Self-Esteem Blackboard

Android 앱 분석 및 검토 : Self-Esteem Blackboard, Excel At Life에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 3.0이며 03/05/2013 에 업데이트되었습니다. Google Play : Self-Esteem Blackboard에서 사용자 리뷰에 따르면. 129 천 이상의 설치를 달성했습니다. Self-Esteem Blackboard는 현재 439 리뷰, 평균 등급 4.1 스타를 보유하고 있습니다

자존감이 낮습니까?
관계에 영향을 미칩니 까?
직장에서 성공하지 못하게합니까?
당신은 자신에게 불행하지 않습니까?
당신은 불안과////////////////////////////////////} 또는 우울증?

그러면이 앱이 당신을위한 것일 수 있습니다. 이 응용 프로그램은 자존심을 향상시키기 위해인지 행동 요법 (CBT) 방법을 사용하여 임상 심리학자가 개발했습니다.

우리 모두는 자기 감각이 있습니다. 그 자아의 감각이 긍정적이든 부정적인 지 여부는 우리의 삶에서의 경험과 우리 자신에 대한 우리의 인식과 평가에 근거한 것입니다.

자존감은 무엇입니까?
자존감 자신을위한 것입니다. 자아에 관한 긍정적 인 감정을 가진 사람은 자존감이 높다고합니다. 그러나 자존심은 매우 구체적인 영역과 자아에 대한 일반적인 느낌을 언급 할 수 있습니다.

낮은 자존감의 특성은 무엇입니까?
1) 불행의 느낌.
2) 불안감.
3) 열등감이나 우월감.
4) 자기 또는 타인과의 조급함 또는 자극.
5) 외부 적으로 지향적 인 목표.
6) 부정성.

높은 자부심의 특성은 무엇입니까?
1) 책임.
2) 목표 약속.
3) 진정성.
4) 용서.
5) 내부. 값.
6) 양성.
7) 자기 개선.

내용 :
*** 자부심과인지 행동 요법 (CBT) 방법자가를 돕는 방법에 관한 기사 ESTEEM
*** 테스트 : 당신의 자기 개념은 무엇입니까?
*** 자부심에 긍정적 인 자기 대화를 만듭니다
*** 블랙 보드의 확인을 검토하십시오
* ** 과거 경험에 의해 생성 된 자기 대화를 바꾸기위한 자부심 지원 오디오
*** 자부심 블랙 보드 오디오 자체 대화를 시각화하는 데 도움이되는 자부심 블랙 보드 오디오
*** 휴식 오디오

기능 :
*** 비밀번호 보호
*** 긍정 목록 및 테스트 결과 이메일

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