Back Pain Relief Exercises

Android 앱 분석 및 검토 : Back Pain Relief Exercises, World Gym Fitness JS에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.1.3이며 12/06/2024 에 업데이트되었습니다. Google Play : Back Pain Relief Exercises에서 사용자 리뷰에 따르면. 31 천 이상의 설치를 달성했습니다. Back Pain Relief Exercises는 현재 68 리뷰, 평균 등급 4.3 스타를 보유하고 있습니다

간단한 등 운동과 스트레칭은 종종 허리 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 작업은 필요한만큼 자주 집에서 수행 할 수 있습니다.

백 연습과 스트레칭
안전과 관리로 허리를 늘리는 것이 중요합니다. 부상이나 건강 문제가있는 경우 특히 온화하고 조심해야합니다. 새로운 유형의 운동을 시작하기 전에 먼저 의사와 대화하는 것이 가장 좋습니다.

이 백 페인 릴리프 앱은 허리 통증 문제로 인한 치료를 찾고있는 요통이있는 사람들을 위해 개발 된 의료 연구 백과 치료 프로그램입니다. Life.

이 운동에는 장비가 필요하지 않으므로 등을 대고 좋은 스트레칭을 원할 때마다 어디서나 할 수 있습니다.

요통을 예방하고 싶습니까? 이 운동을 시도하여 등을 늘리고 강화하고 근육을 지원하십시오. 각 운동이 몇 번 반복 된 다음 운동이 쉬워지면 반복을 증가시킵니다.

응용 프로그램에는 등, 복부, 어깨, 다리 및 목의 근육의 발달 및 강화를위한 100 개 이상의 운동이 포함되어 있습니다. . 이러한 복합체를 수행하면 등이 건강 및 자세 교정

경고를 보장합니다! 인터뷰 탈장이나 돌출부가있는 경우 운동을 수행하기 전에 의사와 상담하십시오.

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