Pensive

AI를 통해 이동 중에도 하루 5분의 대화만으로 더 나은 삶을 누릴 수 있습니다.

앱 정보

버전 :

1.0.171

범주 :

건강/운동

업데이트 :

January 27, 2025

설치 :

8,382

개발자 :

Lightning Rod Labs

내용 등급 :

Everyone

Get it on :

다운로드 APK

앱 설명

Android 앱 분석 및 검토 : Pensive, Lightning Rod Labs에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0.171이며 27/01/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Pensive에서 사용자 리뷰에 따르면. 8 천 이상의 설치를 달성했습니다. Pensive는 현재 73 리뷰, 평균 등급 3.9 스타를 보유하고 있습니다

AI를 통해 이동 중에도 하루 5분의 대화만으로 더 나은 삶을 누릴 수 있습니다.

Pensive는 당신의 마음을 위한 증거 기반의 개인 트레이너입니다.

모든 사람에게 치료가 필요한 것은 아니지만 대부분의 사람들은 증거 기반 실천을 통해 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다. 개인 트레이너처럼 Pensive가 계획을 관리합니다. 참석하기만 하면 됩니다. AI 코치가 귀하의 목표와 일상 기분에 맞는 효과적이고 맞춤화된 운동을 안내합니다. 대화형 음성 인터페이스를 사용하면 언제 어디서나 쉽게 연습할 수 있으며, 산책이나 출퇴근 중에도 이동 중에도 쉽게 연습할 수 있습니다.

Pensive는 CBT, 감사 실천, 소크라테스식 문제 해결, SMART 목표 설정 및 인지 재구성 등 과학적으로 검증된 방법을 활용합니다. 이러한 접근 방식은 웰빙을 증진하고, 문제 해결 능력을 향상시키며, 전반적인 삶의 만족도를 향상시키는 것으로 나타났습니다. 치료사의 소파가 필요하지 않습니다. 정신 체육관이 필요합니다. 우리는 정신적 훈련을 통해 회복력, 명확성 및 목적을 구축하기 위한 구조와 지침을 제공하면서 여러분을 지도합니다. 궁극적으로 당신의 마음과 삶을 변화시킬 수 있는 모든 것이 당신 안에 있습니다.

치료가 필요하지 않습니다. 당신은 잠겨있는 필요합니다. 마음을 훈련하고 잠재력을 발휘하세요.

우리는 현재 버전 1.0.171를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.

Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.

Google Play 스토어에서 평가 및 검토

3.9

73 총

5 63.4

4 2.8

3 12.7

2 2.8

1 18.3

총 설치 수 (*추정)

Google Play의 총 설치 수 추정, Google Play에서 달성 된 등급 및 설치 범위에서 근사.

최근 의견

Sarra Rohr (Kaedyn)

Man, this really makes you think, get inside yourself, truly helps you w/thought processes, habits, everything. Not sure if we get more topics added on as time goes, but there's a good approx 18. Some are topics you can come back & build on. Some are one-time answers but still make you think. The AI Def helps keep the ideas, thoughts, perspective, etc going. It helped me realize a goal I could make, despite me feeling I had none to make. Priceless app.

Erin Miller

this app is really really good I have tried many many mental and emotional health apps here and they all have little things you can do or meditation or a journal writing but there's something different about this when you're actually able to discuss things through and be your own sounding board but it comes with a lot of hints and tips that a therapist would definitely be delivering this is a great application

ناديا ١١:١١

So far, so great! This takes the great benefits of AI conversation and makes it easy to face a task head on. When my ADHD gets me unable to start a task, I've used this to help me break it into one simple task and a SMART goal, then use it for accountability when I've finished. So helpful! It's only been a few days but I can see myself using this long term for sure. Some possible suggestions: options to choose different voices? Im looking forward to accessing the chat more often too.

Victoria M

The app is great so far. It's a bit strange to have a limit for 1 talk per day though. On the other hand it makes you know that you won't spend much time, get tired, etc... Relaxing. What really bothers me is that while speaking with voice is much more convinient -- voice recognition and my pronunciation aren't perfect, so I send gibberish that way. I would love to use this option but with a possibility to read and edit text before sending. And also reread what was said to me while answering.

William Anthony

I can't even lie. I was skeptical at first. This app definitely can help change perception & keep focus on what truly matters. I wouldn't say it takes place of a psychiatrist, yet it definitely can keep you focused & accountable.

Starr Young

For just the small amount of time spent talking. It's amazing how much better I feel once I've actually communicated something truly meaningful and I physically feel lighter! I've told my friends and family both five minutes a day, to aquire a sounder soul is something u don't pass on.

Sky Moran

Penfield has been an incredible and helpful tool, companion and journal on my journey inward! There are many different activities and practices that are great for reframing, gratitude, self reflection and self discovery. The AI is great too!