Element 26 Workout App

Android 앱 분석 및 검토 : Element 26 Workout App, Element 26에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 6.0.20이며 15/01/2024 에 업데이트되었습니다. Google Play : Element 26 Workout App에서 사용자 리뷰에 따르면. 1 천 이상의 설치를 달성했습니다. Element 26 Workout App는 현재 6 리뷰, 평균 등급 5.0 스타를 보유하고 있습니다

Element 26 Workout 앱은 훈련을 방해하지 않는 체계적이고 직관적인 프로그램 추적 앱을 중요시하는 운동 선수, 역도 선수, 코치 또는 트레이너를 위해 설계되었습니다.

운동 선수와 역도 선수에게 진행 상황을 추적하고 일관된 피트니스 프로그램을 개발하는 더 나은 방법을 제공하기 위해 물리 치료 의사와 근력 및 컨디셔닝 코치가 사내에서 설계했습니다. 엘리트 운동 선수 및 일반 인구 고객과 수년간 일한 후 가장 성공적인 고객은 가장 일관된 고객입니다. 사운드 프로그램이 딱 들어맞는 곳입니다.

귀하의 목표가 근력 강화, 근육량 증가, 지방 감소, 유산소 기능 개선 또는 전반적인 체력 향상이든지 간에 Element 26 앱은 모든 것을 매우 쉽게 수행할 수 있습니다.

예를 들어, 근력을 키우고 싶다면 프로그램을 몇 주 동안 실행하고 일주일에 몇 일을 운동하고 싶은지 프로그램을 사용자 정의한 다음 세트 및 담당자와 같은 각 세션에 대한 모든 세부 사항을 입력할 수 있습니다.

Element 26 앱을 사용하면 프로그램 개발자 섹션을 사용하여 자신이나 고객을 위한 완전 맞춤형 프로그램을 쉽게 개발할 수 있습니다. 모든 운동, 세트, ​​반복, 휴식 시간, 라운드를 입력하고 개별 운동에 메모를 추가할 수 있는 자유와 단순함이 있습니다.

특징:

프로그램 개발자 - 피트니스 및 근력 목표를 위한 완전 맞춤형 프로그램을 만듭니다. 운동 선택에서 프로그램 기간에 이르기까지 모든 것을 쉽게 사용자 정의할 수 있습니다.

운동 개발자 - 전체 프로그램을 구성하고 싶지 않다면 별거 아닙니다! Workout Developer를 사용하면 필요에 따라 사용자 정의 운동으로 개별 사용자 정의 운동을 만들 수 있습니다. 보너스: 처음부터 다시 시작하고 싶지 않다면 이러한 미리 만들어진 운동을 프로그램 개발자 섹션으로 가져올 수 있습니다.

타이머 - 이 사용자 지정 타이머 섹션을 사용하면 운동 요구 사항에 따라 WOD, Metcon 또는 서킷을 자유롭게 수행할 수 있습니다. Interval, For Time, AMRAP 및 EMOM을 포함하는 타이머 선택을 위한 여러 기능을 사용할 수 있습니다.

자동 캘린더 - 이 캘린더 기능은 운동을 캘린더에 자동으로 저장하고 완료된 운동을 초과 근무로 추적할 수 있습니다.

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