Daily Mudras: Health & Fitness

Android 앱 분석 및 검토 : Daily Mudras: Health & Fitness, CodeRays Technologies에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 3.2이며 08/04/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Daily Mudras: Health & Fitness에서 사용자 리뷰에 따르면. 726 천 이상의 설치를 달성했습니다. Daily Mudras: Health & Fitness는 현재 19 천 리뷰, 평균 등급 4.8 스타를 보유하고 있습니다

Daily Mudras (요가) 앱은 요가 mudras- 신체적, 정신적, 영적 건강한 삶을 향상시키기위한 손 제스처 운동을 수행하는 데 도움이됩니다.

앱 기능 :
•이 일일 mudras (요가) 애플리케이션에서 50 가지 중요한 요가, 이점, 전문 분야, 혜택 설명을위한 단계에 액세스 할 수 있습니다.
•이 앱에서는 컨텐츠가 영어, 스페인어, 포르투갈어, 힌디어 및 타밀어로 제공됩니다.
•이 응용 프로그램은 나이, 성별 및 직업에 따라 mudras 목록을 제안합니다.
• Mudras는 혜택을 위해 Mudras를 위해 Mudras를 검색할지 여부에 관계없이 신체 부품으로 분리되어 있습니다. 이 응용 프로그램에는 답이 있습니다.
• 빠른 연습 운동 세션.
• 운동 세션에서는 마음과 영혼을 명상 상태로 유지하기 위해 다양한 명상 음악이 제공됩니다.
• 알람 및 북마크 시설도 제공됩니다.
• 텍스트 글꼴 크기를 더 나은 가독성을 위해 조정할 수 있습니다.
• 검색 옵션을 쉽게 액세스 할 수 있도록 검색 옵션을 사용할 수 있습니다. 여기에서 Mudra의 이름, 신체 부위, 혜택 및 식욕, 여드름 등과 같은 기타 불편 함을 여기에서 검색 할 수 있습니다.
•이 응용 프로그램은 완전히 무료입니다!
• 가장 중요한 것은 오프라인에서도 작동합니다.
•이 앱은 광고가 지원되는 광고입니다. 저렴한 가격 (선택 사항)으로 광고를 제거 할 수 있습니다.
• 건강을위한 Mudras.
• 면역 체계를 개선하고 강화하는 자연스러운 방법!

mudras에 대한 자연스러운 방법 :
mudra는 자세 나 포즈를 의미하는 산스크리트어 단어입니다. Mudra 'Mud'라는 단어에서는 기쁨을 의미하며 'Ra'는 생산을 의미합니다. 그것은 기쁨과 활기를 낳습니다. Mudras는 힌두교와 불교에서 비롯되었습니다. 200 개의 mudras는 Bharatanatyam에서 사용되며 250 Mudras는 Mohiniattam에 있으며, 108 개의 mudras는 탄트라 의식에 사용됩니다. 다른 용어로 Mudras는 자기 표현의 조용한 언어이며 손 제스처와 손가락 자세로 구성됩니다.

mudras는 몸 전체를 포함하며 몸 전체에 에너지를 통과 할 수있는 닫힌 전기 회로로 보입니다. 육체는 다섯 가지 요소로 구성됩니다. 엄지, 색인, 중간, 고리 및 작은 손가락은 각각 화재, 공기, 하늘, 지구 및 물을 나타냅니다. 이 5 가지 요소의 불균형은 면역 시스템을 방해하고 질병을 유발합니다. 요소를 나타내는 손가락이 엄지 요소와 접촉되면 교란이 균형을 이루므로 불균형으로 인한 질병이 치료됩니다.

일반적으로 5 분에서 45 분 사이에 앉은 위치와 호흡을 포함하여 적절한 압력과 터치로 적절한 mudra를 사용하여 매일 연습해야합니다.

그러나 Mudras의 효과는 관행에 의존 할뿐만 아니라 식사 습관, 다이어트 및 사람의 생활 방식에 의존합니다. 요가, 명상 및 춤.
• 그것은 돈이나 특별한 능력이 필요하지는 않지만 인내심이 필요하지 않습니다.
• Mudras를 수행 할 연령 제한은 없습니다. 5 ~ 90 세 연령대의 사람들은 그것을 수행 할 수 있습니다.
• 정신적으로나 정신적으로 건강을 유지하려면 매일 진흙을 연습하는 것이 좋습니다. 그것은 평온함, 마음 챙김 및 내면의 평화를주는 데 도움이됩니다.
• 휴식을 취하는 데 도움이되는 호흡 운동.
• 매일 매일 요가를 유지하십시오.
• 매일 mudras (요가) 및 명상은 생명 체인저가 될 수 있습니다. 가족 및 친구들과 친절하게 공유하십시오.

모두 행복하고 건강한 삶을 기원합니다!

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