プランクタイマー
プランク ワークアウト用タイマー - 自宅で運動して健康になるシンプルで簡単な方法
アプリ情報
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アプリの説明
Androidアプリの分析とレビュー：exercisetimer.orgによって開発されたプランクタイマー。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.15.0で、 25/06/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：プランクタイマー。 1 百万を超えるインストールを達成しました。 プランクタイマーには現在、31 千のレビューがあり、平均評価は4.8星です
プランク は自宅で単独で健康になるための非常に人気のあるトレーニングですが、プランク コンボを試したことがありますか? この プランク タイマーは、自宅でできる最高のトレーニングです。あまり時間がないけど、健康的に見えたいですか? 1 日たった 5 分の プランク で体幹の筋肉の強化が可能になります。
この Plank ワークアウト タイマーは、エクササイズのステップの順序を記憶する手間を省き、合計で残り時間または現在のポジションの終了までの残り時間を確認したい場合に最適です。また、結果を友達と共有し、Plank ワークアウト エクササイズで健康で健康的な生活への道に一緒に進むように友達に勧めることもできます。
現在、バージョン1.15.0を提供しています。これは、最新の最適化されたバージョンです。多くの異なるデバイスに適しています。 Google Playストアやホストしている他のバージョンから直接Apkを直接ダウンロードしてください。さらに、登録なしでダウンロードでき、ログインは不要です。
Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...用の2000+を使用可能なデバイスを超えて、非常に多くのオプションを備えています。デバイスに合ったゲームやソフトウェアを選択するのは簡単です。
Google App Storeのデバイスの側面からの国の制限や制限がある場合、それは役に立つことがあります。
新着情報
- Added Light and Dark UI themes, refreshed UI
- Improved UI responsiveness, support new Android version
- Improved usability of history and statistics view
- Improved UI responsiveness, support new Android version
- Improved usability of history and statistics view
最近のコメント
なかむらひろき
シンプルでとても使いやすく、毎日の軽いトレーニングに重宝してますが、機種変更した場合にそれまでの実績が引き継げないことで、古い機種を使い続けなければならない状態になってます。 なんらかの改善をしていただければ……と思いますが、とても満足してるので４点です。
Googleユーザー
シンプルで使いやすいです。 5分のメニューが予めあり、初心者で何をしたら良いか。。。と悩んでいた私にはナイスなアプリです。ひとつ注文を付けるなら、イラストでは姿勢がちょっと分かりずらいな。。。と思っています。姿勢のポイントとなる部分が解説されていれば、もっと良いアプリだと思えます。
Yuichiro ENDO (ENDEAUX)
自分のレベルに合わせて、プランクのメニューが作れるので便利。他のアプリでは日を追って少しづつレベルアップするものもありますが、やらされてる感があって嫌でした。プランクに執着するでもなく、簡単お手頃にトレーニングできるので、私にはあってます。
Googleユーザー
英語表記ですが、ひたすらシンプルで操作は迷わず使える。 最初に設定されてる5分コースはインターバルがありませんが、早速次の動作に入るインターバルを入れたオリジナルで使っています。 忘れ防止アラーム、カウントダウン数のカスタマイズ、記録など必要最低限の機能が揃ってる。広告も控えめで邪魔にならない。 シンプル・イズ・ベスト。 使いやすいです。
Googleユーザー
カウントの音がアプリ内で調節できないです。バイブレーションでカウント知らせてくれるとよりいいと思います。 自由度が高く他の運動にも使えるので浮気しつつもこのアプリに戻っています。
Googleユーザー
ランニング前に9分のメニューを組んでやっています。操作が簡単でプランクに特化されているので、単純操作で目的が明確化され続けやすいですね。負荷が軽くなってきたらもっと高負荷のメニューを組んで続けたいと思います。
まろ
シンプルで使いやすい‼️サンプルで試して好みに応じて編集すれば効果は絶大です😄広告も最小限で邪魔しません。最大の敵は自分の意思です😅
Googleユーザー
最初はきつかったけど、やっとこなせるようになってきた。持病で浮腫と戦ってましたが、周囲からも浮腫がスッキリし痩せたと言われ、気合いが改めて入りました！