピレーションを与えてきました。今こそ、リサとロマネを自分だけの PT として、STRNG ボディと STRNG マインドを手に入れる時です。

STRNG をあなたのポケットに入れるパーソナルトレーナーと考えてください。あなたがしなければならないのは、あなたの好みを私たちに知らせることだけです。目標、トレーニング日、食事要件、さらにはトレーナーも選択できます。 STRNG は、健康を最優先にする力があることを確信できるように、計画を管理する機会を提供しながらガイドします。

今すぐ参加して、特定のフィットネス目標に合わせてカスタマイズできる、パーソナライズされたフィットネスプランを作成しましょう。初心者でも上級者でも、その中間でも、ジムや自宅でトレーニングしている場合でも、最先端のウェイトトレーニングアプリを使用して実際の結果を得ることができ、カスタマイズ可能なカレンダーで日記を完全に管理できます。専門の栄養士が考案した、あなたの目標と食事のニーズに合わせた食事プランに従い、専用のオンデマンドクラスでトレーニングスタイルを切り替えましょう。

STRNG に参加すると、以下にアクセスできるようになります。

パーソナライズされたワークアウトプラン
最適な結果と着実な進歩のために、フィットネスレベル、目標、好みを考慮して、リサとロマーヌがデザインしたカスタマイズされたワークアウトルーチンを活用してください。

総合的な演習ライブラリ
リサとロマーヌが厳選し実演した、あらゆる筋肉グループを対象としたエクササイズのビデオデモンストレーションと詳細な手順の広範なコレクションにアクセスします。

100以上のオンデマンドクラス
サブスクリプションを購入すると、リサとロマーヌが厳選したビデオデモンストレーションの広範なコレクションを入手できるだけでなく、複数の分野 (ヨガ、HIIT、バレー、さらにはムエタイなど) の専門トレーナーによるビデオクラスのライブラリ全体にアクセスすることもできます。！）。

フィットネスを指先で
STRNG を使用すると、パワーを保持できます。自宅またはジムでトレーニングしたり、体系化されたカスタマイズ可能なルーチンを選択したり、トレーナーを選択したり、カタログから追加のクラスを追加したりできます。

計画をさらに実行しましょう
あらかじめ設定されたルーチンに縛られる必要はありません。計画の進行に合わせて、ワークアウトのスケジュールを変更、繰り返し、追加または交換します。

一回限りのガイドをすべてアンロックする
リサまたはロマーヌから、引き締まった筋肉を獲得するか筋肉を増強することに重点を置いたガイドを選択できます。これらのガイドは、目標に従って結果を達成するのに役立ちます。

200以上のレシピ、強力なフィルタリング、パーソナライズされたマクロ
リサとロマーヌが試し、テストした 200 以上のレシピ (毎月更新) を簡単にスクロールして、あなたの好みや必要なタンパク質、炭水化物、脂肪、カロリーにマッチするものを見つけてください。生物学とトレーニングの目標に基づいて、毎日のマクロ分割と推奨摂取量を取得します。

総合的なアプローチ
STRNG アプリは、身体的、精神的、教育的、感情的なニーズを考慮に入れて、あなたを一人の人間として見ます。

一緒にもっと強くなる
あなたは、自分の健康と幸福の改善に情熱を持っている 1,400 万人を超える志を同じくする人々のコミュニティに参加することになります。

目標に向かって構築する
フィットネスへの取り組みを常に最新の状態に保つための最も包括的なプロファイルが得られます。進捗状況の写真や測定値をアップロードし、すべての健康統計を 1 か所で確認して、自分がどこまで到達したかを確認し、成功を祝いましょう。

サブスクリプションは、お使いのデバイス間で機能し、サブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。購入後、iTunes 内のアカウント設定でサブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入後は、期間の未使用部分については払い戻しは行われません。

現在、バージョン3.2.8を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。

Google Playストアで料金とレビュー

3.7

2,508 合計

5 55.6

4 7.9

3 9.8

2 6.9

1 19.8

評価の総数

評価されているアクティブユーザーの総数: STRNG

インストールの総数（*推定）

Google Playの総インストール数の推定, Google Playで達成された評価とインストール境界から近似.

最近のコメント

Bionic Steam

After years of using the app I give up. They released the new version well before it was ready. The constant bugs are making it impossible to use conveniently. I don't want to battle the app during my workout. In addition I hate videos workout. I choose the app because this was not included in the first place. They look interesting but I don't want to follow a video along,I would have like them to be available as the standard workouts.

Tate Kitty

I can't even check out what this application offers or if this app is compatible with my electronics devices at home, before it makes me sign up and pay a subscription. So this is a big no for me. Also, I have been asking to customer service if I can stream the videos on a Samsung or Roku TV and no answer at all

Sarah Magin

I am reducing my review to 1 star (from 2). I have now given this app 3 chances. I follow Lisa on social media and love her content. The STRNG team continues to claim "big updates" and "fixed bugs" but that has not proven to be true. There continues to be numerous bugs. Support claims they have "escalated" my tickets, but the errors are never fixed and support ceases to respond, leaving me hanging. I have cancelled my subscription.

Eileen Ilenia A.

I've joined the app last year, at first it was functioning fine but after couple of updates it just went downhill. It takes at least a minute to launch, once you start the workout you have to follow the line up given, otherwise it crashes, it starts over again and again, and by the end of the workout you end up with wrong stats. If you're playing music, forget about skipping songs, or opening music app, as this will crash the app, again! The app support team is, with due respect, useless.

Bruna Garcia

The original app was 100x better. It seems each week there is a new bug. Now it interferes with music and does not allow you to select an exercise in the workout, you have to go in order and scroll through each exercise. Also when you try to swap an exercise, it does not always work. The tracking is wildly inaccurate as well. It is a major hassle to work through the app. It is a shame because the content is great.

Olivia Almy

I like the last update better. This app makes my amazon music app crash or lowers the volume of the music when in the strng app. I liked in the older how you could easily change the exercises if they weren't available. I liked how easy it was to scroll thru the workout and now you have to scroll individually thru the exercises instead of picking the exercise you want to do. The personalized plan only let's you pick between two trainers in ur settings.

Rena Patel

Not a great app. It looks great but the app keeps on freezing and throwing me out. I lose all my gym workout rep and weight info and have to start over. Its time consuming, and inconvenient. Plus I dont want to have to deal with all this faff while at the gym, when I just want to workout. I made the mistake of paying for a 1 year subscription. Advice - use the 7 day free trial period first to see if this app is for you and compatible with your device.

Rita Granato

What I love about the app (vs other apps) is that you don't have just programs (for glutes, push ups or summer as you see in other apps) but rather workouts made for you based on your level, goals and days/week you want to train. I love the feature of being able to change the exercise (if my gym doesn't have that machine), change between gym/home, prenatal/postnatal plus having healthy quick meals that I can choose from. It's a very complete app. Customer service is also super quick and helpful.