GoalQuest: daily goal coaching

Android 앱 분석 및 검토 : GoalQuest: daily goal coaching, GoalQuest App에서 개발했습니다. 식음료 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 5.3.28이며 19/01/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : GoalQuest: daily goal coaching에서 사용자 리뷰에 따르면. 7 천 이상의 설치를 달성했습니다. GoalQuest: daily goal coaching는 현재 169 리뷰, 평균 등급 4.7 스타를 보유하고 있습니다

모험가님, GoalQuest에 오신 것을 환영합니다!

GoalQuest는 한 번에 하나의 일일 퀘스트를 통해 모든 목표를 달성할 수 있는 무료이고 재미있는 방법입니다. 건강해지고 싶든, 새로운 기술을 배우고 싶든, 아니면 좀 더 체계적으로 운동하고 싶든 말이죠.

작동 방식:
주로 습관 추적에만 초점을 맞춘 다른 생산성 앱과 달리 GoalQuest는 단계별 프로그램을 통해 안내하는 전체적인 접근 방식을 사용합니다. 이를 통해 목표를 구상하고 설정한 다음 이를 일상 생활에 원활하게 적용할 수 있는 방법을 통합할 수 있습니다. 매일 자신의 성격에 맞는 고유한 기술을 갖춘 친근한 캐릭터(예: 바다 거북)의 안내를 받아 재미있고 달성 가능한 퀘스트를 시작하게 됩니다. 또한 Wheel of Life, Ikigai, 비전 보드, 일기 쓰기, 습관/루틴 설정 등과 같이 여행에 도움이 되는 도구로 가득 찬 보물 상자도 있습니다.

우리의 목표?
목표 달성 여정을 지루한 할 일 목록이 아닌 재미있는 모험으로 만드세요. 우리는 당신이 최종 결과뿐만 아니라 매 순간을 사랑하기를 바랍니다!

보너스로, 우리는 이를 실현할 수 있는 모든 도구도 갖추고 있습니다:
* 습관 추적기
* 목표 추적기
* 작업 추적기 / 일일 플래너
* 필요에 따라 식사와 운동을 자동으로 계획합니다.
* 비전 보드 및 목표 추적기
* 월경 추적기
* 신문
* 측정항목 및 분석

목표를 명확하게 정의하고 비전을 설정할 수 있도록 3일 코칭을 충분히 진행할 수 있는 3일 무료 평가판을 제공합니다. 이 앱이 당신을 원하는 모습으로 변화시키는 데 도움이 될 것이라고 생각한다면, 당신이 해야 할 일은 계속 진행하는 것뿐입니다. 귀하가 원하지 않는 경우 평가판 기간이 끝나기 24시간 전에 취소하시면 저희가 작별 인사를 하고 방문해 주셔서 감사합니다. 무엇을 잃어야 합니까?!

준비가 되면, 여러분의 비전에 더 가까이 다가갈 수 있도록 단순한 구현에서 구체적인 업무와 습관을 갖는 단계로 안내해 드리겠습니다.

계획 -> 행동 -> 반영 프레임워크를 사용하여 무엇이든 실현하세요.

## 계획 ##
귀하의 선호도, 일정, 매크로, 미량 영양소 요구 사항 등에 따라 식사를 자동으로 계획하십시오!
귀하의 피트니스 목표와 선호도에 따라 귀하를 위한 운동 계획을 자동으로 생성합니다.
Wheel of Life로 현재 위치를 정의하세요.
Ikigai와 장기 비전, 정체성 및 버킷리스트 항목을 정의하십시오.
목표와 주요 결과/KPI를 설정하세요.
생리 주기에 맞춰 식사와 운동을 조정하세요(주기 동기화).
생리주기를 추적하세요.

## 행동 ##
시기적절한 알림으로 규칙적인 습관을 확립하고 추적하세요.
효율적으로 작업을 확인하세요.
식사 준비를 간소화하세요.
내장된 쇼핑 목록으로 쇼핑을 단순화하세요.
가상 식료품 저장실로 재고를 관리하세요.

## 반영하다 ##
매일 일기 쓰기.
신체 측정 추적.
데이터를 추적하고 검토하세요.


## 모든 식단에 필요한 경우:

글루텐 프리.
비건.
채식주의자.
견과류가 없습니다.
간장 무료.
유제품이 없습니다.
철분이 높습니다.
고단백질.
자유 범위에만 해당됩니다.
... 그리고 더.

## 다양한 유형의 운동:
체력 단련.
회로.
필라테스.
요가.
러너의 운동.
스트레칭.

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