背中の痛みの練習

背中と首の痛みを軽減する運動。手術後および骨折の回復。ストレッチング

アプリ情報

バージョン :

1.0.128

カテゴリ :

健康＆フィットネス

アップデート :

January 19, 2025

インストール :

1,183,600

開発者 :

Vladimir Apps

Androidが必要です :

Android 5.0+

コンテンツ評価 :

Everyone

Get it on :

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：Vladimir Appsによって開発された背中の痛みの練習。健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0.128で、 19/01/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：背中の痛みの練習。 1 百万を超えるインストールを達成しました。背中の痛みの練習には現在、17 千のレビューがあり、平均評価は4.7星です

このアプリケーションを使用すると、自宅で背中と首の病気の治療と予防に従事することができます。エクササイズは背痛を取り除き、筋肉を強化して背骨を支えます。

アプリケーションには、完全なトレーニングのセットが含まれています。
-腰のトレーニング;
-胸椎ワークアウト;
-首のトレーニング;
-術後および骨折回復トレーニング。
-ストレッチワークアウト;
- 朝の運動;

このアプリケーションには、背中、腹部、肩のガードル、脚、but部、首の筋肉の発達と強化のための100を超えるエクササイズが含まれています。これらの複合体を実行すると、背中の健康と姿勢の修正が保証されます。

各エクササイズには、ビデオの説明とテクニックの詳細な説明があります。

タイマーとサウンドの指示により、デバイスを見ずにワークアウトを実行できます。

既存のエクササイズから独自のワークアウトを作成してカスタマイズします。

詳細な統計で進捗状況を追跡します。

次のトレーニングのリマインダーを設定します。

警告！椎間板ヘルニアや突起がある場合は、運動を行う前に必ず医師に相談してください。

現在、バージョン1.0.128を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。