30 Day Ab Challenge

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: 30 Day Ab Challenge, Izstrādājusi Steveloper. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 22.0.2, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: 30 Day Ab Challenge. Sasniegts Vairāk Nekā 41 Tūkstoš Instalācijas. 30 Day Ab Challenge Pašlaik Ir 22 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 3.6 Zvaigznes

Šis treniņu plāns ir 30 dienu izaicinājums ab plakanam vēderam, kas palīdzēs jums zaudēt vēdera taukus un izveidot jaukos vidukļa līknes. Šajā izaicinājumā jūs sasniegsiet slaidu vidukļa līniju tikai 30 dienās.

Ja esat gatavs izaicinājumam, kas iznīcinās vēdera taukus, mūsu 30 Day Ab Flat Belly Challenge ir paredzēts jums. Katru dienu mēs jums piedāvājam efektīvus treniņus.
Mēs visi vēlamies, lai vēders būtu plakans, it īpaši, kad tuvojas vasara, un esam gatavi tā labā strādāt. Treniņu plāni ir izstrādāti sievietēm ar ķermeņa svara vingrinājumiem, kurus var veikt mājās.

Veidojiet sešus vēdera muskuļus ar šiem četru nedēļu vēdera vingrinājumiem, kas pārveidos jūsu būtību, saplacinās vēderu un sniegs jums definīciju, kad esat iesācējs trenažieris vai pieredzējis kultūrists. Iegūstiet abs kā fitnesa modeli, veicot šo 30 dienu vēdera treniņu.

Ja jums trūkst laika, bet joprojām vēlaties patiešām pārveidot savu ķermeni, vēdera muskuļu izaicinājums ir gudra vieta, kur sākt. Spēcīgas vidusdaļas izveidošana palīdzēs iegūt vairāk no katra veiktā vingrinājuma, jo jūsu kodols ir jūsu stabilitātes un spēka avots. Turklāt visa ķermeņa tonizēšana palīdzēs novērst muguras sāpes un uzlabos jūsu stāju, kas liks jums izskatīties garākam.

Vai esat iesācējs trenēties un jums ir maz aprīkojuma vai laika, lai dotos uz sporta zāli?
Šis ir ideāls 30 dienu Ab izaicinājums, ko varat izmēģināt, un tas ir lieliski piemērots iesācējiem un lai atvieglotu jums jaunu mājas treniņu programmu.
Mēs iemācām jums stratēģijas, kas dramatiski samazinās spītīgo vēdera tauku daudzumu tikai 4 nedēļu laikā.

30 dienu izaicinājums, lai uzlabotu savu dzīvesveidu, veselību, kļūtu formā un dzīvotu pilnvērtīgāku un līdzsvarotāku, kā arī plaukstošu dzīvi, ko varat iemācīt arī saviem bērniem un citiem mīļajiem. Visas kustības ir ķermeņa svara abs vingrinājumi, kas ir ideāli piemēroti katram līmenim. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs līdz pamatdarbam vai eksperts abs trenažieris, šis izaicinājums ir paredzēts jums.

Iespējas:
- Automātiski reģistrē treniņu gaitu
- Kopā 8 treniņu izaicinājumi
- Izveidojiet savus izaicinājumus un treniņus
- Soli pa solim palielina vingrinājumu intensitāti un grūtības
- Vairāki treniņu plāni, kas piemēroti iesācējiem un vidējiem

Pārsniedziet savus fitnesa mērķus, izpildot šo 30 dienu ab izaicinājumu, kas pārveidos jūsu ķermeni.

Read more