Lumen - Metabolic Coach

신진대사 해킹

앱 정보

버전 :

2.194.30

범주 :

건강/운동

업데이트 :

April 27, 2025

설치 :

110,144

개발자 :

Lumen.me

안드로이드가 필요합니다 :

Android 5.0+

내용 등급 :

Everyone

Get it on :

다운로드 APK

앱 설명

Android 앱 분석 및 검토 : Lumen - Metabolic Coach, Lumen.me에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 2.194.30이며 27/04/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Lumen - Metabolic Coach에서 사용자 리뷰에 따르면. 110 천 이상의 설치를 달성했습니다. Lumen - Metabolic Coach는 현재 3 천 리뷰, 평균 등급 4.6 스타를 보유하고 있습니다

신진대사를 조절하고 체중을 줄이며 건강한 생활 방식을 원하십니까?
Lumen의 맞춤형 대사 코치와 함께라면 가능합니다!

Lumen은 단 한 번의 호흡으로 신체가 지방을 연소하는지 탄수화물을 연소하는지 측정하는 세계 최초의 장치입니다. 추측에 작별을 고하고 실시간 신진대사 통찰력, 맞춤형 일일 영양 계획, 무엇을 언제 먹어야 하는지에 대한 권장 사항을 만나보세요.

손끝에서 신진대사에 직접 액세스할 수 있는 당사의 기능은 신진대사 속도를 높이고, 건강 목표를 달성하도록 동기를 부여하고, 최상의 자아를 느낄 수 있도록 안내합니다.

신진대사를 해킹하는 데 필요한 모든 것

기능은 다음과 같습니다.
* 여정을 안내하는 실시간 신진대사 통찰력
* 맞춤형 일일 영양 계획
* 수면, 운동, 단식 등에 대한 라이프스타일 권장 사항
* 목표 달성을 위한 맞춤형 트랙
* 건강한 습관 만들기
* 진행 추적기
* 월간 주기 추적기
* 지원 및 토론을 위한 참여 커뮤니티

이 앱은 건강 앱과 통합되어 활동 및 수면 데이터를 동기화합니다.

모두에게 적합한 계획

Lumen에서 우리는 건강에 대한 개인화된 접근 방식을 믿습니다. 그렇기 때문에 체중 감량, 피트니스 성과 또는 신진 대사 건강 개선 등 고유한 목표에 맞게 설계된 다양한 계획을 제공합니다. 진행 상황 추적기와 건강한 습관 영향을 통해 성공하는 데 필요한 지원을 받을 수 있습니다.

체중 감량을 위한 노력

식사를 거시적으로 추적함으로써 새로운 관점과 음식 및 자신과의 더 건강한 관계로 좋아하는 식사를 계속 즐길 수 있습니다!

맞춤형 영양 계획 및 식사 계획

Lumen은 신진대사를 추적하지만 영양, 피트니스 및 전반적인 웰빙 여정을 관리하기 위한 강력한 도구이기도 합니다. 이 앱에는 식사 계획 및 조리법 제안과 같은 영양 목표를 유지하는 데 도움이 되는 대화형 기능이 포함되어 있습니다.

사전 및 사후 운동에 연료를 공급

에너지 수준이 운동 목표를 방해하지 않도록 하십시오. Lumen은 신체의 연료 사용량에 대한 실시간 정보를 제공하므로 체육관에 가야 할 때와 쉬어야 할 때를 정확히 알 수 있습니다. 루멘 수준은 충분한 에너지가 있는지 또는 운동 전에 연료를 공급해야 하는지를 안내합니다.

과학적으로 뒷받침됨

과학에 대해 이야기하는 것을 좋아한다면 - 우리는 동료 검토 기사에 실렸고 우리 스스로 연구를 구축했습니다. 루멘의 기술은 여러 검증 연구에서 신진대사 측정을 위한 골드 스탠다드(RER)와 비교할 때 신진대사 연료 사용량을 정확하게 측정하는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.

프리미엄 콘텐츠

피트니스 전문가, 코치 및 영양사가 제공하는 유익한 비디오 라이브러리를 통해 지식을 향상시키십시오.

동기 부여

모든 호흡 측정은 신체에서 일어나는 일을 알려줍니다. 이러한 통찰력은 동기를 유지하는 데 도움이 되며 목표를 달성하는 방법에 대한 지침을 제공합니다.

그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 오늘 Lumen을 다운로드하고 더 건강하고 행복한 여행을 시작하세요! 신진대사를 조절하고 최고의 삶을 사는 데 필요한 지원과 안내를 받게 됩니다.

Lumen은 Forbes, BBC News, TechCrunch, Entrepreneur.com, Wired Magazine, Shape Magazine 등에 소개되었습니다.

CES 2019 베스트 리뷰 어워드 수상 | CES 2019 최고의 기기 Top 30에 선정 | 에스콰이어 2020 상품상

참고:
이 앱을 사용하려면 Lumen 기기가 있어야 합니다. www.lumen.me에서 장치를 주문할 수 있습니다.
Lumen은 의료 기기가 아니지만 영양 계획을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

우리와 협력에 관심이 있으십니까? www.lumen.me/partners에 연락하십시오.

오늘 저희와 함께 Lumen 여행을 시작하세요!

우리는 현재 버전 2.194.30를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.

Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.

새로운 것

Thanks for using Lumen! This update includes new features to keep you on track with your Lumen goals.

Google Play 스토어에서 평가 및 검토

4.6

3,122 총

5 76.1

4 16.3

3 3.0

2 2.1

1 2.5

총 등급 수

평가 된 총 활성 사용자 수: Lumen - Metabolic Coach

총 설치 수 (*추정)

Google Play의 총 설치 수 추정, Google Play에서 달성 된 등급 및 설치 범위에서 근사.

최근 의견

Nancie Perez

Very interesting data and gives you a macros plan for the day. For me that is helpful because I can stick a meal plan better with that knowledge. The food tracker isn't great, not super accurate or friendly to us, a little glitchy. The app is pleasant looking and full of cool info. The device is easy to use and has a long battery. It is ALL expensive. Only time will see if it actually helps me loose weight.

Evirix

I like the app and it made me realize just how unhealthy a lot of things I eat are. Since I started I've been losing weight just from eating better alone. My one gripe that keeps it from 5 stars is the schedule bias. I work night shift and don't go to bed until 5-6am every day and this app caters to people who go to bed in the evening and wake up in the morning. I can't set a bedtime reminder for 5am.

Jose Arroyo

Barely adequate. The meal tracking leaves a lot to be desired. It doesn't recognize some barcodes except for what's already in their system. If you make a mistake saving meal portions it has to be deleated and re-entered. The My Foods can't be edited/ deleted and the same foods keep being added to it. This app is very tedious, the only thing that works is the breath analyzer. I'm going to start using Lose-it for my meals. Why aren't there any smart scales that can connect to this?

Jean M

Support says they have done things but they are still not fixed!! Alert: I asked to cancel my recurring subscription EIGHT times, it still shows as active. And, theres no way to remove your credit card info!! Device itself works great, just to measure status each morning. 10/28/24UPDATE: Lumen reached out to let me know the issue is being worked on by IT. The problem is still not fixed this morning, but I agreed to wait a week before reaching out again.

Jeremiah Rotting

It's been pretty eye opening. Especially during periods of heavy training and knowing what my body needs, and then to get a first hand look at the metabolic process! Then learning to time that effect better for max efficiency. Like learning the optimum time to keep adding wood to a fire!

Rhonda Hakim

I love the tools it's giving me so far to see what my metabolism is doing and adjust. I do wish the food tracker part was as comprehensive as mynetdiary and fitbit or that it paired with them. Currently, I use those to track and then update. That said, this is still a game changer.

Nancy Garcia

What I have confirmed with using Lumen that I would greatly benefit from Intermittent Fasting (10 to 12 hrs to start). When I don't, I found myself feeling sluggish and bloated... this helps me learn what I am doing that is causing that and I change one thing at a time to tweak what I need to do for my health.

V Colón

The device has great technology & a supportive community, but the app falls short. It’s inefficient, requiring manual meal entries, & only tracks basic macros (carbs, fat, protein) while missing important metrics like sugar & sodium. Took hrs to log exercise/ steps/meals daily. The meal log lacks accuracy, as it doesn’t account for brand differences in nutritional content. $19/monthly $240/yr the app should be more integrated. I would not have purchased lumen if I knew how poor the app tech is.