Waking Up: Beyond Meditation

Android 앱 분석 및 검토 : Waking Up: Beyond Meditation, Waking Up LLC에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 3.10.2이며 24/04/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : Waking Up: Beyond Meditation에서 사용자 리뷰에 따르면. 2 백만 이상의 설치를 달성했습니다. Waking Up: Beyond Meditation는 현재 41 천 리뷰, 평균 등급 4.7 스타를 보유하고 있습니다

또 다른 명상 앱이 아니라
는 기존의 명상 앱으로 깨어나는 것을 생각하지 않습니다. 당신의 마음을위한 새로운 운영 체제로 생각하고 더 나은 삶을 살기위한 가이드입니다.

우리는 목표로합니다. 다른 곳에서 찾을 수있는 것보다 마음 챙김에 대한 훨씬 더 깊은 접근을 제공하려면-자신과 주변의 세상을 근본적으로 변화시키는 것입니다.

그러나 당신은 또한 인생을 바꾸고 세속적 인 지혜를 발견 할 것입니다. 학자와 전문가, 수면에서 그리고 세상에서 선한 일을하는 모든 일에 대한 모든 것에 대해. 우리는 돈이 우리가 지은 것들로부터 혜택을받을 수없는 이유가되기를 원하지 않습니다.

** Sam Harris가 만든 Sam Harris
신경 과학자이자 베스트셀러 작가 인 Sam Harris는 30 년 전 명상을 시작했을 때 원했던 자원으로 깨어났습니다. {# }
Sam에는 전적으로 인생을 바꾸는 것으로 밝혀진 관행과 통찰력 만 포함합니다. 앱 전체에서 만나는 많은 교사, 학자 및 전문가들도 마찬가지입니다. 그들이 우리의 28 부 소개 과정을 수강하기 전까지는 명상을 결코 이해하지 못했다고 말합니다.

당신이 초보자이든 고급 실무자이든, 진정한 마음 챙김의 깊은 끝으로 바로 다이빙하므로 표면에서 시간을 낭비하지 않습니다.

** 배우십시오. 명상의 진정한 목적
명상은 스트레스를 완화하거나, 더 잘 자거나, 초점을 향상시키는 것 이상입니다. 그것이 당신이 모든 것을 수행하는 데 도움이 될 수 있지만, 우리의 목표는 궁극적으로 자신에 대한 더 깊은 이해의 문을 여는 데 도움이되는 것입니다.

여기, 당신은 단순한 휴식 기술을 발견하지 못할 것입니다. 뉴 에이지 보풀이나 종교 교리를 찾으십시오.

** 진지한 구직자를위한 장소
Oliver Burkeman, Michael Pollan,와 같은 유명한 저자 및 교수의 신경 과학, 환각, 깨달음, 윤리 및 스토아와 같은 주제에 대해 인생의 가장 중요한 질문을 탐구합니다. 로리 산토스, 아서 c. Brooks, James Clear 및 기타.

** 심층적 인 이론과 연습
Waking Up은 이론과 명상의 실천을 설명합니다. 그래서 당신은 마음 챙김의“어떻게”를 배우지 않습니다. 또한“왜”도.

당신은 Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta 등을 포함한 광범위한 명상적인 관행을 가르치는 Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra 및 Henry Shukman과 같은 저명한 인물에 의해 안내 될 것입니다. .

** 시대를 초월한 통찰력, 현대 렌즈
깨어나면서, 당신은 역사 전반에 걸쳐 가장 심오한 영적 가르침을 찾을 수 있습니다. 그리고 당신은 Alan Watts와 같은 역사적인 목소리로들을 수 있습니다.

우리는 또한 현대 과학에 대한 고대 지혜를 압박하는 것도 압박을받지 않으므로, 당신은 우리가 경험적으로 사실이 아닌 것을 발견하지 못한다고 생각하지 않을 것입니다.

** 포괄적 인 가이드
깨우기는 여러 가지 방법으로 성장과 발전을 지원합니다. 명상 타이머, 인앱 지원 메시지, 끊임없이 성장하는 오디오 라이브러리 및 마음 챙김 연습을 인생에 가져 오는 데 도움이되는 일일 알림과 같은 유용한 기능이 풍부합니다.

“깨어나는 것은 , 내가 사용한 가장 중요한 명상 가이드입니다.” 의사 Peter Attia

“명상에 빠지는 데 어려움이 있다면이 응용 프로그램이 답입니다.” -Susan Cain, 베스트셀러 저자

“깨어나는 것은 앱이 아니며, 그것은 길입니다. 그것은 명상 가이드, 철학 마스터 클래스 및 고도로 초점을 맞춘 TED 회의와 동등한 부분입니다.” -Activision

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