200 Squats Workout Challenge

Android 앱 분석 및 검토 : 200 Squats Workout Challenge, Visionary Labs에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.0이며 05/02/2019 에 업데이트되었습니다. Google Play : 200 Squats Workout Challenge에서 사용자 리뷰에 따르면. 1 천 이상의 설치를 달성했습니다. 200 Squats Workout Challenge는 현재 6 리뷰, 평균 등급 4.3 스타를 보유하고 있습니다

스쿼트는 근력 운동에 사용되는 하체 운동입니다. 운동의 주요 강조는 사두근과 둔부에 있지만 햄스트링, 송아지 및 허리도 포함됩니다. 스쿼트는 다른 많은 운동보다 더 크고 빠른 근육 성장의 가능성을 가지고 있습니다.

200 스쿼트 운동 도전은 테스트 결과에 따라 3 일 동안 3 일 동안 시스템 생성 운동 계획을 사용하여 단기간에 한 번에 최대 200 명까지 스쿼트 양을 늘리는 데 도움이됩니다.

운동 계획에 따라 3 일 동안 스쿼트를 수행하고 4 일 휴식을 취합니다. 한 번에 할 수있는만큼 스쿼트를 테스트하고 테스트 결과를 설정하십시오. 시스템은 결과가 200보다 미만인 경우 다음 3 일 동안 스쿼트 운동 계획을 생성합니다.

200 스쿼트 운동 챌린지는 또한 현명한 스쿼트 운동의 통계 및 역사를 표시합니다. 스쿼트 운동 계획을 재설정하거나 지우실 수도 있습니다. 스쿼트 운동을하는 일일 알림 시간을 설정할 수 있습니다.

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