Pregnancy Yoga Exercise

Android 앱 분석 및 검토 : Pregnancy Yoga Exercise, Funcake Tech.에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 2.0이며 03/05/2021 에 업데이트되었습니다. Google Play : Pregnancy Yoga Exercise에서 사용자 리뷰에 따르면. 2 천 이상의 설치를 달성했습니다. Pregnancy Yoga Exercise는 현재 8 리뷰, 평균 등급 3.6 스타를 보유하고 있습니다

임신 요가 운동-태아 요가 : 모든 운동은 시간 단계에 대한 존중을받은 다른 훈련 프로그램으로 나뉩니다. 각 훈련 프로그램에는 해당 임신의 정상 전달을위한 안전한 임신 요가 운동이 포함되어 있습니다.

연구에 따르면 임신 요가 운동 - 태아 요가는 임산부와 아기에게 많은 혜택을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 임신 중 요가 연습은 수면을 향상시키고 스트레스와 불안을 줄이며 출산에 필요한 근육의 힘, 유연성 및 지구력을 높일 수 있습니다.

태아 요가 : 임신 중에 요가를하는 건강한 신체를 달성하는 방법을 배우십시오. 태아 요가 또는 마른 휴식 운동으로 시작하려면 임신 운동으로 시작할 수 있습니다. 태아 요가 앱

임신 중 운동은 산후 체중 감량 및 회복을위한 완벽한 경로이기 때문에 중요합니다. 여기에는 쉬운 임신 요가 운동과 피트니스 계획을 찾을 수 있습니다.

정기적으로 그렇게한다면 임신 요가 운동 - 태아 요가는 신체적, 정신적, 정서적 복지를 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 임신 운동 - 태아 요가는 다음과 같은 도움이 될 수 있습니다.


✿ 수면 개선
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가 증가 된 강도, 유연성 및 지구력
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}}}}}}} 조산의 위험 감소
{자궁 내 성장 제한의 위험 감소 (아기의 성장 속도를 느리게하는 상태)

*참고 : 항상 그렇듯이 새로운 운동 연습을 시작하기 전에 의사와 확인하십시오.
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