Dare: Anxiety & Panic Attacks

デアのオーディオとガイドでストレス、心配、不安の感情を克服します

アプリ情報

バージョン :

7.4.2

カテゴリ :

健康＆フィットネス

アップデート :

April 03, 2025

インストール :

808,294

開発者 :

BMD Publishing

Androidが必要です :

Android 5.0+

コンテンツ評価 :

Everyone

Get it on :

ダウンロード APK

アプリの説明

Androidアプリの分析とレビュー：BMD Publishingによって開発されたDare: Anxiety & Panic Attacks。健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは7.4.2で、 03/04/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Dare: Anxiety & Panic Attacks。 808 千を超えるインストールを達成しました。 Dare: Anxiety & Panic Attacksには現在、12 千のレビューがあり、平均評価は4.8星です

不安を単に「管理」するだけではありません。最も評価の高い不安アプリの 1 つで、不安やパニック発作を永久に克服しましょう。初日から状況に対処する方法を学び、自信を得ることができます。

DARE アプリはどのように役立ちますか?
DARE アプリは、不安、パニック発作、心配、否定的で押し付けがましい考え、不眠症などを克服するのに役立つ、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムです。

不安やパニック発作を素早く克服するのに役立つベストセラー本「DARE」を基にしています。

DARE 不安解消アプリをどこにでも持ち運べます。車の運転、飛行機の移動、外食などの不安な瞬間への対処から、健康上の懸念への対処、侵入的な思考、人前でのスピーチ、ジムへの通い、医者の診察まで、DARE はすべてをカバーします。

スケジュールに関係なく、DARE 不安パニック解消アプリにアクセスして、特有の不安やパニック発作の課題を迅速に克服しましょう。さらに、気分ジャーナル機能を使用して、毎日の進捗状況を簡単に監視できます。

- ORCHA (ケア＆ヘルスアプリ審査機構) の承認済み
- Guardian、GQ、Vice、Irish Times、Studio 10 などで特集されました
～Best Mobile App Awards 2020 銀ノミネート～
- 2019 年のベスト不安アプリ、Healthline ウェブサイト
- 2018 年のベストモバイルアプリアワード、プラチナノミネート

次の目的で設計された DARE 不安とパニック解消アプリを体験してください。
不安やストレスを和らげる
パニック発作を止める
心配を減らす
睡眠の質を改善する
ネガティブな思考のサイクルを断ち切る
より健全な関係を育む
自尊心と自信を高める
人生における大胆さ、自由、冒険を再発見する

- ほぼ毎日新しい音声が追加される、不安に対するガイド付き瞑想を含む 100 件の無料音声。
- 不安やパニック発作を克服するための無料の音声ガイド。
-あなたのプライベートな個人エリアへの無制限のオーディオダウンロード
- 個人的な気分日記への無制限のエントリ

プレミアムメンバーは、心と体のつながりを促進する充実したウェルネスビデオから、ストレスを軽減するための心を落ち着かせる呼吸法まで、限定サービスの宝庫をアンロックします。

彼らは、サポート的な DARE バディグループに参加したり、尊敬される DARE 臨床チームと毎月 2 回のライブグループ Zoom セッションに参加したり、デイリーデアを受け取ったり、ゲストマスタークラスを楽しんだりすることができます。

これらのアプリのレビューを読んで、DARE 不安解消アプリを使用して勇敢なメンバーがどのように生活を完全に変えたかを学びましょう。

「スクロール中にこのアプリが表示されたので、このアプリを試してみました。本当にやってよかったです!これは正直に言って素晴らしく、私が試して使った中で最高の不安アプリです。これを言うときは信じてください。私は本当にたくさん試してきました。「Evening Wind Down」は本当に最高で、このアプリにはさまざまなツールや瞑想が使えるところが気に入っています。バリーの声もとても夢のようです。簡単に言うと、DARE を強くお勧めします。ただ愛してください！ - ステイシーS

「これは、私がプレミアムを支払い続けている数少ないアプリの 1 つです。それは私が不安の棚から抜け出すのに本当に役立ち、セラピーでも教えてくれなかった新しい対処メカニズムを学ぶのに役立ちました。私はこのアプリが大好きですし、このアプリを運営している人たちも大好きです。ご尽力に感謝します。」-アスチョム

「20年間、自分に何が起こっているのかも分からず、一人で不安と闘ってきました…このアプリを手に入れるまで、このアプリと闘う方法は永遠に変わりました。彼らのすべての仕事に感謝します」- Glitchb1

「DARE は命の恩人です。最近使い始めましたが、すでにセラピスト以上に私を助けてくれています。アドバイスとDAREの対応は素晴らしいですが、私にとって最も良いのは、眠りにつくのに役立つ深い安らぎと不眠症の録音です。」- MartinB

「3 日以内に改善が見られるという主張には懐疑的でしたが、私には信じられないほどのツールが揃っています。今このアプリがないなんて考えられません。」-RebbecaM

ORCHA (ケア＆ヘルスアプリ審査機構) の承認済み
Guardian、GQ、Vice、Irish Times、Studio 10 などで特集されました。

利用規約: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
プライバシーポリシー：https://dareresponse.com/privacy-policy/

現在、バージョン7.4.2を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。

Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。

Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。

Google Playストアで料金とレビュー

4.8

12,204 合計

5 86.8

4 8.3

3 1.6

2 1.1

1 2.3

評価の総数

評価されているアクティブユーザーの総数: Dare: Anxiety & Panic Attacks

インストールの総数（*推定）

Google Playの総インストール数の推定, Google Playで達成された評価とインストール境界から近似.

最近のコメント

Lisa Sugarman

It's a scam ! I was charged $12.99 (which is a hardship for me) thinking I would get more out of the app for the paid version, for example, the other features that were advertised on the paid version. There was no "buddy" that they talked about or any of the other features. That's all that was offered to me were meditations like they have on the unpaid version. I don't know if I can get my money back, but I went ahead and put in to cancel my subscription, because I can certainly use that money.

Cassandra Lauterbach

This was not created with ppl like me in mind (C-PTSD & chronic illnesses). The majority of my anxiety comes from real-life events so some portions feel like ableism & gaslighting to me. However, it's a good program & has been helpful. I reframe some of the narratives but, by & large, it is amazing. Many ppl tell me I need to practice self-compassion but this is the 1st place someone has provided ANY guidance on what that looks like. Ty for putting this out here at an accessible price point.

Andre Gonzales

Loved the book. The method has been literal live saving. The app was a great companion and helper to keep my progress moving forward. One star off for the disappointing way they handle subscriptions. I paid for a year, with my subscription renewing October 8th. Unfortunately I can't afford it this time around so I cancelled it a month in advance. Even though I have a month left, that I've paid for, I no longer have access to content in the app. Very disappointing.

Patsy Cross

I have looked and looked for a app to helpme but to no avail. Then this one popped up. What a godsend!!! Its like having a therapist on call 24/7! I have many mental issues. I need to learn how to handle these and that is just what this app does! The audios help me so much! Just having someone talking to me, guiding me , I have hope now :) there is a variety of audios from teaching you how to deal to emergency audio that reassures you that you will be okay!

Scott Smith

The content is quite good, the author/narrators voice soothing and creates the safe space needed. I have used the free trial for the first two weeks and think it's been helpful for calming me down when I need it. I bought the book just because of the high quality of the audios, although I will say it's pretty glitchy and some videos don't even play on my Samsung S7. The download of audios is brilliant and solves the concern of jittery playback when trying to calm down. My only complaint is that there are very few audios for the categories and while they are all very good - I have probably already listened to all of the relevant content for me on the app in the first 2 weeks. While I think it is valuable enough to pay money toward, I am not sure I see how it would be a subscription model that renews annually. It would make more sense to just "buy" the program. There would have to be a significant amount of additional content created in 2021 for me to see how paying $120 total for 2 years would make sense. Daily dare content is not enough in my mind. One recommendation for content addition - insomnia for beginners. I've had it for a week-ish now and the target audio about resolving insomnia talks about "chronic, long-term insomnia". I consider this an acute issue for me at this time and don't feel that the content really fits my situation as much.

Cat Chapman

UPDATE: the issue has been fixed, same day! Thank you so much! Leaving most of original review for posterity below as space allows. 4 stars now, as I've not used the app very long, but this is promising! :) ---- I was able to use this app yesterday, + signed up for free trial. However, today: "File is corrupted or missing" errors. I can't play any audios from challenges or daily dares. I've reinstalled the app, enabled storage permissions, but no dice. Is it just me, or is this a server problem?

Chris Mahoney

Great app, but has one big flaw. The app needs to prevent screen timeouts. It's really hard to watch videos or do breathing exercises when the screen constantly turns off. If this one thing is fixed, it would be a 5 star app. I also wish there was the possibility to do a one time donation. For those that can't afford a subscription, but still want to help out

Krazee Krafty VT Mama

He has a soothing voice, and breaks things down into tiny little maneagable pieces. It is very relatable and very HELPFUL. I have more than one type of anxiety and it runs my life. I use avoidance normally, which means I stay home. I feel as though this app will help me discontinue that. I can not afford the paid version, but the free version is really amazing! I encourage anyone suffering from anxiety to download this and really try it. Wear headphones if you can, it helps the focus!