Bodyweight Workout at Home

체중 감량, 근육 형성, 뛰어난 결과 달성 또는 적합.

앱 정보

버전 :

4.06

범주 :

건강/운동

업데이트 :

July 16, 2025

설치 :

1,479,399

개발자 :

AxiomRun

안드로이드가 필요합니다 :

Android 5.0+

내용 등급 :

Everyone

Get it on :

다운로드 APK

앱 설명

Android 앱 분석 및 검토 : Bodyweight Workout at Home, AxiomRun에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 4.06이며 16/07/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Bodyweight Workout at Home에서 사용자 리뷰에 따르면. 1 백만 이상의 설치를 달성했습니다. Bodyweight Workout at Home는 현재 27 천 리뷰, 평균 등급 4.6 스타를 보유하고 있습니다

맨몸운동으로 이상적인 몸매를 만들어보세요.

근력 운동(도전):
• 풀업 50회
• 매달린 다리 들어올리기 50회
• 딥 100회
• 버피 100회
• 팔굽혀펴기 150회
• 벤치 딥 150회
• 윗몸 일으키기 200회
• 누워서 다리 들어올리기 150회
• 스쿼트 250회
• 500초 동안 플랭크
• 줄넘기 1000개
+ 나만의 맞춤 운동을 만들 수 있습니다

각 운동 루틴은 1년 동안 주 3회 훈련하도록 설계되었습니다.

서킷 트레이닝:
• 상체
• 복근 운동
• 하체
• 거리 운동
+ 개별 서킷 트레이닝을 만들 수 있습니다

집에서, 길거리에서 훈련하거나 체육관에 가세요. 휴대폰을 피트니스 트레이너로 만들어보세요.

특징:
• 귀하의 레벨에 따른 교육 프로그램 자동 선택
• 유연한 운동 일정
• 알림으로 인해 운동을 놓칠 수 없습니다.
• 업적에 대한 자세한 통계
• 칼로리 카운터
• 인터페이스가 간단하고 이해하기 쉽습니다.
• 세트와 운동 사이에 휴식을 취할 수 있도록 내부 타이머를 조정합니다.
• 결과를 수동으로 입력
• 색상 테마를 선택하세요
• Talkback을 사용하는 시각 장애인을 위해 최적화되었습니다.

훈련할 시간이에요!

우리는 현재 버전 4.06를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.

Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.