Back Pain Relief Exercises

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Back Pain Relief Exercises, Izstrādājusi 1B Studio Ltd. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.2, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Back Pain Relief Exercises. Sasniegts Vairāk Nekā 26 Tūkstoš Instalācijas. Back Pain Relief Exercises Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Muguras sāpju mazināšanas vingrinājumi var palīdzēt jums samazināt muguras sāpes un radīt jums labu stāju, tas satur atgādinājumu, ka varat to ieprogrammēt, lai atgādinātu jums katru dienu, lai pamostos, trenējot treniņu programmu, tajā ir pārbaudīti vingrinājumi. ārstiem. Tātad, ko jūs gaidāt, lai lejupielādētu to tagad, un atvieglojums muguras sāpēm.

Tā vietā aktīvās muguras vingrinājumu formas gandrīz vienmēr ir nepieciešamas, lai rehabilitētu mugurkaulu un palīdzētu mazināt sāpes muguras lejasdaļā.

7 minūšu muguras sāpju remdēšana ir ar pētniecību saistīta treniņu programma, kas paredzēta cilvēkiem, kuri cieš no muguras sāpēm vai vēlas izstiepties un vingrināt muguru, lai nākotnē novērstu problēmas.

Izmantojot šo lietojumprogrammu, jūs varēsit iesaistīties muguras un kakla slimību ārstēšanā un profilaksē mājās.

Šeit ir pieci veidi, kā vingrinājumi muguras lejasdaļas sāpēm var palīdzēt:
Spēcīgi muskuļi sniedz atbalstu mugurai.
Spēcīgi vēdera muskuļi uzlabo stāju.
Lielāks elastīgums veicina kustību

Šajā lietotnē redzamie vingrinājumi un jogas pozas ir ļoti ieteicami vadošo fizioterapeitu vidū, un tos ir ļoti viegli izdarīt, taču tie ļaus mugurai justies brīnišķīgi.

Pieteikumā ir ietverts pilnīgs treniņu komplekts: - muguras lejasdaļai; - krūšu mugurkauls; - kakls; - mugurkaula stiepšana; - rīta vingrinājums.

Vingrinājumus ieteicams veikt no rīta, kad mugura ir stīva, bet to var izdarīt, kad tas ir ērti.

Ja jums nav laika pavadīt stundas sporta zālē, bet jums ir nepieciešams virkne lielisku vingrinājumu, kas ļaus jūsu mugurai justies lieliski, pārbaudiet 6 minūšu muguras sāpju mazināšanu!

Veicot šos kompleksus, tiks nodrošināta muguras veselība un stājas korekcija.

- Satriecošs dizains ar viegli izpildāmiem vingrinājumiem un taimeriem - Skaidras instrukcijas + saites uz GIF attēlu katram vingrinājumam, lai jūs vadītu - Viss saturs ir IEKĻAUTS (bez papildu maksas un nav nepieciešams savienojums ar internetu) - Atgādinājumu paziņojumi, kurus var pielāgot atbilstoši jūsu aizņemtais dzīvesveids - izsekojiet savām aktivitātēm, izmantojot mūsu aktivitāšu kalendāru un mēneša grafiku.

Iestatījuma atgādinājums par nākamo apmācību.