Omega 3 & Omega 6 Diet Foods

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Omega 3 & Omega 6 Diet Foods, Izstrādājusi Kaveri Tyagi. Uzskaitīts Medicīna Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 3.1, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Omega 3 & Omega 6 Diet Foods. Sasniegts Vairāk Nekā 7 Tūkstoš Instalācijas. Omega 3 & Omega 6 Diet Foods Pašlaik Ir 32 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.6 Zvaigznes

Omega 3 un 6 uztura tauku pārtikas produkti ir bezmaksas lietotne par veselīgu veselīgu tauku un avotu labākajiem uztura taukiem un avotiem, lai iegūtu kalorijas un katru dienu nodrošinātu būtiskas barības vielas jebkura vecuma veģetāriešiem vai ne veģetāriešiem. Mēs esam apkopojuši visa veida augstu uztura tauku pārtikas avotus, kas piemēroti vairākiem mērķiem.

Šajā lietotnē ir visa informācija par Omega 3 Omega 6 PUFA vai MUFA veselīgu uztura tauki, kas bagāti ar ēdienu, lai iegūtu veselīgu ķermeni un svaru un diētu, kas riskē ar sirdi. Mufa) Mufas vai mononepiesātinātās taukskābes un PUFAS vai polinepiesātinātās taukskābes tiek sauktas arī par veselīgiem taukiem. Svarīgi ir samazināt slikto holesterīnu, ir svarīgi pārtikas izstrādājumos ir svarīgi polinepiesātināto taukskābju (PUFA) un mono nepiesātināto taukskābju (MUFA) loma.

Diētiskais tauki ir būtiska barības viela, kas nepieciešama mūsu ķermenim, jo ​​tie ne tikai nodrošina mums enerģiju, bet ir nepieciešami, lai veiktu pareizu funkciju, kas saistīta ar taukiem. E un K caur asinsriti.

Tauki tiek klasificēti kā veseli un neveselīgi tauki. Piesātinātie tauki triglicerīdi tiek uzskatīti par neveselīgiem, un nepiesātinātie tauki Mufa un PUFA tiek uzskatīti par veselīgiem taukiem.

veselīgi vai labi tauki ir nepieciešami, lai palīdzētu pārvaldīt jūsu garastāvokli cīņā pret nogurumu un pat kontrolēt jūsu svaru. Labi tauki var uzlabot ABL holesterīna līmeni asinīs, kas samazina jūsu sirds slimību risku un dod labumu insulīna līmenim un cukura līmeni asinīs. Omega-3 tauki ir īpaši labvēlīgi jūsu smadzenēm un noskaņojumam.

, turpretī neveselīgie tauki paaugstina jūsu ZBL holesterīna līmeni un palielina jūsu sirds slimību risku un var palielināt jūsu 2. tipa diabēta risku.

gaļas jūras veltes un pīliešu produkti ir piesātinātu tauku avoti. Daži augu pārtikas produkti, piemēram, palmu un kokosriekstu eļļa, to satur arī. Daži jūras pārtikas produkti un rieksti satur arī piesātinātus taukus, bet parasti mazāk nekā sarkanā gaļa.

Šos attēlus varat kopīgot kā fotoattēlu tikai vienreizējā pieskārienā savā Facebook WhatsApp Twitter Tumblr vai jebkurā citā sociālo mediju vietnē vai lietotnē. Varat arī nosūtīt šos attēlus kā pielikumu draugiem vai lejupielādēt mobilā tālruņa atmiņas vai atmiņas karšu galerijā.

Read more