Univi: ADHD Management & Focus

Pārvariet ADHD, izmantojot produktivitātes un fokusa rīkus, vadītas meditācijas un garastāvokļa izsekotāju

Informācija Par Lietotni

Versija :

1.0.1

Kategorija :

Izglītība

Atjaunināt :

July 11, 2025

Instalācijas :

143,766

Attīstītājs :

Univi Group sp. z o.o.

Satura Vērtējums :

Everyone 10+

Get it on :

Lejupielādēt APK

Lietotnes Apraksts

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Univi: ADHD Management & Focus, Izstrādājusi Univi Group sp. z o.o.. Uzskaitīts Izglītība Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.0.1, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Univi: ADHD Management & Focus. Sasniegts Vairāk Nekā 144 Tūkstoš Instalācijas. Univi: ADHD Management & Focus Pašlaik Ir 2 Tūkstoš Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.3 Zvaigznes

Univi: Ultimate ADHD un garīgās veselības pārvaldības lietotne.

Laipni lūdzam Univi — jūsu visaptverošajā ADHD un garīgās veselības pārvaldības risinājumā. Mūsu lietotne palīdz uzlabot fokusu, samazināt vilcināšanos, mazināt stresu un uzlabot vispārējo garīgo labsajūtu.

Izmantojot vadītu meditāciju, apzinātības praksi un kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) metodes, Univi piedāvā rīkus, kas nepieciešami efektīvai ADHD pārvaldībai.

Univi tika apbalvots kā "Dienas produkts" produktu medībās par novatorisku pieeju ADHD un stresa mazināšanai.

Mūsu lietotāji saka: “Šī lietotne ir lieliska, lai veidotu jaunus ieradumus un pārvaldītu ADHD! Tas piedāvā metodes, kas palīdz cilvēkiem ar ADHD ikdienas darbā un personīgajā dzīvē. - Helēna

"Vadītā meditācija ir forša, un sniegtie padomi ir noderīgi. Tie palīdz man samazināt vilcināšanos un mazināt stresu." – Melinda
- "Pateicoties šai lietotnei, man ir izdevies samazināt savus ADHD simptomus. Man patīk nodarbības un AI radītā vadītās meditācijas funkcija!" – Denizs

Galvenās funkcijas:
- Mērķtiecīgas nodarbības: Univi sniedz praktiskus padomus, lai palīdzētu jums pārvaldīt savu uzdevumu sarakstu, uzlabot fokusu, samazināt vilcināšanos, mazināt stresu un efektīvi izmantot uzdevumu pārvaldnieku. Uzziniet, kā izmantot plānotāju un kalendāru, lai sakārtotu savu dienu, uzlabotu koncentrēšanos un mazinātu stresu.
- Vadītā meditācija: piedzīvojiet vadītas meditācijas sesijas, kas paredzētas ADHD un ADD. Šīs meditācijas palīdz mazināt stresu, uzlabo fokusu un koncentrēšanos, kā arī uzlabo garīgo veselību. Meditācija ir galvenā sastāvdaļa simptomu pārvaldībā.
- Uzmanības kursi: Univi piedāvā iesācējiem draudzīgus apzinātības kursus, kas pielāgoti ADHD pārvaldīšanai, koncentrējoties uz CBT metodēm un izpildvaras darbību, lai uzlabotu koncentrēšanos un mazinātu stresu.
- Garastāvokļa izsekotājs: varat pārraudzīt savus stresa simptomus un emocionālos stāvokļus. Izprotiet, kā dažādas terapijas un stresa pārvaldības metodes ietekmē jūsu garīgo veselību un nodrošina stresa mazināšanu.
- ADHD izsekotājs: gūstiet ieskatu savos simptomos un neirodaudzveidības profilā. Izmantojot Univi, labāk izprotiet savu stāvokli un pielāgojiet savu pieeju terapijai.

Kāpēc Univi ir unikāls:
1. Konkrēts saturs: Univi saturs un CBT rīki ir paredzēti ADHD, risinot unikālas problēmas un uzlabojot fokusu.
2. Personalizēta meditācija: piedāvā mierīgu aizbēgšanu no stresa, uzlabo koncentrēšanos un samazina vilcināšanos. Izbaudiet personalizētu meditāciju ar Univi.
3. Prokrastinācija un fokusa pārvaldība:
Izmantojot Univi, jūs varat mazāk vilcināties un uzlabot fokusu. Mūsu praktiskie rīki un stratēģijas palīdz jums turpināt darbu, efektīvi pārvaldīt savu laiku un uzlabot produktivitāti.
Univi lietošanas priekšrocības:
- Uzlabota koncentrēšanās un koncentrēšanās: mūsu pielāgotās meditācijas un CBT metodes uzlabo garīgo skaidrību un produktivitāti. Saglabājiet uzmanību un efektīvi pārvaldiet simptomus.
- Samazināta vilcināšanās: izmantojiet praktiskus rīkus un stratēģijas, lai efektīvi pārvaldītu savu laiku un sasniegtu savus mērķus. Pārvariet atlikšanu ar Univi un uzlabojiet savu produktivitāti.
- Stresa mazināšana un trauksmes pārvaldība: vadītas meditācijas sesijas palīdz atpūsties, samazina trauksmi un uzlabo vispārējo garīgo veselību. Atrodiet stresa mazināšanu, izmantojot Univi visaptverošos garīgās labsajūtas rīkus.
- Labāka emocionālā izpratne: garastāvokļa un ADHD izsekošana palīdz izprast jūsu emocionālos modeļus un izsekot jūsu progresam. Gūstiet emocionālu ieskatu ar Univi un sekojiet savai garīgajai veselībai.
- Produktivitāte un organizācija: efektīvi pārvaldiet uzdevumus, izmantojot tādas funkcijas kā uzdevumu pārvaldnieks, uzdevumu saraksts, kalendārs, plānotājs un atgādinājumi.
- Fokuss un koncentrēšanās: uzlabojiet koncentrēšanos, izmantojot mūsu fokusa lietotni, Pomodoro tehniku, vadītu meditāciju, apzinātības praksi un balto troksni.
- Garīgā veselība un labsajūta: izsekojiet saviem simptomiem, izmantojot ADHD izsekotāju, garastāvokļa izsekotāju un atrodiet atvieglojumus, izmantojot terapiju, trauksmes mazināšanu un stresa pārvaldības metodes.

Pievienojieties Univi jau šodien un speriet pirmo soli ceļā uz labāku pārvaldību, uzlabotu fokusu un samazinātu vilcināšanos.

Pašlaik Mēs Piedāvājam 1.0.1 Versiju. Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.

Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.

Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.

Kas Jauns

? Univi 1.0.1 is here!
✨We’ve improved our Daily Affirmations to make your experience feel even more uplifting and personal
? Plus, we fixed a few minor bugs to keep everything running happily ever after.
? Have thoughts or love Univi? Drop us a line at contact@univi.app or share it with a friend who could use a daily dose of encouragement

Novērtējiet Un Pārskatiet Google Play Veikalā

4.3

1,821 Kopsumma

5 70.5

4 10.9

3 9.9

2 0.9

1 7.9

Kopējais Vērtējumu Skaits

Kopējais Aktīvo Lietotāju Skaits, Kas Novērtēts Par: Univi: ADHD Management & Focus

Kopējais Instalāciju Skaits (*Aprēķināts)

Kopējais Instalāciju Skaita Novērtējums Google Play, Aptuvenā No Vērtējumu Skaita Un Instalējiet Robežas, Kas Sasniegta Google Play.

Nesenie Komentāri

Maria Wilson

I think this could be a great app, exactly what I'm looking for, but adding tasks is glitchy. I added a daily task repeating 7 days a week, but it only shows up on some days and 13 times on other days. I also thought there were supposed to be different categories of tasks but I can't change the type. Unfortunately unusable for me in its current state.

Bethany Blount

Univi does an excellent job of succinctly describing exactly the same issues I experience with my ADHD, and gives concrete, chunkable ways to make things better. Low sensory load for those who are overstimulated. Any sensory visual input is matched well with the verbal and audio tracks. Very harmoniously designed and full of info that is easy to digest and implement.

Mycaiah Palmer

One of the few apps I have kept and used for more than a month. Love the simplicity of the set up. And the ai generated meditation is really helpful (even if I wish I could chose the length) and voice is amazing. Wish that we can chose between either a to-do list or a time we do things (like add a time for work or doc appointment instead of adding it like a to-do list) also wish I could set a reminder at a time to do meditation or an activity I need to get done.

Cova Loves

I'm a mom, I don't always have time to sit and watch videos - which are laid out like CBL's (computer based learning). I love that you tried to make it engaging, but the constant "+2" in the background, and shifting every few seconds to a different scene is very distracting. It makes it harder to focus on the content. Last thing is the sections. A brief description on what I should expect to learn before clicking would do wonders. "Mary's Story" feels patronizing, sadly

Sarah Smith

At it's current stage a 4.5/5 stars. Everything is in nice & easy to follow & digest, changes between reading, listening, watching, answering questions, & activities at the end of the lessons really help keep you engaged/able to better hold onto the information & tools. The meditations are succinct while the personalized ones connect on a different level all together. The main AI voice, how it speaks with the subtle sounds/music & reassuring tone are wonderful. Most helpful free app ive tried.

S. Dyner

I am undiagnosed and pretty sure I've never had hyperactivity, but an attention deficit of some kind has plagued my whole working life. I'm trying this because I've run out of options for help getting this under control. I like all the strategies so far; they seem like things I can remember to use, that will stop me from panicking while I try to sort out huge piles of paperwork.

Aatika

I love this app even though I don't have ADHD. I like it because it helps me stay organized. I would just like to make one request. So I love the mood tracker and the To-Do list, I was just wondering if your could maybe add a spot to doodle. Now that might sound odd or unnecessary but come to think of it maybe some people might like to draw or doodle to reflect on their day? idk but it seems cool! Edit: Actually I have not seen that in any other app so if this app has it, it might be th first!

Danielle Morse

I have been enjoying this app so far. The lessons are short (like my attention span sometimes!) and are quick and easy to go through. I've only completed a few lessons, but have already picked up some good tools for my everyday life. I have not been formally diagnosed with ADHD, but exhibit many symptoms of it. As such, many of the stories in the app resonate with me. The only thing that is annoying is that it keeps asking me to leave feedback, even after I already did.