아령 운동 및 피트니스

아령 운동 및 피트니스

집에서 하는 운동으로 비치 바디를 만들고, 덤벨과 팔굽혀펴기로 근육을 키우세요.

앱 정보


3.5.50.80
August 08, 2025
Android 5.0+
Everyone
Get 아령 운동 및 피트니스 for Free on Google Play

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앱 설명


Android 앱 분석 및 검토 : 아령 운동 및 피트니스, LifeBuddy, Workout & Fitness에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 3.5.50.80이며 08/08/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : 아령 운동 및 피트니스에서 사용자 리뷰에 따르면. 2 백만 이상의 설치를 달성했습니다. 아령 운동 및 피트니스는 현재 25 천 리뷰, 평균 등급 4.7 스타를 보유하고 있습니다

아직 원하는 웰빙 수준에 도달하지 못하셨나요? 개인 운동 플래너인 LifeBuddy는 어디서든 편리하게 건강을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 귀하의 웰빙 및 푸쉬업 수준이 무엇이든 맞춤형 계획으로 목표를 빠르게 달성하고 근력을 키우십시오. 웰빙 목표 달성이 그 어느 때보다 간단해졌습니다. 꿈에 그리던 비치바디를 주문형으로 받아보세요.

팔 굽혀 펴기, 아령 및 스트레칭을 통한 웰빙
가슴운동, 이두근운동, 삼두근운동, 복근운동, 전신운동, 유산소운동, 하체운동, 볼더숄더, 다리운동, 등운동, 코어운동, 상체스트레칭&하체스트레칭, 스트레칭, 가슴푸쉬업

가슴 및 덤벨 운동 앱을 위한 푸쉬업
단순한 덤벨 운동 앱이 아니라 근육을 키우는 데 도움이 되는 근육 부스터 앱입니다. 건강 목표를 빠르게 달성하고 근육을 빠르게 만들고 강해지며 스트레칭, Hiit 및 Cardio로 건강을 유지하십시오.

팔굽혀펴기 및 건강
팔 굽혀 펴기 훈련에는 팔 굽혀 펴기와 가슴 운동이 포함되어 빠르게 강해질 수 있습니다. 푸쉬업은 가슴과 근력을 키우며 특정 횟수의 푸쉬업을 수행하면 빠르게 강해집니다. 웰빙은 지루하지 않고 재미있어야 합니다. LifeBuddy는 재미와 흥분을 웰빙으로 되돌려주는 강력한 피트니스 코치입니다.

유산소 운동, 고강도 운동 및 푸쉬업, 스트레칭
스트레칭, Hiit 및 유산소 운동으로 전반적인 건강과 웰빙을 달성하고 언제 어디서나 장비 없이 수행할 수 있습니다. 심장 강화에도 동일하게 Hiit의 지속 시간을 선택할 수 있습니다.

LifeBuddy - 아령 가정 운동은 단백 동화 근육 형성 호르몬의 생성을 자극하는 것으로 입증된 모든 주요 근육 그룹을 다루는 Hiit, Cardio, Stretch & pushups로 건강을 구축합니다. 근육을 키우면서 체지방을 감량하고 날씬한 몸매로 근육질의 체격을 이룬다. 덤벨 홈트레이닝으로 하루에 몇 분씩 땀을 흘리세요. Stretch, Hiit & Cardio로 빠르게 근육을 얻고 웰빙을 달성할 수 있습니다.

푸쉬업으로 근육 만들기
스트레칭 및 750가지 이상의 근육 강화 운동 및 Hiit, 강해지도록 설계된 심장 강화 운동을 통한 웰빙
최소한의 장비로 덤벨, 의자, 매트로 근육 키우기
남성을 위한 운동,
쉽고 편리한 웰빙
효과적인 덤벨 지방 연소 운동
덤벨 홈트레이닝
건강 진행 상황 추적
초보자부터 전문가까지 모두에게 적합한 Hiit & Cardio
팔굽혀펴기, 팔 운동, 가슴 운동, 등 운동, 다리 운동, 어깨 운동, 스쿼트, 데드리프트, 복근 운동 등으로 근육량 늘리기 모든 주요 근육 그룹에 덤벨 사용
가정 운동
근육을 키우고 강해지고 잘게 썰기
큰 팔, 강한 어깨, 강한 코어, 강한 가슴, 찢어진 복근, 강한 등, 강한 다리를 얻으십시오.
집에서 하는 궁극의 덤벨 운동은 빠르게 근육을 키우고 강해지는 데 도움이 됩니다. 찢어진 복근과 강한 가슴? 순식간에! 남성을 위한 집에서 하는 덤벨 운동으로 근육을 키우고 지방을 태우고 정의된 복근을 만드세요.

LifeBuddy의 디지털 개인 트레이너는 개인화된 운동 일정 및 프로그램을 통해 Hiit, Cardio, Stretch 및 보디빌딩을 통해 건강에 도달할 수 있도록 도와주므로 건강에 가장 중요한 운동에 집중할 수 있습니다.

구독 세부 정보
고객은 7일 무료 평가판 기간을 선택하여 제품을 평가할 수 있습니다. LifeBuddy는 활성 구독을 유지하는 동안 LifeBuddy에 대한 무제한 액세스를 제공하는 월간, 6개월 및 연간 구독을 제공합니다. 평가판이 제공되는 경우 평가판 기간이 완료되면 Google Play에 요금이 청구되고 그렇지 않은 경우 구매 확인 시 요금이 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 귀하의 계정은 현재 기간이 끝나기 24시간 이내에 월간, 6개월 또는 연간 요금으로 갱신 요금이 청구됩니다. 구매 후 Google Play 설정을 방문하여 구독을 관리할 수 있습니다. 무료 평가판 기간 중 미사용 부분이 제공된 경우 구독을 구매하면 자격이 상실됩니다.
우리는 현재 버전 3.5.50.80를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.

옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.

Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.

새로운 것


We're thrilled to announce that our app has been upgraded and now offers localization support for over 70 languages, catering to our diverse global user base. Enjoy a seamless experience in your preferred language!

Google Play 스토어에서 평가 및 검토


4.7
25,179
5 84.3
4 10.9
3 0.7
2 0
1 4.1

총 등급 수

평가 된 총 활성 사용자 수: 아령 운동 및 피트니스

총 설치 수 (*추정)

Google Play의 총 설치 수 추정, Google Play에서 달성 된 등급 및 설치 범위에서 근사.

최근 의견

user
천우림

앱 자체가 너무 좋아요!! 하루 운동했을뿐인데 효과가 좋네요 오랜만에 운동을 했더니 근육통이 심하긴하지만 그만큼 효과가 있다는거겠죠 하지만 처음에 앱에 대해서 설명하는게 없어서 이 앱을 어떡해 사용해야하는지 정확히 모르겠어요 다른 운동 앱하고 비슷해서 하는 앱을 쓰는 방법은 쉬워요 근데 몇개는 자세히 몰라서;; 그래서 좋네요 아령하고 의자만 있으면 운동이 된다는게 좋네요!! 매우 추천하는 앱입니다. 건강도 챙기고 근육도 만들고👍 (좋아요 처음에만 처음 운동은 공짜인데 2번째 부터는 결제가 아니면 운동을 못합니다. 이건 쫌 너무하네요) 운동하려면 결제를 하고 해야해서 이럴거면 결제 할 돈으로 헬스장을 다닐거 같네요 그렇게 돈이 많이 나가진 않지만 이 앱으로 돈을 내고 운동을 하기보단 헬스장가서 전문적으로 운동하는게 낮겠네요 이 앱을 추천은 하지만 과금할거 아니면 추천하지 않아요😅😔

user
C. Goni

코로나때문에 시설에서 운동하기 힘들었는데 홈트레이닝하는데 정말 유용한거 같아요. 목표와 계획을 세우는데도 많은 도움이 됩니다.

user
Google 사용자

운동관리에 최적화되어 있어 좋습니다. 디자인도 좋고 메뉴 찾아가기도 수월합니다

user
Newho SHIN

지루하지 않아요. 짧고 강하게 효과적으로 운동할 수 있어 좋네요. 새해를 맞아 4주코스대로 열심히 따라하는 중이에요.

user
Nakhyun Kim

운동하기 좋은 앱이에요 열심히 운동해서 살빠야겠어요

user
김성환

운동관리에 많은 도움이 됩니다. 유용하게 잘쓸게요.

user
Taehyung OH

운동하는데 확실히 도움이 됩니다. 추천 드려요

user
김꼰머

어플치고 상단히 쓸만하고 스트레칭도 어플치고는 매우 훌륭함