Pull Ups - Pullups & Chin Ups

Android 앱 분석 및 검토 : Pull Ups - Pullups & Chin Ups , Vandersoft에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.4.3이며 23/05/2017 에 업데이트되었습니다. Google Play : Pull Ups - Pullups & Chin Ups 에서 사용자 리뷰에 따르면. 13 천 이상의 설치를 달성했습니다. Pull Ups - Pullups & Chin Ups 는 현재 36 리뷰, 평균 등급 4.1 스타를 보유하고 있습니다

풀 업으로 상체 힘, 체격 및 체력을 구축! 이 응용 프로그램은 50 개 이상의 풀 업을하고자하는 첫 풀까지, 작업 초보자 또는 고급 선수에 좋은 곳입니다.

풍모:
- 11 훈련 계획을 당겨
- 개인 기록 추적
- 모든 운동에 걸쳐 완성 된 풀 업의 총 양을 추적
- 교육의 역사
- 사용자 정의 운동 알림 알림
- 각 운동 루틴을 따뜻하게

지도:
당신 전에 1. 프로그램이 최대 수의 풀 업 테스트를 시작합니다.
2. 당신이 얼마나 많은 풀 업을 알게되면 당신은 당신을 위해 적합한 훈련 수준을 선택 할 수 있습니다.
3. 풀 업의 각 세트 사이에 휴식을 나머지 타이머를 사용합니다.
4. 각 운동 사이의 시간의 적절한 금액을 휴식해야합니다. 기본 휴식 시간 2 일 (48시간)입니다. 당신이 운동 사이의 시간 다른 시간 동안 휴식을 원한다면 명심하십시오 운동 알림은 설정에서 변경 될 수 있습니다.
5. 한 후 다음 중 하나에 레벨 시작을 완료합니다. 당신이 그것을 알기도 전에 당신은 50 풀 업을하고있을거야!

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