Wilma Fit
모성의 모든 단계를위한 가정 및 체육관 운동.
앱 정보
Advertisement
앱 설명
Android 앱 분석 및 검토 : Wilma Fit, Wilma Fit, LLC에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 2.4.4이며 17/07/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Wilma Fit에서 사용자 리뷰에 따르면. 2 천 이상의 설치를 달성했습니다. Wilma Fit는 현재 120 리뷰, 평균 등급 4.8 스타를 보유하고 있습니다
자신의 시간과 모든 장치에서 근력 운동, HIIT, 유산소 운동 및 회복 운동을 즐기십시오. 1 년 내내 매주 새로운 운동. 당신의 목표가 무엇이든 우리는 당신을위한 계획을 가지고 있습니다. 모성의 모든 단계를 염두에두고 엄마를 염두에두고 제작되었습니다. 임신 및 산후 가이드가 포함되어 있습니다.헤드 트레이너 인 Meg Miles와 함께 땀을 흘리며 자신에게 헌신하고, 건강과 사고 방식을 통제하고, 내부부터 자신을 강화하는 Wilma Fit 커뮤니티에 가입하세요.
시작하는 방법 :
1. 무료 Wilma Fit 앱 다운로드
2. 로그인 정보로 Wilma Fit 앱에 안전하게 로그인합니다.
3. 운동에 액세스하고 움직이기
WILMA FIT 앱에서 찾을 수있는 사항 :
피트니스 및 운동
가정 계획 :
-매주 비디오 및 서면 형식으로 총 6 회 집에서 운동 (20-40 분). "play"를 누르면 헤드 트레이너 인 Meg Miles가 안내합니다.
-필요한 최소한의 장비 : 5 파운드 및 10 파운드 덤벨, 무거운 저항 밴드, 의자 / 스텝.
-따라가는 운동 동영상을 TV로 전송하거나 모든 기기에서 재생할 수 있습니다.
GYM 플랜 :
-헤드 트레이너 인 Meg Miles의 체육관 운동을 통해 자신의 페이스대로 운동하십시오.
-비디오와 서면 형식으로 매주 총 6 회의 체육관 운동 (60 분).
-자신감을주는 모든 운동의 비디오 데모.
-따르기 쉬운 지침.
임신 가이드 :
-산후 피트니스 전문가 및 트레이너가 매주 프로그래밍하는 새로운 임신 안전 운동.
-임신 13 주차 (삼 분기)부터 40 주차 (분만)까지 안내합니다.
-가정 및 / 또는 체육관 임신 계획의 경우 선택 사항입니다.
-임신, 분만 및 회복을 통해 자신의 힘을 가장 강하게 느끼는 데 도움이되는 수석 트레이너 Meg Miles의 임신 팁과 동기 부여를 이용할 수 있습니다.
모든 플랜에는 다음이 포함됩니다.
-강도, 근육 비대 및 지구력을 위해 효과적으로 프로그래밍, 테스트 및 설계되었습니다.
-모든 체력 수준에 맞게 수정 가능하고 따라하기 쉽습니다.
-당신의 노력을 극대화하고 더 큰 결과로 이끄는 전체 신체 분할로 매주 당신을 위해 프로그램됩니다.
-매주 추천하는 일정.
-목표 달성에 도움이되는 운동 추적기.
-Wilma 커뮤니티와 함께 도전에 참여하고 목표를 달성하세요.
-시간이 많지 않은 경우 추가 운동 데이터베이스에 액세스 할 수 있습니다.
· 동기
매주 동기 부여 메시지 또는 운동 / 영양 팁을 통해 목표를 향해 계속 노력하는 데 필요한 정보를 제공합니다.
· WILMA FIT 챌린지
Wilma Fit 커뮤니티와 함께 동기 부여를 유지하기 위해 미니 도전을 완료하면서 매일 메달을 획득하십시오.
· 진행
완료 한 운동으로 매주 진행 상황을 추적하고, 자신의 운동을 입력하고, 다시 참조 할 캘린더를 보관하세요.
· 사용자의 의견 :
"지금까지 좋아합니다. 내가 좋아하는 것 :
1. 당신이 저와 동시에 열심히 일하고 있다는 것을보고들을 수 있습니다! 이전에 구독했던 앱처럼 알고리즘에 의해 함께 던져진 "움직임"이 아닙니다. 트레이너는 땀 한 방울도 흘리지 않았습니다.
2. 다양성! 내가 시도한 다른 [프로그램]은 매우 반복적이었습니다.
3. 격려! 지금까지 제가 가장 좋아하는 대사는 '당신은 어려운 일을 할 수 있습니다.'입니다.
4. 도전적입니다! 같은 길이의 다른 운동보다 더 많은 칼로리를 태우고 있습니다. "-K.D.
"1 월 1 일에 멕의 앱을 찾았는데 뒤돌아 본 적이 없어요 !! 그녀는 운동을 통해 당신을 안내해 주시고, 다시는 없을 거라고 생각하지 못했던 운동과 산후에 대한 사랑을 저에게 주셨습니다. 시작했습니다. 근육에 대한 정의를 얻고 체중을 줄 였지만, 내가 얻은 가장 큰 것은 건강하고 할 수있는 몸에 대한 자기애와 감사입니다. 움직여!이 앱을 충분히 추천 할 수 없으며 Meg와 함께 더 많은 달을 기대합니다! " -T.C.
무료 Wilma Fit 앱을 다운로드하여 더 큰 건강을 향한 여정을 시작하십시오.
우리는 현재 버전 2.4.4를 제공하고 있습니다. 이것은 우리의 최신 버전입니다. 다양한 장치에 적합합니다. Google Play 스토어 또는 우리가 호스팅하는 기타 버전에서 직접 Apk를 무료로 다운로드하십시오. 또한 등록없이 다운로드 할 수 있으며 로그인이 필요하지 않습니다.
옵션이 많은 Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... 용 2000+ 이상의 장치가 있으며 장치에 맞는 게임이나 소프트웨어를 쉽게 선택할 수 있습니다.
Google App Store의 국가 제한이나 장치 측면에서 제한 사항이 있으면 유용 할 수 있습니다.
새로운 것
Minor bug fixes
Google Play 스토어에서 평가 및 검토
총 설치 수 (*추정)
Google Play의 총 설치 수 추정, Google Play에서 달성 된 등급 및 설치 범위에서 근사.
Discover Apps
인기있는 앱
인기있는 새로운 앱
- Replika: My AI Friend
- 스트레스 해소. 안티스트레스 릴렉스 멜로디 Feelsy
- Fasting - Intermittent Fasting
- FixPlus - Retouch, Body Editor
- Pacer 만보기: 걸음수 측정기 및 걷기운동 추적 앱
- Relive: 달리기, 라이딩, 하이킹과 그 외 활동
- 트랭글 : 게임같은 운동앱, 등산 걷기 자전거 만보기
- 무디 Moodee : 지금 나의 감정에 필요한 것은?
- 바디 캘린더 (Body Calendar) - 운동기록
- 데카르트 - 기억력 게임, 두뇌 나이 검사
- Brain.fm - 에 의한 집중을 위한 음악
- 번핏 -헬스 & 운동일지 운동기록 운동루틴 헬스루틴
최근 의견
Jaya B
I love the workouts, the perfect amount of coaching with the follow-along workouts, gym workouts are great and satisfying too. The variety of workouts is everything I could ever want and more. However, the app frequently crashes when I use with my android phone. Hoping this will be resolved , as this a relatively new app.
Kandis Lake
I absolutely love this workout app. The workouts are challenging yet adaptable, fun, and engaging. There are free workouts if you don't subscribe, but it is a very affordable program and so worth the money! There is a calendar to keep track of your exercise habits, fun challenges, and Meg is so encouraging and uplifting! She is encouraging such a fun and positive health culture. I couldn't love it more. Edited to add: the pregnancy program is also fantastic, and includes postpartum workouts.
Alyssa Topham
No program I have done can make me sweat as much, and show results, like this one! I love all the new workouts she posts so you aren't stuck doing to same ones OVER and OVER. Stoked about the pregnancy aspect as well. There is never talk about weight, sizes, or calories. It's about feeling stronger and believing in yourself. There were a few bugs at the beginning for me in the app itself - Android user- but response team was quick to help. 100% would recommend.
Summer Kelly
Absolutely love Meg and her energy!! It is very well organized and motivating. The app is amazing. The work outs are posted weekly and there is a lot of variety. The challenges are super fun and I really like that there is a recommended schedule for the workouts. I have consistently been using the Wilma app for a year now and it is the best investment in my health that I have made!
Karisa Bybee
I LOVE Wilma Fit! If you have a hard time knowing what exercises to do and motivating yourself to not quit too early, then this app is for you. I love how you can follow along to a video with Meg that will help keep you engaged and motivated to push yourself. It's also great in keeping you accountable. There are daily challenges, and a calendar to check your progress/daily workouts. I love hitting the "completed" button after each workout!
Brillante Self
I have used many different work out apps and this one is one of the best! Meg is such an incredible trainer. I love her body positive focus. It's never about weight loss, it's about loving your body in all areas of life. Her workouts are so fun and totally push me! The app is very user-friendly and has so many extra videos, which are fun to tack on to a workout or do on their own. Her Wilma band is also a must! Best workout band!
Jessica Trump
Wilma is too good to be true. You get new workouts every week so you're never dreading doing an old workout AND you can save your favorite workouts. But best of all, Meg has an incredible perspective on our body. Perspective is everything. She isn't promoting a beach body, but she is promoting strength and health and feeling good, and when you feel good, you're confident to grab that swimsuit and you want to workout past swimsuit season because moving the gift you give back to your body.
jacqueline lee
Such an awesome app! I signed up for the pregnancy subscription and I couldn't enjoy it more. It is wonderful to wake up and have a work out already planned for me. The workouts are fun and really push me but also can be modified even further depending on how I am feeling that day. Since getting the app this is the most consistent I have ever been exercising. I could not recommend this more! Thanks meg!