Daily Stoic Journal - 365 Days

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저널링은 스토아 철학에서 가장 필수적인 연습 중 하나입니다. Epictetus, Seneca, Marcus Aurelius는 모두 일기 쓰기의 이점을 칭찬했습니다. 스토아학파에서는 일상의 실천이 철학입니다.

그러므로 저널링은 스토아주의입니다. 다른 하나 없이 하나를 갖는 것은 거의 불가능합니다.

매일 아침 준비나 저녁 복습에 집중할 질문이 제시됩니다. 불평, 미루는 습관, 화를 내는 것과 같은 나쁜 습관에 대한 도움이 필요하거나 더 강해지고, 더 현명해지고, 더 용감해지기를 원하는 경우, 이 저널은 당신을 그곳으로 데려가는 도구입니다.

이 저널은 학습한 내용을 기억하고 발전의 길(프로코페)에 적용할 때 주의(prosoche)와 연습(melete)에 집중하는 곳입니다. 이 저널에 실린 스토아 학파를 추구할 때 위대한 현대 스토아 학파인 피에르 하도(Pierre Hadot)가 말했듯이 매일 아침 "어떤 원칙이 내 행동을 인도하고 영감을 줄 것인가?"라고 묻게 될 것입니다. 그리고 매일 저녁 여러분은 그 원칙에 어긋난 부분과 발전한 부분을 검토할 것입니다. 선택한 날짜에 시작하여 계속 진행할 수 있습니다.


로마 스토아학파는 말이 아니라 행동에 초점을 맞췄습니다. Seneca가 기억에 남게 말했듯이 "철학은 말하는 방법이 아니라 행동하는 방법을 가르쳐줍니다." 매일 우리의 행동을 개선하려는 이러한 편향은 Epictetus가 그의 가르침에서 핵심으로 삼았던 것인데, "단순한 학습에 만족하지 말고 연습과 훈련을 추가하라"는 경고에 요약되어 있습니다.

우리는 생각 없이 준수해야 하는 일련의 계명이나 단계별 시스템을 작성하지 않았습니다(지시 사항에 응답하고 싶지 않다면 무시하고 가장 유익하다고 생각되는 모든 것에 대해 작성하십시오. ). Seneca가 말했듯이 "이 길을 개척한 사람들은 우리의 주인이 아니라 우리의 안내자입니다. 진실은 모든 사람에게 열려 있습니다. 그것은 독점되지 않았습니다."

Daily Stoic Journal 앱 구매 여부에 관계없이 어떤 형태로든 일기를 시작하기를 바랍니다. 금욕주의를 흡수하고 혜택을 받는 데 도움이 되기 때문입니다. 당신이 선호하는 어떤 방법이든 할 것입니다. 중요한 것은 프로세스와 관행입니다.
지혜와 자제력이 단순히 깨달음을 통해 도달할 것이라고 기대할 수는 없습니다. 아니요, 그러한 상태는 연습을 통해 조금씩 습득됩니다. 시작은 빠를수록 좋습니다.

이제 일기를 쓰세요!

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