وجبات كمال الأجسام للمبتدئين و

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보디빌딩을 하러 체육관에 가기 전, 연습생은 운동에 필요한 에너지를 주고 운동 중 스트레스와 피로를 느끼지 않도록 필수 영양소(단백질 - 탄수화물 - 지방 - 비타민, 미네랄)가 함유된 건강한 식사를 해야 합니다. .

체육관에서 최상의 결과를 얻으려면 잘못된 음식을 섭취하면 보디 빌딩 목표를 해칠 수 있으므로 식단에 집중해야 합니다.

초보자와 전문가를 위한 보디빌딩 식단의 어플리케이션은 보디빌더가 근육량을 늘리고 유지하는데 필요한 건강식을 담고 있는 어플리케이션입니다.

응용 프로그램 기능:
1. 글꼴 색상 변경 ✔️
2. 글꼴 크기 변경 ✔️
3. 앱 공유 ✔️
4. 간편한 사용 ✔️
5. 선명한 글씨 ✔️
6. 무료 신청 ✔️
또한 스스로 발견할 수 있는 많은 기능이 있습니다.

애플리케이션에서 사용할 수 있는 일부 섹션:
근육량을 늘리는 레시피
근육량을 유지하면서 지방을 빼는 레시피
운동 전후 보디빌더에게 필요한 식사
단백질이 풍부한 음식
탄수화물이 풍부한 음식
건강한 지방이 풍부한 식품
체중 증가 다이어트
회복기 식단
벌크 단계 다이어트
집에서 단백질을 만드는 요리법
간식 건강식

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