ErgZone

Android 앱 분석 및 검토 : ErgZone, ErgZone LLC에서 개발했습니다. 건강/운동 카테고리에 나열되어 있습니다. 현재 버전은 1.2.5이며 28/04/2025 에 업데이트되었습니다. Google Play : ErgZone에서 사용자 리뷰에 따르면. 30 천 이상의 설치를 달성했습니다. ErgZone는 현재 100 리뷰, 평균 등급 4.8 스타를 보유하고 있습니다

ErgZone은 실내 훈련 세션을 최적화하도록 설계된 최첨단 피트니스 플랫폼입니다. Concept2, RP3, Rogue, WaterRower 또는 FTMS 지원 장비와 완벽하게 통합함으로써 ErgZone은 실시간 성능 데이터, 개인화된 속도 및 한계를 뛰어 넘는 도전 과제를 제공합니다.

ErgZone을 선택하는 이유는 무엇입니까?

교육을 간소화하도록 설계된 ErgZone은 설정 시간을 최소화하고, 모니터 구성을 자동화하고, 중요한 지표를 계산하므로 준비가 아닌 성과에 집중할 수 있습니다.

주요 특징:
• 손쉬운 모니터 설정: 간격을 수동으로 설정할 필요가 없습니다. 인체측정기에 연결하기만 하면 앱이 나머지를 처리합니다. 즉시 움직이기 시작하세요.
• 실시간 지표: 운동 중 시간, 거리, 속도, 분당 스트로크 수(SPM), 칼로리, 와트, 심박수(HR) 영역 등을 포함한 실시간 데이터를 봅니다.
• 스마트 간격 속도: 개인 벤치마크(로잉 및 스키의 경우 1K, 2K, 5K, 사이클링의 경우 2K, 4K, 10K)를 기반으로 간격당 제안된 속도입니다.
• 실시간 경고: 속도, SPM 또는 분할 시간이 목표에서 벗어나는 경우 즉각적인 피드백을 제공합니다.
• 다양한 운동: 혼합 또는 가중치를 적용한 운동을 유연하게 수행하여 시간, 거리 또는 칼로리별로 훈련할 수 있는 옵션입니다.
• 일일 운동: 오늘의 Concept2 운동에 액세스하고 최고 코치의 운동 및 훈련 계획을 알아보세요.
• 성과 기록: 좋아하는 운동을 저장하고, 심박수 진행 상황을 추적하고, 주요 지표를 모니터링합니다.
• 경쟁 및 연결: 챌린지에 참여하고, ErgFlix 운동을 팔로우하고, 주간 무료 운동을 출시하는 파트너 코치와 소통하세요.
• 기본 지표 이상: 스트로크 횟수, 항력 계수(DF), 칼로리, 와트, SPI, HR 영역 등과 같은 고급 지표를 추적합니다.
• 자동 동기화: 결과가 Concept2 LogBook에 자동으로 업로드됩니다.

프리미엄 도구용 ErgZone+ 잠금 해제:
• 향상된 지표 및 그래프: 각 간격의 운동 후 심박수 및 파워 영역을 단일 그래프로 봅니다.
• 확장된 지표: 드라이브 길이, 최대 전력, 평균에 액세스합니다. 힘, 힘 곡선 등. 앱은 쉬운 설정을 위해 마지막으로 사용한 측정항목을 기억합니다.
• 시간 제한 및 AMRAP: 다양성을 더하려면 자동 시간 제한 운동과 AMRAP(최대한 많은 라운드)를 사용하세요.
• 유연한 목표: FTP(Functional Threshold Power), SPI 또는 와트 백분율과 같은 파워 지표를 사용하여 운동 강도를 설정합니다.
• ReRow, ReSki, ReRide: 이전 세션을 다시 방문하여 속도나 시간을 앞지르기 위해 노력하세요.
• 커뮤니티: 커뮤니티를 만들고 가입하고, 운동을 공유하고, 친구들과 교류하세요. 재미있고 경쟁 우위를 확보하기 위해 리더보드를 활성화하세요.
• 심박수 모니터: 즐겨 사용하는 Bluetooth HRM을 연결하여 운동 중 실시간으로 심박수를 추적하세요.
• 웹 대시보드: 운동을 관리하고, 훈련을 예약하고, 컴퓨터에서 실시간 통계를 봅니다.
• MultiErg 운동: 단일 운동에 Concept2 기계 2대 또는 3대 모두를 통합한 맞춤형 운동을 만드세요.
• 동적 간격 강도: 이전 간격을 기준으로 운동 속도를 설정합니다.
• 훈련 구성: 그룹, 라이브러리 및 훈련 계획을 만들어 운동을 더 잘 관리하고 구성합니다.
• FIT 운동: 웨이트 트레이닝, HYROX, CrossFit 등 에르그가 아닌 운동을 추적합니다.

요구사항:
• 지원되는 기계: Concept2 RowErg, BikeErg, PM5가 있는 SkiErg, RP3 Rower, Rogue Echo Bike 또는 Rower, WaterRower S4(ComModule 또는 CR BLE 포함), FTMS 지원 기계.
• 기기: 휴대전화 또는 태블릿

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