Go HAM Pro - 531 Calculator

Android 앱 분석 및 검토 : Go HAM Pro - 531 Calculator, Go HAM!에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 V6Q이며 26/02/2020 에 업데이트되었습니다. Google Play : Go HAM Pro - 531 Calculator에서 사용자 리뷰에 따르면. 1 천 이상의 설치를 달성했습니다. Go HAM Pro - 531 Calculator는 현재 99 리뷰, 평균 등급 4.2 스타를 보유하고 있습니다

면책 조항 :이 앱인 Go Ham Pro -531 계산기는 운동을 도와 주도록 설계된 비공식 응용 프로그램입니다. 이 앱은 결코 Wendler 531의 제작자 인 Wendler 자신과 관련이 없습니다. Wendler 자신의 책을 구입하여 Wendler 자신을 지원하십시오.

Wendler 531에 대한 자세한 내용은 다음을 방문하십시오 :
https : // Jimwendler. .com/

사용 된 권한 사용 :
• 외부 스토리지 작성 : 데이터베이스를 로컬 스토리지로 백업하는 데 필요합니다.
• 진동 : 사운드와 함께 REST 타이머 완료를 알리는 데 사용됩니다.
• 인터넷 • 인터넷. : 충돌 보고서를 보내는 데 사용됩니다. 개인 정보가 전송되지 않습니다. 오류 로그 만.
• 전경 서비스 : 잠금 화면 탐색을 표시하는 데 사용됩니다.

Go Ham Pro-531 계산기를 사용하면 운동을 사용자 정의하고 1-에 따라 숫자를 계산할 수 있습니다. RM 리프트. 훈련 최대를 계산하려면 1RM을 앱에 입력하기 만하면됩니다.

다른 기능은 다음과 같습니다.
💪 2, 3, 4, 5, 6 및/또는 7 일 분할. 5/3/1에서 햄으로 가고 싶은 방법을 결정하십시오.
{매일 운동을 계획/편집하십시오.
💪 주간 선형 진행을위한 옵션. 리프터가 NSUNS 프로그램 또는 자신의 531 변형을 설계/실행하는 데 좋습니다.
💪 531에 대한 자신의 운동을/편집/편집합니다.
💪 531 변형 생성/편집. Day LP, 5 일 LP, 6 일 (Squat 및 Deadlift Focus). . 매일 체중과 신체 측정을 ​​기록하고 역사적으로 그리고 차트별로 볼 수있는 추정 된 BMI 및 체지방을 계산하십시오.
💪 세트 당 편집 가능한/loggable rpe.
💪 잠금 화면 탐색. 앱을 열 필요가 없습니다. 자물쇠 스크린의 모든 정보는 햄으로 가야합니다!
💪 새로운 운동 모드입니다. 한 번에 하나의 세트를 표시합니다. 운동을 계획하고 운동을하고 집에 가고 싶어하는 사람들을위한 것입니다. 무모한 모드.
💪 일주일 또는 하루 동안 액세서리를 재정의/재분식하십시오.
💪 파운드 또는 킬로그램 사이에서 측정 단위를 선택하십시오.
💪 쉬운 내비게이션. 일을 선택하고 작업 및 지원 운동을 통해 스 와이프하십시오.
💪 내장 된 지속적인 스톱워치.
💪 운동 당 편집 가능한 휴식 타이머. 각 주요 운동에는 3 개의 휴식 타이머가 있습니다. 워밍업, 일 및 1 차 지원. 운동에 따라 각 유형에 필요한 휴식 시간을 결정합니다.
💪 모든 운동에 대한 휴식 타이머를 설정하십시오. 액세서리 작업 포함.
💪 수동 로깅. 세트를 기록하는 옵션이 있습니다.
💪 세트와 진행 상황을 추적하는 확인란을 사용하여 설정 한 세트를 잊지 마십시오.
💪 백업 및 데이터를 복원하여 손실되지 않도록하십시오.
} 진행 상황을 추적하기 위해 스프레드 시트로 내보내기.
💪 며칠 동안 또는 하루 종일 지원 운동을 만듭니다.
💪 운동 중에 편집 가능하고 로그를 가능한 무게 및 담당자가 실제로 운동 비율을 표시합니다. -time.
💪 사용자 정의를 deload.
💪 워밍업 방법을 사용자 정의합니다. 무게, 반복 및 세트를 설정하면 갈 수 있습니다. 모든 워밍업을 선택하거나 개별적으로 전시 할 특정 운동을 선택할 수 있습니다.
💪 운동 페이지 내에서 언제든지 진행 상황을 추적하십시오. 현재 일일 진행 상황을 보거나 캘린더를 사용하여 과거에 어떤 운동을했는지 확인하십시오.
💪 플레이트 계산기에 플레이트를 추가/편집/삭제하십시오.
💪 검색 가능한 히스토리 데이터베이스 및 라인을 사용하여 매주 진행 상황보기 그래프.
💪 색상 조정 노트 기록 로그. Deload, Warm-Up, Assistance and Working Sets는 색상 코딩되어 어떤 히스토리 로그가 수행되었는지 알 수 있습니다.
💪 부분 가중치 (메트릭 사용자의 경우)
💪 증분에 대한 부분 가중치 (메트릭 사용자의 경우)
Custom 및 부분 반올림
💪 ADS NO ADS!

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