Tät Pelvic floor exercises

Androidアプリの分析とレビュー：eContinence ABによって開発されたTät Pelvic floor exercises。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは5.2.11で、 18/06/2025 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Tät Pelvic floor exercises。 137 千を超えるインストールを達成しました。 Tät Pelvic floor exercisesには現在、321のレビューがあり、平均評価は4.2星です

Tät® アプリは、女性の腹圧性尿失禁の治療を目的としています。効果的な自己治療を可能にするために、アプリにはユーザーへのフィードバックを含む骨盤底トレーニングの情報とプログラムが含まれています。
また、Tät®は妊娠中や産後などの尿失禁予防や、骨盤底筋トレーニングが推奨される時期にも使用されています。
Tät には 4 種類の収縮と 12 のエクササイズが含まれており、強度と難易度のレベルが上がります。
一度に数分間、1 日 3 回、3 か月間トレーニングします。
Tät は、グラフィック、音、リマインダーの形で明確なガイダンスと共にあなたを助けます。
設定したトレーニング目標に基づく統計とフィードバックで、モチベーションを維持しましょう。

骨盤底、尿漏れの原因、漏れに影響を与える可能性のあるライフスタイル要因に関する情報を受け取ります。
各セクションには、コンテンツをサポートする現在の研究へのリンクが含まれています。
アプリの使用は安全です。私たちはあなたを追跡できるデータを収集しません。 CE マークは、アプリが実証された臨床上の利点を持ち、すべての規制上の安全性と性能要件を満たしていることを意味します。

Tät は、長年の臨床経験を持つ医師によって開発されました。
スウェーデンのウメオ大学が実施したいくつかのスウェーデンの研究試験では、アプリによる治療が効果的であることが示されています。運動時に尿漏れを起こし、アプリの助けを借りてエクササイズを行った女性は、Tät を使用しなかったグループと比較して、症状が少なく、尿漏れが減少し、生活の質が向上しました。対照群では 10 人中 2 人であったのに対し、女性の 10 人中 9 人が 3 か月後に改善しました。詳細な結果については、www.econtinence.app にアクセスしてください。
Tät は無料で使用でき、尿漏れに影響を与える可能性のある骨盤底、尿漏れ、生活習慣に関する情報を受け取ることができます。また、4 つの収縮を試し、最初の 3 つのエクササイズを使用してトレーニングすることもできます。プレミアムでは、さまざまな追加機能とコンテンツにアクセスできます。
3つの追加の基本的な収縮演習
6つの高度な収縮エクササイズ
収縮の特定が困難な場合のヒント
1 日 1～3 回、3 つのリマインダーを設定する
個々のトレーニング目標を設定する
目標に基づいたトレーニングの統計とフィードバックを含むカレンダー機能。
妊娠と出産後の期間に関する情報。
脱出に関する情報
背景画像を変更する
アプリの暗証番号を設定する
色のテーマを変更する

支払い
プレミアムは、1 回限りの購入またはサブスクリプションとして、アプリ内から直接購入できます。 1 回限りの購入で、継続的な支払いなしですべてのプレミアム機能に永久にアクセスできます。サブスクリプションには 7 日間の無料試用期間が含まれており、その後は毎月自動的に更新されます。サブスクリプションは、Google Play アカウントからいつでもキャンセルできます。

Tät は、規制 (EU) 2017/745 MDR に準拠して、クラス I 医療機器として CE マークを取得しています。
利用規約: https://econtinence.app/en/tat/terms-of-use/
プライバシー ポリシー: https://econtinence.app/en/tat/privacy-policy/

Read more