Anti-Aging Exercises - Top 10 Facial Exercises

Android 앱 분석 및 검토 : Anti-Aging Exercises - Top 10 Facial Exercises, 1Bestofall LTD에서 개발했습니다. 뷰티 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.5이며 19/03/2021 에 업데이트되었습니다. Google Play : Anti-Aging Exercises - Top 10 Facial Exercises에서 사용자 리뷰에 따르면. 5 천 이상의 설치를 달성했습니다. Anti-Aging Exercises - Top 10 Facial Exercises는 현재 13 리뷰, 평균 등급 3.9 스타를 보유하고 있습니다

노화 방지 운동 - 상위 10 개 안면 운동은 의사가 증명 한 10 개의 매일 운동으로 주름을 없애는 데 도움이 될 수 있습니다. 앱에서 하루에 원하는 시간까지 프로그램을 프로그래밍 할 수 있다는 것을 잊어 버린 경우 매일 연습을하도록 상기시켜 줄 수있는 알림이 포함되어 있습니다. 각 운동의 애니메이션도 BMI 계산기도 있습니다. 연습의 어려움, 쉬운 메디움 및 단단한 옵션이 있습니다. 이 앱은 당신 앞에 많은 사람들을 도왔습니다. 우리는 당신 이이 앱을 사용하여 당신의 모습을 좋아할 것이라고 약속합니다.

Antiaging은 이야기하기가 재미있는 것처럼 보이는 주제 중 하나이지만, 많은 사람들이 가진 문제이기 때문에 (그리고 많은 사람들이 가지고있는 것입니다. 우리는 여기에서 매우 진지하게 받아들이고 몇 가지 중요한 사실과 가장 효과적인 얼굴 운동으로 완성 된 완전한 운동 루틴 및 노화 방지를 내려 놓을 것입니다. 주름을 줄이는 방법은 우리 모두가 우리 삶의 어느 시점에서 만나는 한 가지 질문입니다.

앱에는 10 가지 연습이 포함되어 있습니다.
1.
2. 피부를 준비하십시오.
3. 작은 원.
4. 턱선을 가로 질러
5. 뺨을 들어 올려
6. 광대뼈
7. 눈 주위
8. 이마
9. 목 오른쪽 이동
10. 목 왼쪽 움직임

1.
눈을 감고 손으로 얼굴을 덮고 몇 초 동안 잡고 목으로 손을 움직입니다. 이것은 피부를 준비하기위한 준비 단계이므로 많은 압력을 가하고 긴장을 풀지 마십시오.

2. 피부를 준비하십시오.
약간의 압력을 가하고 얼굴 중앙에서 외부에서 손을 쓸어냅니다. 이 단계에서 림프계를 활성화하고 피부를 따뜻하게하여 실제 마사지를 준비합니다.

3. 작은 원.
얼굴의 중앙에서 시작하여 작은 원형 움직임으로 바깥쪽으로 위로 향하는 작은 원형 움직임으로 기름을 피부에 문지르기 시작합니다.

4. 턱선을 가로 질러 양손의 색인과 중간 손가락을 사용하여 턱에서 턱 뼈를 가로 질러 귀로 쓸어 버립니다. 약간의 압력 을가하지만 너무 많지는 않습니다. 이것은 림프 배수를 자극하고 얼굴의 윤곽을 단단하고 단단하게 만드는 좋은 방법입니다.

5. 색인과 중간 손가락을 사용하여 뺨을 들어 올려 광대뼈의 바닥을 찾아서 V 자형을 만드는 동안 손가락을 움직입니다. 이 운동은 뺨을 들어 올리고 처지는 것을 막는 데 작동합니다.

6. 광대뼈
손의 안쪽면에서 광대뼈 바닥을 누르고 머리를 손에 떨어 뜨립니다. 약 10 초 동안 유지하십시오. 손의 안쪽을 광대뼈 바닥에 놓고 손을 광대뼈 아래로 굴립니다.

7. 눈 주위
눈 주위를 마사지하면 붓기 나 붓기에 도움이됩니다. 색인과 중간 손가락으로 눈 아래에 약간의 가볍게 두드려 시작하십시오. 이것은이 지역을 데우고 마사지를 준비합니다. 눈에 손가락을 눈 모서리 근처에 놓고 중간 손가락으로 눈 아래에서 쓸어 내기 시작합니다.

8. 이마
손가락을 눈썹 바로 위로 묶고 헤어 라인까지 바깥 쪽과 위쪽으로 약간의 압력 을가하십시오. 이 운동은 이마의 미세한 주름을 대상으로합니다.

9. 목 움직임
손을 목 중앙에 놓고 중앙에서 어깨쪽으로 약간의 압력 을가하십시오.

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