Hernia Diet Help & Food Tips

Android 앱 분석 및 검토 : Hernia Diet Help & Food Tips, Kaveri Tyagi에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 3.1이며 26/08/2023 에 업데이트되었습니다. Google Play : Hernia Diet Help & Food Tips에서 사용자 리뷰에 따르면. 6 천 이상의 설치를 달성했습니다. Hernia Diet Help & Food Tips는 현재 25 리뷰, 평균 등급 4.0 스타를 보유하고 있습니다

탈장 다이어트 도움말 및 음식 팁은 원인 치료 다이어트에 대한 완전한 정보를 제공하는 무료 앱입니다. hiatus 탈장 위의 일부가 가슴 구멍으로 미끄러 져 다이어프램을 지나서 hiatus 탈장이라고합니다. 일반적으로 다이어프램 근육의 약점으로 인해 발생합니다. 탈장에 대한 증상이 없을 수도 있습니다. 그러나 때때로, 탈장은 산성 역류 또는 위식 식도 역류 (GERD)를 유발할 수 있으며, 이는 위산이 식도로 백업 될 때 발생합니다.

이것은 다음과 같은 증상으로 이어질 수 있습니다. 통증
• 땀
• 삼키기 어려움
• raspy 음성
• 인후통
• 기침
• 임신 한 여성들은 hiatus honnia의 발달을 일으킬 위험이 높아지고 hiatus의 압력을 증가시킬 수 있기 때문에 hiatus hernia의 발달을 초래할 수 있습니다. 반복적 인 구토를 가지고 있거나 배변을 가질 수있는 변비와 긴장을 가진 사람들은 복합 운동을 할 때 복부 내 압력을 증가 시키며 막을 약화시킬 수 있습니다.

건강한 식습관 및 균형 잡힌식이 요법 및 생활 방식 변화와 같은 건강한 체중을 잃고 관리합니다. •
• 식사의 크기를 감소시킵니다. 식도 안감을 자극 할 수있는 토마토 소스 및 감귤류 과일 또는 주스와 같은 식품
• 튀김과 지방이 많은 음식, 카페인 (초콜릿 포함), 페퍼민트 음료, 알코올 음료, 알코올 음료, 식초 및 식초를 제한 할 수 있습니다. 등에 누워있을 때 몸의 나머지 부분보다 6 인치 더 높습니다. 머리의 수준을 높이면 중력이 위장의 내용물을 위장에 유지하는 데 도움이됩니다.
• 흡연 종료
• 복부의 압력을 높일 수있는 단단한 벨트 나 단단한 의류를 착용하지 않으면 복부의 압력을 높일 수 있습니다 - 제어 톱 양말 및 신체 셰이프와 같이
• 위의 산을 줄이기 위해 약물을 복용 한 후 약을 복용합니다.

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