Sunnyside: Drink Less Alcohol

Alkohola izsekošana un kopiena, lai palīdzētu jums dzert mazāk bez spiediena atmest

Informācija Par Lietotni

Versija :

1.56.0

Kategorija :

Veselība Un Fitness

Atjaunināt :

April 29, 2025

Instalācijas :

25,443

Attīstītājs :

Cutback Coach, Inc.

Satura Vērtējums :

Everyone

Get it on :

Lejupielādēt APK

Lietotnes Apraksts

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Sunnyside: Drink Less Alcohol, Izstrādājusi Cutback Coach, Inc.. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.56.0, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Sunnyside: Drink Less Alcohol. Sasniegts Vairāk Nekā 25 Tūkstoš Instalācijas. Sunnyside: Drink Less Alcohol Pašlaik Ir 175 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.5 Zvaigznes

Sunnyside ir vienīgā alkohola izsekošanas, plānošanas un apmācības lietotne, kas koncentrējas uz apdomīgu dzeršanu un mērenību, nevis prātīgumu. Tas palīdzēs jums ātri pārveidot attiecības ar alkoholu.

Mēs priecājamies par to, ka esat prātīgs zinātkārs un meklējat mērenību alkohola lietošanai. Ja esat viens no 75% pieaugušo, kas dzer, varat izmantot Sunnyside, lai pārveidotu savu attieksmi pret alkoholu un nekavējoties sāktu veidot veselīgākus dzeršanas ieradumus. Jums nav jābūt prātīgam, lai redzētu lielus rezultātus.

REĀLI REZULTĀTI, KAS VED PIE PĀRMAIŅAS

Pirmajās 30 dienās vidējais dalībnieks piedzīvo šādus rezultātus:

• Katru nedēļu dzeriet par 29% mazāk alkohola

• Veiksmīgi pārveidojiet savas attiecības ar alkoholu, nekļūstot skaidrākas

• Ietaupiet vismaz 50 ASV dolārus (tas sedz abonementa izmaksas)

• Izslēdziet 1500 kalorijas no diētas

• Iegūstiet ievērojami vairāk enerģijas un koncentrēšanās

• Ievērojami uzlabot miega kvalitāti

• Uzlabot vispārējo labsajūtu

KAS IR PĀRPRĀTĪGA DZĒRŠANA?

Vienkārši sakot, tas viss ir domāts dzeršanas laikā. Uzmanīga dzeršana nenozīmē alkohola atmešanu, bet gan apzināšanos, cik daudz alkohola jūs dzerat un kāda ir tā ietekme uz jums konkrētajā brīdī.

ZINĀTNES ATBALSTS ILGSTĀM PĀRMAIŅĀM

To ir pārskatījusi un atbalstījusi medicīnas un ieradumu maiņas ekspertu konsultatīvā padome, Sunnyside izmanto tādas metodes kā iepriekšēja apņemšanās un apzināta iejaukšanās, lai pakāpeniski palīdzētu jums mainīt attiecības ar alkoholu, nepārtraucot ikdienas dzīvesveidu.

NAV VAINAS JŪTAS VAI SPIEDIENA ATSTĀT

Mūsu nenosodošā pieeja ļaus jums justies gaidītam un novērtētam. Jūsu mērķi saistībā ar alkoholu ir personiski — ne visi vai nekas —, un mēs atbilstoši pielāgojam jūsu pieredzi. Mēs nekad nespiežam jūs būt prātīgiem vai atmest dzeršanu.

KĀ TAS STRĀDĀ

• Izvirziet savus personīgos mērķus saistībā ar alkoholu

Jūsu pieredze sākas ar īsu, anonīmu aptauju, kas aizņem tikai aptuveni 3 minūtes. Mēs apkopojam informāciju par jūsu dzeršanas paradumiem, mērķiem un nodomiem. Tas palīdz mums personalizēt jūsu pieredzi, lai palīdzētu jums mainīt attiecības ar alkoholu.

• Apņemies iknedēļas alkohola lietošanas plānu

Katru nedēļu mēs sniedzam jums ieteicamo dzērienu plānu nākamajai nedēļai, kas palīdzēs sasniegt jūsu personīgos mērķus. Tas vienmēr notiek pakāpeniski, un jūs vienmēr varat to pielāgot.

• Izsekojiet saviem dzērieniem

Izmantojot vienkāršu saskarni lietotnē (vai izmantojot īsziņu), mēs atvieglojam alkohola izsekošanu un sniedzam ieteikumus, lai palīdzētu jums sasniegt mērķi.

• Iegūstiet ikdienas motivāciju

Mēs sniegsim optimistisku un pozitīvu izglītību, motivāciju, padomus un trikus, kas palīdzēs jums sekot līdzi katru nedēļas dienu. Mēs koncentrējamies uz apdomību un mērenību, nevis ejam prātīgi.

• Sūtiet tekstu reāliem cilvēku treneriem

Mūsu īstu cilvēku treneru komanda ir jums pieejama neatkarīgi no tā, kas jums nepieciešams. Nosūtiet viņiem anonīmi īsziņu, lai jebkurā laikā saņemtu noderīgu pamudinājumu. Vai arī nē. Mēs nekad nespiežam jūs sazināties ar mūsu treneriem.

• Mijiedarbojieties ar sabiedrību

Mūsu jaunā kopienas funkcija ļauj sazināties ar citiem kopienas locekļiem, izmantojot kopīgu ikdienas uzvedni, kas palīdz jums katru dienu palikt pozitīvam un uzmanīgam. Tas ir ideāls veids, kā atbalstīt apkārtējos un iegūt nelielu atbalstu un apstiprinājumu sev.

• Izmēriet savu progresu

Skatieties un novērtējiet, kā jūsu jaunie ieradumi nodrošina labāku miegu, ietaupīto naudu un uzlabotu uzturu savā personīgajā informācijas panelī.

CILVĒKI IZMANTO SUNNYSIDE, lai:

• Samaziniet un mērenu alkohola patēriņu

• Saņemiet atbalstu no citiem ar līdzīgiem mērķiem

• Izsekojiet viņu alkoholu un uzziniet, cik daudz viņi dzer

• Pārstrukturēt savas vispārējās attiecības ar alkoholu

• Pievienojiet savai nedēļai vairāk sausu dienu

• Pārtrauciet pārmērīgu dzeršanu un aptumšošanos

• Samaziniet paģiru sekas

• Samaziniet trauksmi un uzlabojiet vispārējo labsajūtu

• Zaudēt svaru un uzlabot diētu

INFORMĀCIJA PAR ABONEMENTU

Reģistrējoties Sunnyside, jūs saņemsiet 15 dienas, lai izmēģinātu visu bez maksas, un pēc tam no jūsu kredītkartes tiks iekasēta maksa. Varat jebkurā laikā atcelt 15 dienu bezmaksas izmēģinājuma versiju.

Privātuma politika: https://www.sunnyside.co/privacy

Lietošanas noteikumi: https://www.sunnyside.co/terms

Pašlaik Mēs Piedāvājam 1.56.0 Versiju. Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.

Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.

Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.

Kas Jauns

Dry Day Streaks are here! Check out the Progress tab to view your current and longest streaks, and show or hide them with a quick tap.

Novērtējiet Un Pārskatiet Google Play Veikalā

4.5

175 Kopsumma

5 87.6

4 1.2

3 1.2

2 0

1 10.0

Kopējais Instalāciju Skaits (*Aprēķināts)

Kopējais Instalāciju Skaita Novērtējums Google Play, Aptuvenā No Vērtējumu Skaita Un Instalējiet Robežas, Kas Sasniegta Google Play.

Nesenie Komentāri

Adam Cronk

I don't think the app does anything unexpected or counterintuitive to support changing your habits, but what it does is push you for consistency, include you in the goal-setting and planning, and do both of those without shaming you for missing your target for the day or week. It's easy to use and it's proving helpful to me.

Heather Ritchey

Very helpful, non judgemental, low pressure, supportive process. I have been using the app for a couple months and have been drinking less than 30% of my normal baseline. Highly recommend. Save yourself money, improve your sleep and health, and set reasonable goals without the all or nothing feeling of going cold turkey. I have saved more money on drinks already than the cost of a year on the app.

Phil MacIntyre

easy to use, helpful tips and tools, lots of good content. the community is great as well. really helps to have people to talk to who are trying to work on the same thing that you are.

Tkjk04

This app has been very helpful to monitor & moderate my alcohol intake. There is regular access to coaches who can help, but you can tailor your experience to your own needs! Very communicative, and I appreciate all the data & design.

Gemma Gould-Dougherty

This app has helped me so much in the past couple of months! It's nice to have a visual of goals for the week and actually stick to them. Definitely more clear headed, less irritable, and have a healthier relationship with alcohol. I highly recommend this app!

Eddy Lauricella

Is the great learning tool they have podcast they hold two meetings which are very informed informative do the coaches speak to you with experience and tracking your drinks is very insightful in the app everyday they pour is a question that you could either keep a private journal or put it out to the public to read and reading other people's experience is very helpful

Darcie

Great way to be more mindful about alcohol. Super engaging app and with texting, they make it easy to log. The reduction in drinks (and the saved money) more than paid for the annual app cost. Highly recommend.

Lindy Olson

Sunnyside keeps me accountable and helps motivate me by tracking my progress. Anytime I've had an issue with the app--which is rare--the Sunnyside staff has been very helpful and supportive.