5x5 - Madcow & Reg Park

Android 앱 분석 및 검토 : 5x5 - Madcow & Reg Park, Vandersoft에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 14.0.8이며 08/04/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : 5x5 - Madcow & Reg Park에서 사용자 리뷰에 따르면. 20 천 이상의 설치를 달성했습니다. 5x5 - Madcow & Reg Park는 현재 150 리뷰, 평균 등급 3.9 스타를 보유하고 있습니다

5x5 파워 리프팅 루틴을 추적하고 자동으로 계산하는 가장 쉬운 방법입니다.

를 따라 가려는 5x5 (5 x 5) 루틴을 선택하고 리프팅을 시작하십시오! 전체 루틴은 쉽게 볼 수 있으며 통계를 간단히 살펴볼 수 있습니다. 다른 백분율 또는 중량 차트를 다시 볼 필요가 없습니다! 스프레드 시트를 잃습니다! 리프팅에 집중할 수 있도록 훈련에서 계획을 세우십시오!

리프트를 들어 올리는 방법과 신체의 고유 한 피트니스 수준에 따라 자동으로 계산할 수 있습니다. 프로그램을 원하는만큼 또는 많이 사용자 정의하십시오. 가장 일반적인 5x5 루틴을 사용하거나 앱에서 직접 따라야 할 고유 한 프로그램을 작성하십시오!

무료 기능
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✔ 매일 리프트의 무게를 자동으로 증가시킵니다.
✔ 1,000 개가 넘는 운동의 운동 데이터베이스를 탐색
✔ 연습 데모 비디오를 빠르게 봅니다
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✔ 점수를 추적하십시오. 하나의 반복 최대는 각 세트에 대해 자동으로 계산되고 추적됩니다.
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✔ 세트
간에 재설정하는 시간을 알 수 있으므로 단위를 선택하십시오 -kg 또는 lbs
✔ 할 일을 할 수 있습니다. 선택의 5x5 프로그램
✔ 5x5 프로그램 사이를 전환하고 모든 작업을 한 곳에서 추적
✔ 모든 운동 프로그램의 전체 역사를 참조하십시오. 날짜별로 정렬, 담당자, 리프트 유형 및 1 회 반복 Max.
✔ 리프트 기록을 내보내기
✔ 특히 파워 리프터 및 보디 빌더 용으로 설계된


5x5 Pro 기능으로 더욱 강력 해집니다. .

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