
Go HAM Pro - Texas Method Calculator
이 텍사스 메소드 계산기의 도움으로 햄으로 가서 힘을 높이십시오!
앱 정보
앱 설명
Android 앱 분석 및 검토 : Go HAM Pro - Texas Method Calculator, Go HAM!에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 V6Q이며 02/04/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : Go HAM Pro - Texas Method Calculator에서 사용자 리뷰에 따르면. 1 천 이상의 설치를 달성했습니다. Go HAM Pro - Texas Method Calculator는 현재 74 리뷰, 평균 등급 3.8 스타를 보유하고 있습니다
go ham!현재 영어로만 사용할 수 있습니다
사용 된 권한 :
• 외부 스토리지 작성 : 데이터베이스를 로컬 스토리지로 백업해야합니다.
• 진동 : 정지 타이머 완료를 알리는 데 사용됩니다.
• 인터넷을 보내는 데 사용됩니다. 개인 정보가 전송되지 않습니다. 오류 로그 만.
• 전경 서비스 : 잠금 화면 탐색을 표시하는 데 사용됩니다.
개인 정보 보호 정책
https://sites.google.com/view/gohampro-531calculator/go-bam-pro-to-texas-method-calculator#h.p_npqp58dbme {} | Ham Texas Method Calculator Pro App는 5-rm 리프트를 기반으로 운동을 사용자 정의하고 숫자를 계산할 수 있습니다. 5RM을 앱에 입력하시면 좋습니다.
다른 기능으로는 다음과 같습니다.
💪 2, 3, 4, 5, 6 및/또는 7 일 분할. 텍사스 방법에서 햄을 원하는 방법을 결정하십시오.
{매일 운동 계획/편집.
💪
💪 텍사스 방법 변형 생성/편집.
💪 단일, 슈퍼 세트, 거대 세트, 4, 5 또는 6 개의 회로 액세서리 운동. 매일 체중과 신체 측정을 기록하고 역사적으로 그리고 차트별로 볼 수있는 추정 된 BMI 및 체지방을 계산하십시오.
💪 세트 당 편집 가능한/loggable rpe.
💪 잠금 화면 탐색. 앱을 열 필요가 없습니다. 자물쇠 스크린의 모든 정보는 햄으로 가야합니다!
💪 새로운 운동 모드입니다. 한 번에 하나의 세트를 표시합니다. 운동을 계획하고 운동을하고 집에 가고 싶어하는 사람들을위한 것입니다. 무모한 모드.
💪 일주일 또는 하루 동안 액세서리를 재정의/재분식하십시오.
💪 파운드 또는 킬로그램 사이에서 측정 단위를 선택하십시오.
💪 쉬운 내비게이션. 일을 선택하고 작업 및 지원 운동을 통해 스 와이프하십시오.
💪 내장 된 지속적인 스톱워치.
💪 운동 당 편집 가능한 휴식 타이머. 각 주요 운동에는 3 개의 휴식 타이머가 있습니다. 워밍업, 일 및 1 차 지원. 운동에 따라 각 유형에 필요한 휴식 시간을 결정합니다.
💪 모든 운동에 대한 휴식 타이머를 설정하십시오. 액세서리 작업 포함.
💪 수동 로깅. 세트를 기록하는 옵션이 있습니다.
💪 세트와 진행 상황을 추적하는 확인란을 사용하여 설정을 잊지 마십시오.
💪 백업 및 데이터를 복원하여 스프레드 시트로 내보내기 위해 진행 상황을 추적하기 위해 스프레드 시트로 내보내십시오. 운동.
💪 실시간으로 운동 백분율을 표시합니다.
💪 사용자 정의 DELOAD.
💪 워밍업 방법을 사용자 정의합니다. 무게, 반복 및 세트를 설정하면 갈 수 있습니다. 모든 워밍업을 선택하거나 개별적으로 전시 할 특정 운동을 선택할 수 있습니다.
💪 운동 페이지 내에서 언제든지 진행 상황을 추적하십시오. 현재 일일 진행 상황을 보거나 캘린더를 사용하여 과거에 수행 한 운동을 확인하십시오.
💪 플레이트 계산기에 플레이트를 추가/편집/삭제하십시오.
💪 검색 이력 데이터베이스 및 라인 그래프를 사용하여 매주 진행 상황을 봅니다. Deload, Warm-Up, PR Sets 및 Working Sets는 색상 코딩되어 있으므로 어떤 히스토리 로그가 수행되었는지 알 수 있습니다.
💪 {메트릭 사용자의 경우)
💪 증분에 대한 부분 가중치 (메트릭 사용자의 경우)
}
새로운 것
April 2, 2019
** BUG FIXES **
1. Issue with loading a exporting/importing backup files.
** BUG FIXES **
1. Issue with loading a exporting/importing backup files.
최근 의견
A Google user
Developers contacted me about many issues since the new updates. they were extremely helpful and helped me navigate to some parts on the apps that were different than the prior verison. running some tests this week to see if I find anymore issues. great app and great support.
Grant C
This is a great standard 3 day texas method app, good standard like the other Go Ham ones. I wish it was more similar to the 5/3/1 app from Go Ham in that you could add alterations to the app like a 4 day programme for or Old Man Texas Method, and that it would give you the option to swap intensity to 2x3, 3x2, 4x1 etc to give it some longevity once you can no longer get out a new 5 rep max, as without this I find myself having to ditch the app for an ugly spreadsheet again..
A Google user
Bugs in the bar loading calculator. Happy to send the scenario that triggers it if you want. Also collapses the press/bench sets when the alarm is triggered. Wouldn't mind larger check boxes for the sets - little hard to hit.
A Google user
Excellent intermediate barbell strength training app with a huge amount of customisation options. Especially good if you have done the standard 3 day Texas Method base template for a while and are starting to adjust it or move onto other templates outlined by Practical Programming for Strength Training 3rd Ed., Justin Lascek, Jordan Feigenbaum, etc. Outstanding developer support with very quick response to support problems.
A Google user
update: the issue resolved itself and it seems to be working for now! very glad about that because I loved the app and am happy to use it again! I really liked the app before but after the update it's unusable for me. Can't get the app to work at all let alone create workouts
Andrew Pagano
Great UI, tons of tips and tools to progress through the weekly cycles, and I'm extremely satisfied with not having to sit down at my computer with an Excel spreadsheet and do the math myself now
A Google user
Best app I found to plan and record workouts for the various lifting routines. Developer is continually fixing bugs and is attentive to any issues found. Glad I upgraded to the pro version.
A Google user
check mark box for completed sets are too small, i struggle to get the check to register. App needs more flushed out analysis options which include all exercises mapped across a spreadsheet sheet.