Wysa: Anxiety, therapy chatbot

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Wysa: Anxiety, therapy chatbot, Izstrādājusi Touchkin. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 3.8.0, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Wysa: Anxiety, therapy chatbot. Sasniegts Vairāk Nekā 4 Miljons Instalācijas. Wysa: Anxiety, therapy chatbot Pašlaik Ir 151 Tūkstoš Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.6 Zvaigznes

Iedomājieties garastāvokļa izsekotāju, apziņas treneri, trauksmes palīgu un garastāvokli uzlabojošu draugu, kas visi ir apvienoti vienā. Wysa, tavs laimes draugs ir tas draudzīgais un gādīgais čata robots. Wysa ir pilna ar ikdienas garīgo meditāciju, kas uzlabo garīgo veselību un ir arī lielisks veids, kā saistīties ar ģimenes meditāciju. Vienmēr ar jums, kad jums ir nepieciešams kāds, ar ko parunāties, Wysa palīdz jums izsekot jūsu garastāvoklim ar draudzīgām tērzēšanas sarunām un palīdz cīnīties ar stresu un nemieru ar pārbaudītām metodēm un nomierinošām meditācijas un uzmanības audio. Regulāra reģistrēšanās ar Wysa uzlabos jūsu emocionālo veselību, lai jūs varētu izsekot savai laimei un noskaņojumam. Tagad runājiet ar Wysa un nododiet sevi cīņai ar stresu. Arī Wysa ir garīgās veselības novērtējums ar depresijas un trauksmes testiem.

Wysa ir jūsu AI draugs, ar kuru varat tērzēt bez maksas. Runājiet ar jauko pingvīnu vai izmantojiet tā bezmaksas uzmanības vingrinājumus efektīvai trauksmes mazināšanai, depresijas un stresa pārvarēšanai. Tās uz terapiju balstītās metodes un sarunas veido ļoti jauku un nomierinošu terapijas tērzēšanas lietotni neatkarīgi no tā, vai vēlaties labāk tikt galā ar garīgiem traucējumiem, pārvaldīt stresu vai uzlabot savu garīgo veselību.

Wysa, jūsu laimes draugs, atbalstīs jūs lielās un mazajās dzīves raizēs, izmantojot zinātni kā pamatu garīgās veselības stiprināšanai. Pētījumos atbalstītas, plaši izmantotas CBT, DBT, jogas un meditācijas metodes tiek izmantotas, lai atbalstītu jūs ar stresu, trauksmi, dziļu miegu, zaudējumiem un citām garīgās veselības un labsajūtas vajadzībām.

Ja jums ir darīšana ar stresu, trauksmi un depresiju vai tiekat galā ar zemu pašnovērtējumu, tad saruna ar Wysa var palīdzēt jums atpūsties un izkustēties - tas ir iejūtīgs, noderīgs un nekad netiesās. Jūs pārvarēsiet garīgās veselības šķēršļus, izmantojot empātiskas sarunas un bezmaksas uz CBT terapiju balstītu tehniku. Tātad, izlejiet savu sirdi savam laimes draugam Wysa, jo jūsu identitāte paliks anonīma un jūsu sarunas būs aizsargātas ar privātumu.

Wysa, ko lieto visu diennakti un kurai uzticas 500 000 cilvēku, ir emocionāli inteliģents tērzēšanas robots, kas izmanto AI, lai reaģētu uz jūsu izteiktajām emocijām. Atbloķējiet rīkus un paņēmienus, kas palīdz jums tikt galā ar izaicinājumiem jautrā, sarunvalodas veidā. Lai saņemtu papildu atbalstu, varat izmantot reāla cilvēka trenera vadību - kvalificētu psihologu, kurš jūs aizvedīs uz uzlabotas koučinga sesijas jūsu vajadzībām.

Jūs varat izmantot Wysa, lai pārdomātu savu prātu, lai uzlabotu emocionālo veselību. Cīnieties ar depresiju vai saņemiet stresa mazināšanu, izmantojot optimālas miega metodes un vadītas miega meditācijas. Šeit ir apskatīts, kādam nolūkam Wysa varat izmantot 👇

👂 Ventilējiet un runājiet ar lietām vai vienkārši pārdomājiet savu dienu ar savu AI tērzēšanas robotu
💪 Praktizējiet CBT (kognitīvās uzvedības terapija) un DBT metodes, lai jautrā veidā izveidotu izturību
📝 Izmantojiet vienu no 40 sarunu koučinga rīkiem, kas palīdz tikt galā ar stresu, trauksmi, depresiju, panikas lēkmēm, raizēm, zaudējumiem vai konfliktiem
💆🏻 Atpūtieties, koncentrējieties un mierīgi gulējiet ar 20 uzmanības meditācijas vingrinājumu palīdzību

93% cilvēku, kas runā ar Wysa - AI
pavadonis to uzskata par noderīgu
- Veidojiet pārliecību, maziniet šaubas par sevi un uzlabojiet savu pašcieņu: pamata meditācija un uzmanība, vizualizācija, pārliecības vizualizācijas paņēmieni, uzlabota uzmanība pašnovērtējumam
- Pārvaldiet dusmas: apziņas meditācijas vingrinājumi līdzjūtībai, domu nomierināšanai un elpošanas vingrinājumiem
- Pārvaldiet trauksmes domas un trauksmi: dziļa elpošana, domu novērošanas paņēmieni, vizualizācija un spriedzes mazināšana
- Noguris? Iegūstiet enerģijas uzliesmojumu! Vizualizācijas un meditācijas vingrinājumi, lai palielinātu pozitivitāti un iegūtu svētlaimīgu miegu, ātri joga un fiziski vingrinājumi, lai aktivizētos
- Nodarbošanās ar raizēm: ievērojiet uzmanību, izšķiršanas tehniku, izaiciniet negatīvo, praktizējiet elpošanas paņēmienus
- Pārvaldiet konfliktus darbā, skolā vai attiecībās: īpašas uzmanības un vizualizācijas metodes, piemēram, tukša krēsla vingrinājumi, pateicības meditācija, vingrinājumi, lai izveidotu prasmes sarunāties ar grūtām sarunām.

Read more