Noom: Weight Loss & Health
あなたの健康を管理したいとお考えですか？私たちの心理学ベースのプログラムが役立ちます。
アプリ情報
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アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：Noom, Inc.によって開発されたNoom: Weight Loss & Health。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは13.18.0で、 19/05/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Noom: Weight Loss & Health。 22 百万を超えるインストールを達成しました。 Noom: Weight Loss & Healthには現在、314 千のレビューがあり、平均評価は4.2星です
NOOM の仕組み心理学: 私たちのカリキュラムは、認知行動療法 (CBT) などの証拠に基づいたアプローチと科学的に証明された原則を使用して、マインドフルネス、減量、生涯続く健康で持続可能な習慣の構築を支援します。
テクノロジー: ユーザー (私たちは Noomers と呼びたいと思います) が、自分たちのライフスタイルに合った市場で最も効果的なヘルスケア、栄養、コーチング ツールに確実にアクセスできるように、プラットフォームを常に革新し、微調整しています。
人間によるコーチング: Noomers は、目標を達成するために必要なサポートを提供しながら、減量とマインドフルネスの旅に沿って指導する、訓練を受けた何千人ものフィットネスおよび栄養コーチの中から 1 人とマッチングすることを選択できます。
ノルム重量
自分に合った減量テクニックを見つけて、長期的に体重を減らし続けましょう。私たちは、あなたと食べ物、栄養、カロリーとの関係、ライフスタイル習慣にもっと気を配る方法をより深く理解し、健康的で長続きするライフスタイルを変えるための知識とサポートを提供します。
特徴
- パーソナライズされたヒント、コーチからの毎週の洞察、食事の選択に関するフィードバックなど、すべては健康、フィットネス、減量の目標を達成するのに役立つように設計されています。
- 健康的な習慣を身につけるのに役立つ毎日 10 分間のレッスン。
- 100万以上のスキャン可能なバーコードを備えた多様な食品データベース。
- 体重記録、水分とカロリーの追跡、歩数計測などの健康追跡ツール。
- 食事制限を必要としない、健康的でシンプルな低カロリーのレシピが数百件あります。
ヌームムード
日々のストレスや不安な考えを管理し、マインドフルネスを実践しましょう。私たちはあなたを精神的な健康へと一歩ずつ導き、感情的な認識を獲得できるようお手伝いします。
最高に幸せな人生を送るために。
特徴
- 課題の解決に役立つ、パーソナライズされたヒントとリソース。私たちは、あらゆる段階であなたをサポートし、励ますためにここにいます。
- 対処メカニズムを開発し、回復力を高めるのに役立つ毎日 10 分間のレッスン。
- すぐに実践できる、マインドフルネスに基づいたさまざまなテクニックとスキル。
- モチベーションや気分をより深く理解し、進捗状況を測定するための気分ログ。
他の何百万もの Noomers に参加して、健康を管理する準備はできていますか?今すぐ Noom にサインアップして、ライフスタイルを変え、それを長続きさせるモチベーションを見つけてください。
CCPA: カリフォルニア州居住者に対する「販売禁止」ポリシーについては、https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/ をご覧ください。
現在、バージョン13.18.0を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。
Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。
最近のコメント
八的楡
私は運動嫌いでモチベーションもなかなか上がらない人間なのですが、コーチが根気よく付き合ってくださるのでとても助かっています。以前は食べたものの記録をするとき、たとえばバナナを入力すると、バナナより上位にバナナを使った商品が大量に出てきて困っていましたが、改善された気がします。アプリの起動や画面遷移の速度が上がるともっと嬉しいです。コーチとのメッセージに改行が使えないのは不便です。
Googleユーザー
悪くないけど、歩数計が全く使えない。 （返信後） コーチからも同じ返信があったので、その通りにしたが、アンインストールから入れ直して、１度目はキチンと作動するが、しばらく動かないでいるとすぐに自動停止するのかカウントしなくなる。歩数の調整も出来ない。 その度にまたアンインストール→インストールの流れで、非常に良くないですね。空き容量も充分にあります。それ以外は良いんですが。端末はAndroidです。 仕方ないのでGoogle fitを入れて同期させました。容量的にもNoomだけで管理したいのに。
八幡聖美（ジーナ）
noomを始めて7キロの減量できました。目標まではあと1キロです。 不具合がいくつかあり、モチベーションが下がる時もあるのですが、コーチにメッセージをするとのフォローのお返事をくれるのでなんとか継続しています。 他の方も書いていますがとてもためになる記事がたくさんあるのに、読み返したい時に探すのが大変です。 気に入った記事をクリップできるような機能があるといいですね。 また、最初に決めた目標やSMARTゴールを常に見ることができるようになっているとモチベーションが下がった時などに再確認できて良いと思います。 またアプリの使い方ガイドがあるのかないのかヘルプを見ても退会の方法へのリンクしかない気がします。問い合わせすると丁寧なお返事いただけますが、いちいち問い合わせるのも面倒です。
Googleユーザー
4ヶ月で7％の体重減少、実際に達成できました。科学的、心理学的アプローチでダイエットできるので、メンタルにも良いと思います。ただ、奥田さんの投稿と同様の現象があります。3月末のアップデート後、急にコーチとの対話モードにするとアプリが落ち、やり取りができなくなりました…
Tomoko Nakamura
食べたものを毎日記録することで、食事に対する意識が高まりダイエットに効果的だと思います。ただ、歩数計がうまく機能していないようで、ランニング＋ウォーキングしたのに全く反映されません。アプリ上だと運動してないことになっててやる気が削がれます。スマホにデフォルトでついている万歩計にではきちんと歩数計られているので、このアプリ内で機能していないのであれば、スマホの歩数計と連携出来るようになるといいと思いました。また、歩数を計るだけで、筋トレや縄飛びなど他にやった運動の記録は出来ないみたいです。また食事制限もカロリーにだけ着目した内容のようで、そこも気になります。食事の記録だけであれば他のアプリでいいと思うので、10000円近く払って続けようとは思えませんでした。
YOKO MARUYAMA
ダイエットは、他の人に相談することがしにくく、一人で黙々と続けなければならないことが多くて、途中で諦めがちです。もともと運動は好きでしたが、その分、食べていたので、結局、減量できずにいました。しかし、Noomを利用してからは、徐々に減量ができています。Noomのよいところは、食の質に目を向けさせてくれること。また、専属コーチとやり取りができて、今欲しいメッセージを送ってくれることです。毎日の自己啓発につながるような心理学の記事も、読みごたえがあります。はけなかったジーンズがはけるようになったり、走る時に体を軽く感じたり、約2ヶ月で成果を自覚しています。 無料ではないので、このアプリの利用には悩みましたが、私が利用したダイエットアプリの中で、一番私に合っていると思います。
たみ
自分のペースとスタイルに合わせて減量できます。コーチの方からも無理強いは全くなく、自分に合ったアドバイスがもらえるので取り組みやすいです。アプリ的には、ウォーキングなどのリアタイログができなくなってしまったのとデータベースにない食事ログを何度も登録しないといけない煩わしさがあるので☆-1で…^^;
智恵
このアプリでは、16週間かけて食べ物や生活スタイル、運動についての考え方を改善できます。 毎日様々な記事が出てくるので、10分くらいの手間暇はかかります。 グループと個人に別のコーチ（←AIではなく人です）が付いて、メッセージのやり取りができます。 運動が簡単な人、食事を変えるのが簡単な人、いろんな趣向に対応したアプローチが準備されています。 ログ入力（体重・食事内容・歩数）は任意ですし、「コーチもできる範囲で何をするか」という視点でサポートしてくれます。 お値段は他のダイエットアプリよりは高いですが、メンタル面や食生活の癖などが見直せるのはプライスレスだと思います。 16週間続けられたら、結果的に痩せたり体質が改善するのは自然に起きると思いました。