Emotional intelligence at work

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Emotional intelligence at work, Izstrādājusi BhadarApps. Uzskaitīts Sociālie Tīkli Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.4, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Emotional intelligence at work. Sasniegts Vairāk Nekā 2 Tūkstoš Instalācijas. Emotional intelligence at work Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Parasti tiek teikts, ka emocionālā inteliģence ietver vismaz trīs prasmes: emocionālo izpratni vai spēju identificēt un nosaukt savas emocijas; spēja izmantot šīs emocijas un pielietot tās tādos uzdevumos kā domāšana un problēmu risināšana; un spēja pārvaldīt emocijas, kas ietver gan paša emociju regulēšanu, kad tas ir nepieciešams, gan palīdzību citiem darīt to pašu.

Parasti saka, ka tajā ir trīs prasmes: emocionālā izpratne; spēja izmantot emocijas un pielietot tās tādos uzdevumos kā domāšana un problēmu risināšana; un spēja vadīt emocijas, kas ietver savu emociju regulēšanu un uzmundrināšanu vai

Personas spēja labi sazināties ar citiem, pārvaldīt pārpratumus, vadīt ar empātiju, rīkoties sarunās un kopīgi risināt problēmas nosaka viņa panākumus skolā un darba vietā.

Emocionālo intelektu mēra, izmantojot standartizētus testus, un šo testu rezultātu sauc par emocionālo koeficientu (EQ). Jo augstāks ir jūsu EQ, jo labāk. Tomēr atšķirībā no izlūkošanas koeficienta (IQ), kas bieži tiek fiksēts līdz brīdim, kad sasniedzat noteiktu vecumu,

Pašapziņa ir pirmais solis tiem, kas meklē augstu emocionālās inteliģences līmeni. Lielāko daļu laika mēs neapstājamies domāt par to, kā mēs jūtamies. Esiet informēts par savām emocijām, kas jums palīdz rīkoties, lai situāciju mainītu. Pārskatos jūs varat apskatīt savu progresu (emocionālo līdzsvaru) dalot pa mēnešiem.

Gadu gaitā ir veikti daudzi zinātniski pētījumi, un ir atklāts, ka emocionālais intelekts dzīvē ir svarīgāks nekā vidējais intelekts, ko mēra pēc IQ skalas. Šie pētījumi, kurus veica gan Amerikas, gan Eiropas universitātes, ir pierādījuši, ka kopējās izlūkošanas atbildes veido mazāk nekā 20 procentus no mūsu sasniegumiem un panākumiem dzīvē, bet pārējie 80 procenti ir atkarīgi tikai no mūsu emocionālās inteliģences.

Jūs daudzējādā ziņā gūsiet labumu no tā, ka jums ir augsts emocionālās inteliģences līmenis, un daži cilvēki patiešām uzskata, ka augsts EQ ir svarīgāks par intelektuālajām spējām, lai gan pēdējā laikā lielāks uzsvars tiek likts uz līdzsvara sasniegšanu, nevis pieņemot, ka viss, kas jums nepieciešams, ir EQ .

Read more