
SELF: Self-Care and Self-Love
Stipriniet garīgo veselību! Pašpalīdzība, pašaprūpe, pašmīlība, ikdienas apstiprinājumi bezsaistē
Informācija Par Lietotni
Advertisement
Lietotnes Apraksts
Android Lietotņu Analīze Un Pārskats: SELF: Self-Care and Self-Love, Izstrādājusi My True Value. Uzskaitīts Veselība Un Fitness Kategorijā. Pašreizējā Versija Ir 3.3.38, Atjaunināta 11.-22. Saskaņā Ar Lietotāju Pārskatiem Vietnē Google Play: SELF: Self-Care and Self-Love. Sasniegts Vairāk Nekā 511 Tūkstoš Instalācijas. SELF: Self-Care and Self-Love Pašlaik Ir 8 Tūkstoš Atsauksmes, Vidējais Vērtējums 4.6 Zvaigznes
🤗 Sāciet savu vadīto garīgās pašaprūpes ceļojumu un attīstieties kopā ar mums ❤️SELF-lietotne palīdzēs paaugstināt jūsu pašcieņu, pašapziņu un mīlestību pret sevi. Sāciet strādāt pie sevis pilnveidošanas un holistiskās garīgās veselības - izbaudiet ikdienas pozitīvus apstiprinājumus, KBT un pašpalīdzības praksi - Ieguldiet personīgajā izaugsmē un veselīgā prātā. Izmantojot savu PAŠ lietotni, jūs varat kļūt par savu terapeitu. Izveidojiet sevi labāk un panākiet labsajūtu — dziediniet. Augt. Dzīvo labāk - vienmēr mīli sevi! ❤️💙Pašaprūpes un pašmīlestības terapijas lietotnes funkcijas:💙
🌄 Vienkāršs ikdienas pašaprūpes ceļojums un soli pa solim ceļvedis jūsu personīgajai attīstībai. Mēs esam izveidojuši detalizētu pašmīlestības ceļvedi, lai palīdzētu jums attīstīties, celt jūsu pašapziņu, uzlabot pašapziņu un garīgo veselību
❔ Introspektīvi jautājumi un ieskati atbildēm. Izprotiet pašvērtību un uzziniet vairāk par sevi. Uzlabojiet savas pašpalīdzības prasmes un pārvaldiet stresu un trauksmi.
😮💨 Elpošanas vingrinājumi. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties sākt jaunu dienu, veltiet minūti, lai atpūstos vai mazinātu stresu – dziļa elpošana ir atslēga garīgās veselības uzlabošanai.
🌞 Ikdienas pozitīvie apgalvojumi un motivējoši citāti. Ikdienas pozitīvie apstiprinājumi ir ātrs spēka palielinājums, ko varat izmantot jebkurā dienas daļā, lai vairotu savu pašapziņu un paaugstinātu pašcieņu.
❤️ Ikdienas sevis mīlēšanas rutīnas. Pašapkalpošanās un sevis pilnveidošanas ceļojuma sākumā jūs varētu būt nedaudz apmaldījies. Mēs to saprotam, un tāpēc jūs atradīsiet ikdienas sevis mīlestības rutīnas, kurām varat sekot no rīta, dienas laikā un vakarā. Uzziniet, kā būt pārliecinātam ar pozitīvu priekšstatu par sevi
🫶 Dziļas pašaprūpes prakses. Visas mūsu pašmīlestības prakses ir izveidotas, balstoties uz konsultācijām ar profesionāliem psihologiem. Jūs pieredzēsit dažādu prakšu kombināciju, piemēram, pozitīvus apstiprinājumus, vadītas pārdomas dziedināšanai un sevis pilnveidošanai.
💡 Pārskats par jūsu pašmīlestības ceļojumu uz dziedināšanu un pašizaugsmi.
🌿 Nomierinošas krāsas un viegli lietojamas. Ir svarīgi, lai jūs paliktu mierīgs un koncentrēts — nekas nedrīkst novērst jūsu uzmanību jūsu pašaprūpes ceļojumā.
🌐 Izmantojiet šo pārliecības pastiprinātāju jebkur — pat bezsaistē!
Mūsu lietotne ir izstrādāta tā, lai tā nevainojami darbotos bezsaistē. Piekļūstiet saviem bezmaksas pozitīvajiem ikdienas apliecinājumiem bez pārtraukumiem, koncentrējieties uz savu personīgo attīstību.
PATS ❤️ Jūs varat sākt savu pašaprūpes ceļojumu, sekojot mūsu pašmīlestības ceļvedim. Tas palīdzēs jums saprast pašvērtību, iepazīstinās jūs ar bērnību un iemācīs sazināties, klausīties un runāt ar sevi.
SELF ❤️ ietver elpošanas vingrinājumus un pozitīvus apstiprinājumus, kas paredzēti, lai palielinātu motivāciju un palīdzētu gan sievietēm, gan vīriešiem uzlabot garīgo veselību, kā arī veidotu domāšanas veidu un motivāciju personīgai attīstībai un pašpalīdzībai.
Pašapkalpošanās ir ļoti svarīga jūsu garīgajai veselībai, augstai pašcieņai, pašizaugsmei un personības attīstībai. Mēs aicinām jūs katru dienu veltīt laiku, lai atvērtu mūsu lietotni elpošanas vingrinājumiem, ikdienas pozitīviem apgalvojumiem un ikdienas motivējošiem citātiem, kā arī izmantot visas mūsu lietotnes pašaprūpes un pašmīlestības funkcijas.
Sāciet savu pašaprūpes ceļojumu ar mūsu bezmaksas saturu un ļaujiet mums palīdzēt jums iegūt labāku garīgo veselību! Veidojiet savu pašapziņu, izveidojiet sevi labāku - Iepazīstieties ar savu nākotnes sevi!
Ar pašaprūpi un pašmīlestību mēs varam pārvarēt visas problēmas, celt savu pašcieņu un pašapziņu un kļūt par labākām sevis versijām – pašpārliecinātiem un veiksmīgiem.
Jūs uzzināsit, kā paaugstināt savu pašcieņu un pašapziņu, uzlabot savu garīgo veselību, mazinot stresu un trauksmi, un kļūt laimīgākam, veicot elpošanas vingrinājumus, pašaprūpes aktivitātes un pozitīvus apstiprinājumus. Izmantojot mūsu pašpalīdzības lietotni, jūs varēsit sasniegt vispārējo labsajūtu. Stresa terapija.
➡️➡️➡️ Lejupielādējiet mūsu vadīto pašaprūpes lietotni un izmantojiet visas savas personības attīstības un pašpalīdzības priekšrocības. Ikdienas pozitīvie apstiprinājumi palīdzēs jums veidot veselīgus ieradumus un uzlabot garīgo veselību. Izveidojiet sevi labāk un panākiet labsajūtu - mīliet sevi! PATS:
Mana patiesā vērtība ❤️ PATS ❤️
Pašlaik Mēs Piedāvājam 3.3.38 Versiju. Šī Ir Mūsu Jaunākā, Optimizētākā Versija. Tas Ir Piemērots Daudzām Dažādām Ierīcēm. Bezmaksas Lejupielāde Tieši Apk No Google Play Veikala Vai Citām Versijām, Kuras Mēs Mitinām. Turklāt Jūs Varat Lejupielādēt Bez Reģistrācijas Un Nav Nepieciešama Pieteikšanās.
Mums Ir Vairāk Nekā 2000+ Pieejamās Ierīces Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Ar Tik Daudzām Iespējām, Jums Ir Viegli Izvēlēties Spēles Vai Programmatūru, Kas Atbilst Jūsu Ierīcei.
Tas Var Noderēt, Ja Ir Kādi Valsts Ierobežojumi Vai Kādi Ierobežojumi No Jūsu Ierīces Puses Google App Store.
Kas Jauns
Hi SELFies, Here’s what’s new for you: ? 10 new 1-minute exercises with a powerful affirmation to support your day, making it easier to prioritise yourself. ? A personal counter on exercises, to see how many times you’ve completed them and celebrate all the times you chose you. ?For our lovely Premium users: You can now reach out to us with just a tap on our contact pages. We hope you love our update. Remember, we're always here for you at [email protected]. With care, Self
Nesenie Komentāri
Megan Carson
I never expect much from self-help apps, but this one is different. I've been in therapy for some time, and I've found the exercises in this app actually more beneficial than my sessions for improving my relationship with myself. I have struggled with anxious attachment for my whole life, but I am finally seeing it improving. I'm learning so much about why I am the way I am. The one thing I would suggest is offering multiple voiceovers, as I find the current one offered unpleasant to listen to.
Autumn Armstrong
What kind of reward is that?! Pretty darn sad!! Was really enjoying this app and it had good thought provoking prompts, but there is only one section open and you have to pay and arm and a leg(in this economy) to open the rest. It was helpful, but I cannot keep an app that ask too much. Its a nice app, but not for that price. Maybe have 2 or three chapters open before asking for premium. It become not worth it.
Sawler Family
I am so glad I came across this app. I knew I had to work on self compassion and this app easily helps with that. I really enjoy the writing activities with the prompts and examples. Plus all the other tidbits. There is lots of support offered throughout. Definitely check out this Self Care app. ❤️ ~Natalie
That Girl Muse Xo
Unfortunately, I had to give this app a ⭐ because it's completely non-functional. I've tried it on android and IOS devices and it glitches. Non-stop. I've uninstalled and reinstalled numerous times. I'm sad about it because I love the concept of this. It's just too bad I'm unable to use the app.
Raven Battle
I don't usually do reviews. I have complex, complex COMPLEX ptsd. This app helps just as much if not more than in person therapy. And it saves your history so all responses can be read at any time. And it's free at first? I pay for this. I had to. It's too good. It just. It works. I don't know how. But it does. Charge more.Therapy is thousands of dollars. This is less than a subway sandwich meal. I can't stress it enough. It's free at first. It's free at first! It's just. It's literally amazing.
Dajana Gaube-Ogle
great so far-simple and thoughtful prompts. too bad it's not free after the 3 day trial ends, though for the quality I can definitely understand why it's not free. worth paying for...? Not sure yet, I finished the first chapter and really enjoyed it. I will revisit the topics and prompts in the free section for sure. Nicely done app developers 👍
Morgan H
Here's your introduction for a few days, get nice and comfortable doing this, it's helping right? Ok now that'll be a chunk of your income every month for non-personalized therapy you could've gotten from a quick Google search.
Samina Khalid
This app is so cute and good. But i does not feel any side effects or changes in myself sorry for this review plz don't mind. By the way this is very cute thanks for making people positive 😄❤