Beginners Yoga Poses

Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: Beginners Yoga Poses, Izstrādājusi DEVAPPSINC. Uzskaitīts Izklaide Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 1.1, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: Beginners Yoga Poses. Sasniegts Vairāk Nekā 59 Instalācijas. Beginners Yoga Poses Pašlaik Ir 1 Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 5.0 Zvaigznes

Joga iesācējiem - vai jūs esat jauns joga? Mums ir īpaša sadaļa, kas veltīta iesācējiem, kur jūs varat viegli sākt ar dažām pamata jogas pozām.

Iesācējs uz uzlabotiem līmeņiem - dodieties piekļuve lielai jogas bibliotēkai, kas klasificēta grūtības, piemēram,: iesācējs, starpnieks un progresīvs. Arī daudzi cilvēki to dara tikai tāpēc, lai justos atviegloti. Lai arī jūtas atvieglota, joga var uzlabot jūsu muskuļu sistēmu un ķermeņa daļas, kuras citi vingrinājumi nevar. Jogas vingrinājumi ir daudz uzsver pareizu elpošanas vingrinājumu. Pareizi elpojot, jūs varat uzlabot savu veselību, nodrošinot ķermeni ar pietiekami daudz skābekļa. Jogas elpošanas vingrinājumi ir izstrādāti, lai uzlabotu plaušu spēju un uzlabotu asinsriti visā ķermenī. Šis process ļauj jums justies atviegloti un mierīgi.

10 vissvarīgākās jogas pozas iesācējiem:
13 Iemesli, kāpēc sākt praktizēt jogu
, kā sākt darbu ar jogu
jogas rutīni iesācējiem
uz leju, kas vērsts uz suni (Adho Mukha svanaana)
Garland Pose Pose (Adho Muk)#vanaAana)
Garland Pose (Adho muk van vanasana)###{##}}}##}} Rutines šis {# pozēt
uz priekšu līkums (uttanasana)
sēdēja mugurkaula vērpjot (Marichi’s Pose)
Revolved High Lunge Pose
Bērna poza (Balasana)
Warrior I (Virabhadrasana i)
kamieļa pozas (ustrasana) (Savasana)
Revolvted krēsla poza (Parvrtta Utkatasana)
Lidmašīnas poza (Dekasana)
sphinx pozas apmācība (salamba bhujangasana)
} varoņa pozas (virasana)
augs spēcīgas saknes ar palmu koku
Virasana)##Jatha Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose Pose (Jatha Count Blara (Jaths Coune Coune Pose ( Parivartanasana)
Putnu suņu poza (Parsva Balasana)
govs sejas poza (Gomukhasana)
Ubhaya Padangusthasana

Read more