30일 피트니스 도전

집에서 30일 동안의 피트니스 도전을 시작해 체력을 키우고 강한 근육을 만드세요.

앱 정보

버전 :

2.0.23

범주 :

건강/운동

업데이트 :

June 28, 2024

설치 :

47,558,266

개발자 :

Leap Fitness Group

안드로이드가 필요합니다 :

Android 5.0+

내용 등급 :

Everyone

Get it on :

다운로드 APK

앱 설명

Android 앱 분석 및 검토 : 30일 피트니스 도전, Leap Fitness Group에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 2.0.23이며 28/06/2024 에 업데이트되었습니다. Google Play : 30일 피트니스 도전에서 사용자 리뷰에 따르면. 48 백만 이상의 설치를 달성했습니다. 30일 피트니스 도전는 현재 547 천 리뷰, 평균 등급 4.8 스타를 보유하고 있습니다

누구나 원하는 시간에 집에서 운동할 수 있습니다. 전문 피트니스 코치에 의해 설계된 이 ‘30일 피트니스 도전’은 과학적으로 체력과 건강을 개선시켜줍니다. 포기하지 않고 진행하면 놀라운 결과를 볼 수 있습니다.

'30일 피트니스 도전'은 운동 규칙을 고려해 단계적으로 운동 강도를 높혀, 거르지 않고 매일 운동을 할 수 있게 도와줍니다. ‘30일 피트니스 도전’은 효과적으로 체력을 유지하고 체중을 줄이는데 큰 도움이 됩니다.

특징
-운동 과정 자동 저장
-매일 운동 알림
-디테일한 안내 영상
-점진적인 운동 강도 증가
-30일 복근 챌린지
-30일 전신 챌린지
-소셜미디어로 친구들과 공유

각 챌린지는 초심자부터 프로까지 3개 난이도로 구성되었습니다. 당신에게 최적인 운동을 찾아보세요. 최고의 운동 앱을 시도해보세요. 30일 챌린지를 지금 시작하여, 30일 후 신체적 건강 향상은 물론 감정적, 지적 건강의 변화도 발견해보세요.

우리는 현재 버전 2.0.23를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.

Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.

Google Play 스토어에서 평가 및 검토

4.8

546,854 총

5 87.7

4 6.9

3 1.5

2 1.2

1 2.7

총 등급 수

평가 된 총 활성 사용자 수: 30일 피트니스 도전

총 설치 수 (*추정)

Google Play의 총 설치 수 추정, Google Play에서 달성 된 등급 및 설치 범위에서 근사.

최근 의견

김희선

사용하는데 있어서 좋은 것 같아요. 초급 중급 상급으로 나눠져 잇어서 제가 선택해서 할 수 잇는 부분도 만족합니다.

Google 사용자

난이도가 서서히보다는 확 올라가는 느낌이긴 한데 그래도 할만 하고, 원 레그 푸쉬 업이나 팔 바꿔서 하는 푸쉬 업 같은 거 양쪽 다 해야 하나인지 아닌지 알 수 없어서 좀 불편했고, 다음 날은 무슨 운동인가 싶어서 들어갔을 때 휴식일자가 뜨고, 뒤로가기를 누르면 그 일차도 수행한 걸로 되어버림. 난 쉬는 날에 쉴 뿐인데 그날 운동을 안 한 게 되니까, 확인이나 완료가 아니라 뒤로가기를 누른 경우에는 처리되지 않도록 해주면 좋을 듯. 그리구 시간 없어서 쉬는 타임 다 건너 뛰고 빠르게 하고 나니까 공지된 칼로리보다 소모량이 적게 나오는데 시간에 비례하게 설정한 건지 아니면 운동을 빨리빨리 넘어가서 그렇게 나오는지 모르겠음. 마지막으로 개인의 상태에 따라 불가능한 운동이 있는데 그런 경우에는 비슷한 효과의 운동으로 바꿀 수 있게 설정하면 좋을 듯. 어쨋든 알아서 잘 바꿔가면서 융통성 있게 사용하는 중이라 5개

Donggue Choi

이게 진짜 스마트하네요. 초급1단계부터 상급2단계 잘나눠져있고 내가 고른 단계 운동끝나면 강도가 어땠는지 물어보고 다음운동도 조절해준다는게 참 스마트한거 같음. 15일차인데 몸에 변화가 있어 뿌듯하네요!!

Google 사용자

피티를 끊어도 꾸준히 못하던 운동을 이거하면서 꾸준히 하게됬어요. 너무 관리가 잘되는것같아요 강추강추 일주일정도 해보고 넘 좋아서 정기권결제해서 하고있는데 아쉬운부분이라면 첫째는 계획된 운동도 부위별로 몇일차 인지 나오면 좋겠어요. 둘째는 부위별로 난이도 선택이 가능하면 좋겠네요. 하체 난이도로 상체하려니까 너무 힘듭니다...ㅋㅋ

Google 사용자

중급자 1단계부터 시작하는 중입니다... 10일차가 넘었는데 벌써 강도가 점점 강해지는 것 같네요. 그렇지만 몸도 어느정도 운동을 따라가고 뱃살이 확실히 줄어든게 보여서 오래할만하다고 확신했어요. 다른 거 하지말고 이것만이라도 쭉 해서 멋있어지자!

Wonshik Choi

유료 결제를 했었엇는데 광고가 계속 뜹니다. 개발자에게 연락을 해보았으나 묵묵부답입니다. 결제 하시면 후회할 수 있어요.

ye0n527

처음 결제할 때 일주일 무료체험인줄 알았는데 5만원이 결제됐더라구요 그래서 된김에 제대로 해보자 해서 이용중인데 생각보다 너무 괜찮은거같아요 유튜브로 요가 스트레칭 20분 하나 하고 이어플로 하나 15분짜리만 해도 땀나고 좋네요 난이도 조절도 되고 너무 길지 않아서 좋고 좀 부족하다 싶은건 30초휴식때 1-2번만 더해도 자극이 팍 와요 1년에 5만원으로 맨몸운동을 효과적으로 할 수 있어서 괜찮은거같아요