Arm Exercises: Biceps Workout

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Arm Exercises: Biceps Workout, Izstrādājusi Riafy Technologies. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir V6Q, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Arm Exercises: Biceps Workout. Sasniegts Vairāk Nekā 75 Tūkstoš Instalācijas. Arm Exercises: Biceps Workout Pašlaik Ir 154 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.3 Zvaigznes

Sāciet savu 2025. gada fitnesa ceļojumu ar mērķtiecīgiem roku treniņiem, kas paredzēti jūsu jaunā gada apņemšanās panākumiem. Neatkarīgi no tā, vai šajā janvārī vēlaties zaudēt svaru, palielināt spēku vai sasniegt savus veselīgos mērķus, mūsu visaptverošā roku treniņu programma nodrošina rezultātus tieši mājās.

Sāciet savas pārmaiņas ar mūsu specializēto 30 dienu jaunā gada fitnesa izaicinājumu. Šie treniņi ir lieliski piemēroti gan iesācējiem, gan fitnesa entuziastiem, un tajos ir apvienoti efektīvi bicepsa un tricepsa vingrinājumi, kas nemanāmi iekļaujas jūsu aizņemtajā grafikā. Nav nepieciešama dalība sporta zālē — tikai jūsu apņemšanās sasniegt savus 2025. gada labsajūtas mērķus.

Funkcijas, kas pielāgotas jūsu jaunā gada fitnesa ceļojumam:
• Pielāgoti treniņu plāni svara zaudēšanai un muskuļu tonizēšanai
• Progresa izsekošana, lai sasniegtu savus veselīgos mērķus
• Vingrinājumi bez aprīkojuma, lieliski piemēroti mājas treniņiem
• Iesācējiem draudzīgas rutīnas, kas aug kopā ar jūsu spēku
• Uztura padomi, lai atbalstītu jūsu fizisko sagatavotību

Pievienojieties tūkstošiem cilvēku, kuri sasniedz savus 2025. gada fitnesa mērķus, izmantojot mūsu strukturēto pieeju roku treniņam. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, iegūt spēku vai vienkārši uzturēt veselīgu dzīvesveidu, mūsu lietotne sniedz jums nepieciešamos norādījumus ilgtspējīgu rezultātu sasniegšanai.

Pārveidojiet savas rokas un palieliniet pārliecību šajā jaunajā gadā. Lejupielādējiet tūlīt un padariet 2025. gadu par savu spēcīgāko gadu!

Pavasaris jaunā sezonā ar mūsu mērķtiecīgiem roku rutīnām, kas izstrādātas, lai jūs izskatītos formā un pārliecinātos par pasākumiem, piemēram, Lieldienām, pavasara brīvdienām vai gaidāmajiem pludmales braucieniem. Ievērojiet mūsu 30 dienu plānus, lai pagrieztu bicepsus un tricepsus, kurus jūs ļoti vēlēsities parādīt ar spārniem un bezpiedurknēm.

Vai meklējat roku treniņus, ko veikt mājās? Vai vēlaties zaudēt roku taukus un iegūt tonusu muskuļus? Apskatiet mūsu roku vingrinājumu lietotni, kurā ir dažādi roku treniņi. Jūs atradīsiet vienkāršus hanteles treniņus, lai tonizētu bicepsus un tricepsus mājās. Tagad varat veikt iekštelpu roku un bicepsa treniņu savās mājās. Roku vingrinājumu lietotnē ir dažādi bez aprīkojuma roku treniņi vīriešiem un sievietēm.

Roku vingrinājumi sievietēm un vīriešiem
Roku treniņu lietotnē ir muskuļu veidošanas vingrinājumi sievietēm un vīriešiem. Jums nav jāiet uz sporta zāli, lai notievētu rokas. Roku treniņu lietotnē ir ķermeņa veidošanas vingrinājumi, kas jāveic pat jūsu mājās. Visus tricepsa un bicepsa vingrinājumus ir izstrādājis profesionāls ķermeņa veidošanas treneris, lai tonizētu jūsu rokas.

Bicepss 30 dienu laikā
Piedalieties 30 dienu roku treniņā bez aprīkojuma izaicinājuma, lai izveidotu bicepsu un tricepsu. Jūs varat iegūt bicepsu 30 dienu laikā, veicot ikdienas fizisko sagatavotību rokas treniņā. Šī muskuļu veidošanas rutīna sniegs jums pārsteidzošus rezultātus īsā laikā. Jūs varat izvēlēties roku treniņu plānu atbilstoši savām vēlmēm, lai 30 dienu laikā iegūtu bicepsu un tricepsu.

Kultūrisms un spēka treniņi
Bezmaksas roku vingrinājumu lietotne ir ideāls ceļvedis kultūrisma un spēka treniņu vajadzībām. Vienkārši izpildiet savām vajadzībām piemēroto plānu un esiet pārsteigts par rezultātiem. Papildus kultūrisma vingrinājumiem bezmaksas roku treniņu lietotne sniedz arī veselīgus padomus un uztura plānus jūsu fitnesa prasībām.

Nav aprīkojuma rokas treniņa sievietēm un vīriešiem.
Jūs varat izveidot pārsteidzošus bicepsus un tricepsus savās mājās, izmantojot vienkāršu roku treniņu bez aprīkojuma. Šīs bez aprīkojuma rokas treniņu rutīnas ietver vienkāršus atspiešanos, pievilkšanos un stiepšanos. Roku treniņu lietotnē ir vienkārši muskuļu veidošanas vingrinājumi bez aprīkojuma sievietēm un vīriešiem.

Roku treniņš ar hantelēm
Hanteles roku treniņu lietotnē ir dažādi roku treniņi ar hanteles sievietēm un vīriešiem. Vairākus vienkāršus bicepsu un tricepsu treniņus var veikt mājās, izmantojot tikai hanteles. Izmantojot hanteles, nav nepieciešama lielāka telpa. Tāpēc hanteles mājās var jums palīdzēt tricepsa un bicepsa treniņā mājās. Veidojiet muskuļus un iegūstiet formu ar hanteles treniņu.

Lejupielādējiet bezmaksas roku vingrojumu lietotni bicepsa un tricepsa muskuļu tonizēšanai mājās.

Read more